人老了身體功能、形體結構、精神心理各方面其實都會發生老化現象的，因此老年人就必須比我們更懂得日常養生了。而老年人日常養生主要要從以下幾方面做起。少食多餐老年人的消化功能比年輕時差，所以對於一些不好消化的食......

仔細閱讀內衣的標籤。標籤上的不同圖案，代表不同的洗滌及保養的處理方法除此之外，還要注意以下幾點：1、清洗內衣前首先檢查內衣，如有脫線處必須先縫合，還要鉤好背鉤，扣牢肩帶，以免洗滌過程中鉤到面料。2、洗滌時，應先將中性洗......

平時我們洗、切、炒過程中，可能一些錯誤做法，使蔬菜裏的維生素流失不少，所以做菜的每個環節都不能忽視，既要保護好蔬菜的營養，又要去掉蔬菜裏殘留的農藥。洗菜：先洗後切洗菜時要先洗後切，因爲許多維生素都能溶解在水中。蔬菜......

乙肝病毒攜帶者不等於乙肝，乙肝病毒攜帶者對社會對攜帶者本身危害性不大，他們可以和正常人一樣生活、工作，甚至與常人接觸也不會傳染，無需治療。但乙肝病毒攜帶者真的就那麼安全嗎？不用檢查不用治療，甚至肆無忌憚的吃喝玩樂......

一、小火炒菜維生素C、B1都怕熱。因此炒菜避免用小火悶，應該用旺火炒。再有，加少許醋，也有利於維生素保存。還有些蔬菜更適於涼拌來吃，比如黃瓜、番茄等等。二、久存蔬菜上班族通常喜歡一週做一次大采購，把採購回來的蔬菜......

我平常很仔細刷牙，還有必要洗牙嗎？……醫師說，洗牙觀念已經漸被接受，但門診中仍發現不少病人對洗牙仍然存在如洗牙傷牙、洗牙就是美白牙齒等諸多誤解。誤區一刷牙就不必洗牙誤解：平常一日1-2次刷牙，每次刷牙3分......

過敏性鼻炎是常見的鼻科疾病，可以引發鼻竇炎、中耳炎、哮喘、咽喉炎等多種疾病。然而不少人對過敏性鼻炎的病因卻不是很瞭解，往往防不勝防。那麼過敏性鼻炎的病因是什麼呢？今天小編就爲大家簡單的介紹下吧！導致過敏性鼻炎......

很多女性都會出現不孕不育的現象，只有積極的做好相應的預防措施，才能減少發病率。那麼女性不孕的預防措施有哪些？下面是相關專家做出的詳細解答。1、消除緊張、焦慮的心理，保持愉快的孕育心情，這是屬於女性不孕的預防措施......

冠心病患者要加倍注意，儘量避免誘發因素，減少冠心病發作的機會。冠心病易在這段時間發作，其原因主要有四個方面：（1）一般家庭晚餐較豐盛，冠心病人飽餐後腹內容物增加，胃腸膨脹，膈上擡，會使呼吸困難;爲消化過多的食物，需要更多的血......

外陰瘙癢是一種常見的症狀，可以由多種原因引起。它可能會給患者帶來不適和困擾，但是通過採取一些簡單的措施，可以緩解這種症狀。緩解外陰瘙癢的方法1.維持外陰清潔：保持外陰區域清潔是緩解瘙癢的重要步驟。使用溫水洗液輕......

導語：瓷器至於中國的歷史和發展一直都舉足輕重的地位。而對於女人們而言，每一個都想擁有猶如瓷器般光滑細膩的肌膚，這種肌膚才稱得上是最完美的肌膚。想要瓷器般的完美肌膚，你需要做好以下四大護膚篇章。第一篇章保溼健康......

若是不注意清潔的話，孕婦很容易患上外陰炎的。孕婦爲什麼容易得外陰炎女人們懷孕之活，陰道的黏膜會變軟，而且組織容易充血水腫，致使陰道脫落細胞的數量增多，分泌物也會變多。當身體內存有黴菌的話，就會大量防治，而且孕婦的抵......

現如今的女性爲了追求美，往往會想盡辦法。割雙眼皮就是其中之一，但割雙眼皮除了帶來美以外，一些危害也需要注意，以免自己後悔。那麼割雙眼皮有哪些危害呢？割雙眼皮有哪些危害1、眼部的浮腫剛剛割完雙眼皮手術之後，眼睛會出......

綠豆粥就是指的以綠豆爲主的熬的粥，平時做一些五穀雜糧的粥不僅僅簡單，而且沒有特殊的比例量，只需要抓幾把自己喜歡的米，然後上鍋熬粥就是可以了，非常的簡單，而且又極其的豐富，其實這個當中含有的天然微量元素和十分高的營養......

說到養生，很多人都會想到中醫，這是因爲中醫養生的法則對人體幾乎是沒有任何的副作用。那麼對於中醫養生，大家又有多少了解呢？今天就讓小編來給大家詳細的介紹一下中醫是如何養精氣神的吧！中醫養生1、該睡就睡，不熬夜傳統的......

睡覺做夢我想這是每個人都遇到過的情況，針對這類情況我們就來討論一下睡覺做夢到底好不好？其實這對這個問題我們應該要客觀的看待的，因爲睡覺做夢要分兩面來看待的，下面讓我們一起來了解一下吧！其實睡覺左門也是能反應一些......

一、茄汁蘑菇材料：蘑菇500克，番茄醬，豆瓣醬、白醋、糖、香油、雞精適量。做法：1.鍋中熱少量油，加入兩大勺番茄醬，小火翻炒，加入白醋，糖，適量水，一點點醬油，勾入薄芡汁，不斷翻炒。2.倒入炸好的蘑菇，翻炒均勻，至湯汁濃稠時加入雞精，香......

１、定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症而變成尿毒症。2、不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要不經醫師處方亂吃，對......

做光子嫩膚對於很多人來說是一個不錯的選擇，它利用了強光脈衝的作用，通過選擇性光熱作用和光生物學作用，達到消除皮膚色素沉着、改善毛孔粗大、淡化細紋和提升肌膚彈性等效果。光子嫩膚可以改善肌膚的多種問題，包括色素沉......

很多爸爸媽媽都覺日光浴是非常簡單的，不過，在接受一段時間的日光浴之後，卻沒有發現日光浴的效果。這很可能就是日光浴的護理方法出錯。因此，想要通過陽光更好的趕走身體中的寒氣，就要更好的安排日光浴的時間，安排好日光浴護......