1.豆類豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖等，被腸道細菌發酵後會分解產生一些氣體，進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等症狀。嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆製品，因爲豆製品中嘌呤含量......

積食選用保和丸脾胃患病一般表現爲胃痛、總有飽脹感、食慾減退，甚至出現呃逆、燒心等症狀，老百姓多稱之爲脾胃不和。節日之後的脾胃不適多爲食滯胃脘證，發病前患者常有暴飲暴食或飲食不潔史，表現爲飲食停滯、打嗝出酸腐之......

中醫建議，如果出現以上情況，不妨試試中醫按摩穴位，已達有效緩解。中醫首先中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥，放鬆肌肉，一面緩緩吐氣一面用指......

很多老人喜歡早起空腹喝一杯濃茶，用來提神通便。但有空腹喝濃茶習慣的老人，這樣不僅起不到提神通便的作用，而且對身體也不好。老人早期最好不要喝濃茶清晨胃內殘留物基本排空，空腹飲濃茶，不僅會引起胃腸不適，食慾減退，還可能......

1、清淡食物配粗糧吃了幾天的大魚大肉，想必也吃膩了，這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。節後幾天的主食要以穀類粗糧爲主，可以適量增加玉米、燕麥等成分，要注意增加深色或綠色蔬菜的比例。同時，多喝粥和......

蒲公英有毒嗎蒲公英是沒有毒的，但是蒲公英也可以入藥，所以如果平時沒有必要的話就不要多食用，蒲公英的功效有降血脂、消炎去火的功效，所以如果有上火等症狀的人可以喝一些，除此之外，蒲公英還有能清熱解毒的效果，所以感冒的人......

中醫藥膳幫你調理腸胃人蔘煨豬肚材料做法：豬肚1個，人蔘15克，乾薑6克，蔥白7根，糯米150克。將豬肚洗淨，蔥折去須切段，糯米洗淨，一起放入豬肚內，用線縫合。沙鍋內加水，將豬肚放入鍋內，先用武火燒沸，撇去湯麪上的浮泡，改用文火煮至極爛......

>>>推薦：性生活後腰痛:是因爲未到高潮?荸薺荸薺常生於水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化學物質。另外，荸薺皮中還含有寄生蟲，如果吃下未洗淨的荸薺皮，會導致疾病。#p#副標題#e#紅薯紅薯皮含鹼多，食用過多會引起胃......

歲末年關，單位開始進行各類總結、評優、應酬、人事變動等算總帳的活動，導致有的職場人士感到無聊無助、煩躁恐慌，甚至出現注意力無法集中、腸胃不適、頭痛、失眠等一系列亞健康症狀。這就是年關綜合症的由來。這樣的情況......

每年臨近高考，各大醫院因病就診的考生普遍增多。很多考生都出現了感冒、胃口差、腹瀉等症狀。醫生解釋：面臨高考，家長往往期望過高，盲目給孩子進補極易造成孩子腸胃功能紊亂。加上最近天氣冷熱變換大，考生高考期間壓力也比......

腸胃不適不如多吃這7款美食山藥小米糙米牛奶糊取蒸熟的鐵棍山藥100克、小米20克、糙米20克，加水900毫升，一起打成米糊，然後混入全脂奶粉50克，攪拌後即可食用。研究表明，山藥有促進腸道細胞修復的作用，小米和糙米中豐富的維......

中醫妙招教你緩解夏季腸胃不適。捏脊捏脊療是通過刺激身體某些經絡和穴位，從而達到治療疾病的目的。尤其適合患有脾胃失和、消化不良、厭食積滯等病症的孩子。主要是捏背部脊柱及兩旁，脊柱在背部的正中，是經絡中督脈所在......

爲什麼秋季兒童常出現腸胃不適等症狀？季節變化，氣候乾燥進入秋季之後，天氣乾燥，氣溫低，早晚溫差加大，這種氣候在中醫中屬涼燥，也是會導致人體生病的六邪之一，因此，秋季是各種兒童疾病的高發季節，尤其是消化系統疾病。秋冬季節之......

1.西蘭花和捲心菜西蘭花和捲心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者，不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纖維和多種營養素，這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因爲高纖維的蔬菜能幫助撐大你的......

夏季極其容易出現腸道功能紊亂，特別是體質弱的孩子，因此家長在夏季一定要特別注意謹防孩子在夏季出現腸道功能紊亂問題。一、夏季預防寶寶腸胃不適的小妙招1、多吃清熱祛暑的飯菜到了夏季家長在給孩子準備食物的時候最......

春節期間，不少人大吃大喝、推杯換盞、熬夜狂歡。結果胃腸道也是各種苦不堪言：消化不良、腹瀉腹痛、痔瘡便祕等腸胃病、肛腸病接踵而來。面對這些節後綜合徵，專家給你一些實用的食療小妙方。1.山楂陳皮粥(除膩消食)山楂和......

過完春節回來上班，很多朋友都反應自己的腸胃總是不太舒服，這到底是爲什麼呢？其實這是因爲節假日期間我們的飲食不規律造成的，那麼節後我們應該如何調理腸胃呢？相信很多朋友都不關注這個問題，今天不如就讓小編帶你來了解下中......

一、保濟丸保濟丸因其適應範圍廣泛、價格低廉而越來越受到廣大消費者的喜愛，就連我國外派到東帝汶執行維和任務的警察都將保濟丸當作隨身攜帶的藥品，可見其療效之深入人心。適應症：因吃太多、太雜、油膩、不潔食物而引起......

天氣是一天比一天熱了，夏天馬上就要到了，走在大街上到處是穿着清涼的人們，週末到了，好多家長趁着休息時間想帶孩子出去嗨一下，商量了一下，決定帶娃去遊樂場玩，大寶一聽高興的跳起來，剛到遊樂園，孩子就像自由的小鳥一樣，直接跑向......

經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調補一下身體，也爲寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好，忽視了營養的合理......