如果您的肝臟狀況不好或有相關問題，按摩一些特定的穴位可能有助於緩解不適和促進肝臟的健康。以下是一些常用的按摩穴位，可以嘗試按摩以改善肝臟狀況：太沖穴太沖穴位於足背上，第一和第二腳趾之間的凹陷處。按摩太沖穴可以......

預防（1）創造豐富多彩的生活：不僅僅要把生活安排得有節奏，適當增加業餘愛好。如養魚、養花、繪畫、下棋、聽音樂等等，同時可以增加生活的情趣，還能保持良好的大腦功能，增進身心健康，對預防本症大有裨益。（2）在生活上有規律地安排......

每個孩子都是家庭的希望，父母的小寶貝，哪個父母不希望自己的孩子既聰明，學習又好，但是如果孩子沉迷於手機自然就耽誤學習，只要回到家裏大部分時間都是抱手機，盯着手機，甚至吃飯的時候也要看手機，孩子這樣沉迷手機應該怎麼辦呢......

你如何有效改善健康狀況1、如廁時，坐在馬桶上做叩齒運動：合攏嘴脣，輕叩牙齒數次。可使牙周膜內血管擴張，改善局部血液循環而固定牙牀，減少患牙疾的可能。同時，叩齒使口腔唾液分泌增多，有助消化。2、睡醒時，躺在牀上做幾分鐘保......

網友諮詢：我的哥哥是一名工作狂，爲了追求高層次的生活，經常沒日沒夜的頻繁加班。自從他當上了部門經理後，他對待工作幾乎達到了瘋狂的地步，幾乎每天都是忘記吃飯、忘記休息，一心撲在工作上。長期下來，哥哥的身體狀況越來越差......

香蕉和綠蘋果香可幫助減輕體重美國一項研究中，研究人員讓體重超標者在想吃東西的時候聞香蕉和綠蘋果香味，結果發現聞過香味的人比沒有聞過香味的人體重減輕更多。研究人員解釋說，這是因爲香蕉和蘋果的香味能起到抑制食慾......

性生活時如何改善早泄?一、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解並積極配合治療，將有助於克服不良心理。二、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。三、改......

小兒便祕是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難，多因攝入食物及水量不足、餵養不當或突然改變飲食習慣等因素所致。中醫認爲，本病多爲燥熱內結、腸胃積熱，或熱病傷陰、腸道津枯或乳食積滯、結積中焦，或氣血不足、腸道失......

四五十歲的中年婦女在絕經期有潮熱症狀。從醫學角度來說，潮熱還是一個迷，醫生們至今還弄不懂體溫調節系統哪部分出了故障，以至一個婦女會突然間（在沒有任何預兆的情況下）感到自己的皮膚像着了火一樣地燙。這種感覺出現時，如......

良好的普通膳食改善癌症患者營養狀況，提高治療效果，促進康復的重要措施之一。除油炸和不易消化食品外，普通膳食與健康人的膳食相似。大多數臨牀恢復期的癌症病人需要補充蛋白質、熱量和多種維生素，應在飲食基礎上增加動物......

對於心絞痛這種疾病來說，因爲會給患者的生活帶來很大的困擾，心絞痛發作時往往會令患者朋友們感到特別痛苦，如果不能得到及時的治療，還會危害患者的身體健康。那麼，心絞痛怎麼辦呢？如何緩解心絞痛症狀？1.控制鹽的攝入少吃鹽，鹽......

許多糖尿病患者容易餓，原因是大腦中有一個飢餓中樞，它由一組特殊細胞組成，當病人飢餓時，這些肉眼看不見的細胞會時刻提醒病人及時進食。由於糖尿病患者血液中的血糖進不了細胞，因此不管外周血糖有多高，只要細胞無法吸收，就會......

造成女性宮寒的原因很多。一方面與體質有關，如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性，由於體內陽氣不足，就易出現宮寒。另一方面也與不良的生活習慣關係密切，如有些女性特別愛吃冷飲、冬天也着裝單薄等。那麼，女性該如何改善宮寒......

一般來說，女性的乳房是在10歲左右開始發育的，而且是同時發育。但有些人會一側乳房發育早於另一側，看起來一大一小，這通常是因爲對體內雌激素、孕激素敏感性較強的一側乳房先發育、而且生長較快造成的。隨着身體發育逐漸成......

一、午後打盹事半功倍。午睡半小時左右可以保證午後的工作效率，睡時最好能平躺在牀上或沙發上，將身體伸展開來。不要趴在桌上睡，以免體位使空氣受限，頸項和腰部的肌肉緊張，醒後很不舒服，易發生慢性頸肩病。另外，每天抽出一段......

當別人冠你以夜貓子的稱號時，只有你知道挑燈夜戰是多麼辛苦：空白一片的大腦，模糊飄忽的視線，再加上痠痛睏乏的腰背……還是要對自己這惟一的身子骨好一些，用中醫簡單卻有效的養生方法來拯救自己。倒立PK頭昏腦......

王女士生完孩子兩禮拜了，現在喂孩子時乳汁還是十分稀少。每次都不夠孩子吃，小孩子哇哇亂哭。她爲此也愁壞了，來到北京中醫藥大學東方醫院乳腺門診進行諮詢。其實近年來，母乳分泌量不足的現象有所增加，且有進一步發展的趨勢......

體內陽氣不足，就易出現宮寒。子宮是女人身體裏最怕冷的所在，受到寒冷刺激，都易因寒冷邪氣侵襲而出現宮寒。那麼，女性該如何改善宮寒症狀呢？造成女性宮寒的原因很多。一方面與體質有關，如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性，由於......

隨着夏季的到來，專家們對曬後皮膚護理的建議多了起來。日前，美國皮膚護理專家瑪麗莎-瑞德金在美麗在線網站上撰文指出，皮膚曬傷按輕重不同可分爲幾種情況，應採用不同的修護方法：輕微曬紅、發燙。這是輕微曬傷的表現。用棉......

人體組織液含水量達72%，成年人體內含水量爲58%-67%。當人體水分減少時會出現皮膚乾燥、皮脂腺分泌減少從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。爲了保證水分的攝入少女每日飲水量爲1200毫升左右。常吃富含維生素E的食物。維......