DIY茶飲方便並且健康沒有長生不老藥，卻有延年益壽茶，茶飲養生在白領人羣中一直走俏。今天小編推薦四款自制養生茶飲，趕快DIY吧！熏衣草檸檬茶--振奮精神原料：熏衣草乾花蕾5~6顆，檸檬片或檸檬汁。製作方法：將乾燥的熏衣草花蕾......

隨着社會的發展，人們的生活水平不斷提高，老年人已經成爲了社會中不可或缺的一部分。他們的身體機能已經開始逐漸下降，需要更多的健康食品來維持身體健康。那麼，老年人應該如何選擇適合自己的茶呢？本文將針對老年人的飲用習......

綠茶是很常見的一種茶飲，平日裏健康喝綠茶，對身體有極大的好處。只不過很多人不懂，單純地認爲喝綠茶解渴而已。下面建議來看看，長期喝綠茶的好處，平日裏愛喝茶的人，務必來認真看看。長期喝綠茶的好處1、延緩衰老年紀越大的......

中醫認爲，近視屬於能近遠症的論述疇，致病塬因爲心陽衰弱，神光不得發越於遠處;或肝腎兩虛，精血不足，以致神光衰微，不能遠望。對於眼睛的保健，除了多接近大自然，多看遠處及綠色植物，日常生活中也要讓眼睛有足夠的休息時間。此外，......

​高血壓是一種常見的健康問題，如果不加以控制，可能會對心血管系統產生負面影響。除了藥物治療和健康生活方式，喝一些有助於降低血壓的茶飲也是一種有效的輔助方法。本文將介紹7種有效的茶飲，幫助您降低血壓，維持身體......

當夏季來臨，氣溫升高，很多人會考慮調整飲食以適應季節的變化。雖然夏季更適合清爽和涼爽的飲品，但仍然有一些滋補氣血的茶飲可以在這個季節享用。本文將介紹夏季適合喝的幾種滋補氣血的茶飲。決明子茶：決明子是一種具有滋......

蘆薈茶——以假亂真把煙戒吞雲吐霧的感覺真好，可是一旦因吸菸引起病變後，其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們，爲了健康還是趕快戒菸吧。想抽上一口的時候，泡一壺蘆薈茶，那與香菸相似的獨特苦味，是嘴饞時最......

茶，作爲一種非常受歡迎的飲品，對於許多人來說是不可或缺的。除了茶的飲用方式之外，茶也被認爲是一種健康飲料，據稱可以幫助人們減輕體重。那麼，到底喝什麼茶可以減肥呢？多喝茶真的可以幫助人們減肥嗎？首先，茶葉中含有的咖啡因......

近年來，中草藥當茶飲也成爲一種時尚，但是藥學專家提醒人們，有些乾花、中草藥當茶飲用對身體並無大礙，但有些卻不宜飲用。如胖大海是純粹的中藥，只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或菸酒過度引起的......

咽炎是常見的慢性病，而且容易反覆發作。北京朝陽醫院呼吸科主任醫師林英翔指出，引發咽炎的原因很多，如熬夜、喜歡吃燙食、刺激性食物等不良生活習慣會引發咽炎；用嗓過度、自身抵抗力差、天氣變化、過敏原也會引發咽炎。另......

烏龍茶減肥原理：烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命c，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收，促進脂肪燃燒，尤其能夠減少腹部脂肪的堆積。在烏龍茶......

更多推薦：十種沒煮熟蔬菜比砒霜毒現在以計算機爲生的人越來越多了，但你知道嗎!天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗......

緩解女性痛經的食療方法1、烏豆蛋酒湯：烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用於婦女氣血虛弱型痛經，並有和血潤膚功效。2、玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克，益母......

茶要喝新，酒要喝陳。眼下，各種新茶紛紛上市，滬上不少旅行社組織的茶鄉採茶踏青遊也頗受歡迎。昨天下午，剛剛參加蘇州採茶游回到上海的邱先生以及部分遊客先後出現胃部不適，嘔吐等症狀，被誤認爲是食物中毒送入醫院。檢查後卻......

用普洱茶減肥，每日飲用普洱茶的濃度和量必須足夠，保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶減肥方法試一個月：早餐：1.起牀後，用約6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分鐘，飲用。2.正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分鐘，再加入250cc的鮮......

由於茶有提神醒腦、促進消化、有益健康的作用，所以我國人民喜歡飲茶。三五個人圍在一塊，幾杯茶水下肚，話匣子就打開了。上下幾千年，縱橫數萬裏的風流韻事一下被茶水擠了出來。時而讓你捧腹，時而讓你悲傷;時而讓你提心吊膽，......

老人喝茶養生，喝茶成爲很多老人們的生活習慣，喝茶能提神醒腦，消除疲勞，不過喝茶也是有講究的，老人喝茶六大禁忌下面一起來了解下。飯前飯後不飲。飯前飯後20分鐘左右不宜飲茶，否則會沖淡胃液，影響食物消化。空腹飲茶甚至會引......

喝茶是很多人喜歡的一種飲食保健方式，在生活當中現在越來越多的人都喜歡喝茶，因爲這也是一種修身養性的方法，但是其實喝茶也是需要講究很多的禁忌的如果不注意的話，那麼會給自己的健康帶來不利影響，下面我們就詳細的去了解......

飲酒對腎病患者是不利的大家都知道的，但是腎病患者是否也知道飲酒後飲茶對腎的損害更嚴重。我們知道，腎臟疾病的康復需要有良好的環境，需要有個良好的飲食習慣，特別是酒，飲酒對腎臟疾病的康復不利，飲酒對腎臟也有傷害，飲酒會......

6種茶飲老人不宜喝1、胖大海茶老人不宜常喝胖大海茶，因爲胖大海是純粹的中藥，只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或菸酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作......