大暑是二十四節氣中的第十二個節氣，也是夏季的最後一個節氣。大暑的意思是天氣最熱的時候，一般在每年的7月22日或23日。大暑時期，全國各地都會出現高溫天氣，人們容易感到疲勞、口渴、食慾不振等症狀。因此，大暑時期的養生......

大暑是一年中最熱時期，氣溫最高，專家介紹說，天氣炎熱可適當增加薯類替代主食。馬鈴薯吃馬鈴薯預防情緒中暑：南京市中西醫結合醫院紫金館治未病中心食療專家徐大成副主任中醫師提醒廣大讀者朋友，馬鈴薯含有維生素C，而且發熱......

今天是一年一度的大暑時節，它的到來表示炎熱程度已經達到了頂峯。女人們若是不及時保養的話，很容易被暑熱打倒的。所以說，女人們要來了解一下大暑時節養生的好方法，爲了身體和健康，大家速來瞧瞧吧。大暑時節女人要記得養生......

今天是大暑，也是每年裏面最熱的一天。所以說我們在大暑節氣裏面要做好養生的準備，那麼你知道在這個時候要如何養生吧。下面小編就爲大家講講關於大暑飲食養生的小常識吧。想要了解的人可不要忘記跟着小編一起往下看哦。......

大暑出汗多要多補充蛋白質三伏時節，溼熱的氣候條件使人體消耗增大，如果不注意營養元素的補充，容易引起蛋白質、無鹽機、維生素等的缺乏，從而影響人體新陳代謝，因此三伏天要講究飲食調節，防止疾病秋後算賬。喝紫菜湯可以補無......

每年的7月22日到24日之間是大暑節氣，同時也是夏季的最後一個節氣，一年中最熱的節氣。大暑節氣的雨水很多，諺語曾說：三伏之中無酷熱，五穀田禾多不結，此時若不見災危，定主三冬多雨雪。《管子》中也提到：大暑至，萬物榮華。夏季的......

大暑是全年溫度最高，陽氣最盛的時節，在養生保健中常有冬病夏治的說法，故對於那些每逢冬季發作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風溼痹證等陽虛證，是最佳的治療時機。有上述慢性病的朋友，在夏季養生中......

大暑養生重在解熱祛溼，多吃水果可補充水分，同時水果中富含多種維生素、有機酸、胡蘿蔔素、無機鹽等天然美白肌膚的營養物質，集美麗、健康、營養於一身，價格也相當便宜。大暑吃水果，真是最合適不過了。大暑養生水果香蕉香蕉......

今天是7月23日，正值2019年大暑節氣，剛好此時也處於中伏天，讓人感覺天氣變得更熱了。原本大暑節氣到了，意味着進入了陽氣最爲鼎盛的時候，氣溫會很高，又遇上中伏天。可想而知，今年的熱天會更熱的。在這樣高溫環境下，想必很多人......

今日是大暑節氣，這個節氣的到來，意味着陽氣達到了最鼎盛的時候。天氣非常的炎熱，同時酷暑多雨，人體容易侵入大量的暑溼之氣，使得人們心煩意亂，沒有精神。所以說，大暑節氣到了，務必要做好養生工作，才能確保身體健康無虞。大暑節......

今年的7月22日是大暑節氣。大暑時節氣候炎熱，暑氣逼人，空氣溼度大，心氣易於虧耗，一些體質不好的人容易出現中暑及腸道問題，除了要防中暑之外，更要防陰暑。陰暑指夏季因氣候炎熱而吹風納涼，或飲冷無度，中氣內虛，以致暑熱與風寒......

大暑按摩3個穴位可以避溼腋窩的極泉穴位於腋窩頂點，腋動脈搏動處，是心經的重要穴位，可以去心臟的火毒，應常常去按揉，或者撥動，一般不少於36下，最少一天兩次，以疏通經絡，還可調理睡眠和改善心臟不舒服。肘窩的曲池穴位於肘橫紋......

大暑節氣在7月23日，大暑節氣通常是在中伏的前後，也是一年當中，最熱的時期了。而且這段時期，心臟的負荷也最大。所以，在大暑節氣，要注意養心，保持心靜，最好是低溫養生。另外，大暑的氣溫很高，地面上的溼氣，就會上升，溼熱交織在一起，......

大暑節氣就要來了，每當大暑時節，天氣總是變得格外的熱。在大暑節氣裏有很多的養生技巧。你知道多少呢?如果你還不清楚，那今天這篇文章你一定要看看了。關於大暑的養生之道，快來看看吧。大暑養生一、大暑天需扶陽《黃帝內......

大暑時候暑溼之氣乘虛而入，最容易減少我們體內的水分，同時使人心煩氣躁，引發疰夏、中暑等問題。炎熱的大暑將要來臨，你知道2017年大暑是什麼時候嗎?【大暑時間】2017年7月22日2017年大暑時間：國曆：2017年7月22日農曆：2017年......

大暑喝什麼粥？喝粥補充水分是許多人認同的道理。在大暑時節，多喝點粥對身體有益。粥具有溫、軟、淡、香、黏等特點，便於消化吸收，又保護胃黏膜，增添津液。特別是粥熬好後上面漂浮着的一層黏稠的物質，中醫裏稱爲米油，具有很強......

現在就是大暑節氣了，這是一年中最熱的時期，氣溫最高，我們要注意飲食，那麼大暑天的飲食禁忌有哪些呢？下面小編爲您介紹，一起來看看吧。大暑天的飲食禁忌1、忌大量飲水喝水應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升爲......

俗話說小暑不算熱，大暑三伏天。大暑是二十四節氣裏最熱的時節，悶熱的7月裏，怎樣做才能消暑呢？大暑的由來：我國古代將大暑分爲三候：一候腐草爲螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行。世上螢火蟲約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢......

大暑如何養生保健衆所周知，大暑時期天氣是又熱又潮溼，很多朋友在這個時候會受到暑溼的侵襲而生病，那麼在大暑的時候我們應該如何保健身體呢？今天就來看看幾個大暑養生的要點。1、飲食側重清熱解毒大暑時節，由於天氣炎熱，人......

大暑前後是一年中溫度最高的時間，農作物生長也最快。早稻進入收穫期，棉花進入花鈴期，大豆正值開花結莢。大部分地區的旱、澇、風災最爲頻繁，搶收搶種，抗旱排澇防颱等任務很重。這時大家往往胃口不是很好，那麼大暑養生吃什麼......