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白領如何給自己心裏減壓!
應對策略之一:處理衝突一、避免爭執。每個人都遇到過與朋友、家人或同事在某個問題上產生衝突的情況。爭執會造成壓力,但冷靜、剋制、自信以及據理力爭會緩解這種壓力。二、處理衝突。要謹慎地選擇你的語言,要誠實、自信......
2023-11-27
寶寶成長最需要的7個教育
1、語言教育,孩子需要學習語言嬰孩一出世,最迫切需要學習的,就是語言。生下不久,父母一抱上孩子便對他說話,其實就是教他語言。學習母語,對一般孩子來說,都不成問題。正常的孩子,不到6足歲,都能運用母語應付日常生活遇到的各種......
2023-11-16
河南艾滋病村的小學教師(二)
教這些孤兒不比教其他孩子,全班共有40多名學生,最小的3歲,最大的9歲(達到了學齡,但她不願去村小學讀書)。這些孩子中很多都是父母全無,跟着爺爺、奶奶或叔叔、伯伯過;其他的不是沒了父親,就是沒了母親。這些孩子當中,有幾個確診......
2023-11-06
易誘發心臟病的10種不良習慣
1:霧天運動:有霧的天氣,空氣中有大量粉塵、細菌、病毒等污染物。此時進行戶外體育鍛練,就會加重血液污染機會,阻斷血液中氧的供應;增加血液粘稠度,增加血液凝結、形成血栓的機率。2:被動吸菸:也叫吸二手菸,即自己不吸菸,但周圍......
2023-11-24
教你懷上雙胞胎的“祕術”
1.找個有雙胞胎基因的老公?我們都很清楚,能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在母親這邊,也就是說如果母親是雙胞胎,那麼再次生下雙胞胎機率就高達1.7%,遠遠高於父親。不過,由於我們對雙胞胎的選擇權實在不好掌控,所以,還是想想我......
2023-11-24
職場雙面人如何生存
王飛是一名銷售員,平常見到客戶總得笑臉迎人,爲了工作和前程,有委屈也得往肚子裏咽。可下班回家後,他卻總是皺着眉頭,有一天,愛人多問了他幾句,火氣一下子就上來了,衝着愛人就吼了起來。單位笑眯眯、回家兇巴巴,如今,這樣的職場......
2023-11-08
五個小習慣有效助你抗衰老
1.該睡就睡許多人已經有了根深蒂固的觀點,那就是每天8小時睡眠纔是對身體最好的。事情並不完全是這樣,因爲睡眠質量也有好壞之分。如果你需要鬧鐘才能起牀,每天白天都需要打個盹,看書或看電影時會睡着或打瞌睡,都可能表明......
2023-11-24
圍城女人的危險心結!
1、愛不愛我?、到底有多愛?一天問N遍,樂此不疲,男人稍有不耐神色,馬上上崗上線認爲自己不被對方重視,要男的再三保證,逼男人寫血書訂生死約……與女性比較,男性的腦部感覺中心和溝通中心,較少有聯繫,當他不容易說......
2023-11-27
女人必修的馭夫術祕訣
不管你是否有多大的魅力,下面這些駕馭丈夫術都是你們必須知道的基本常識:1、婚姻的成長過程:1-2年:萌芽期;3-5年:癲狂期;6-10年:反思期;11-15年:迴歸期;16-26年:平淡、敦厚、平實。26年以後沒說,我估計邢教授應該認爲是進入自由境......
2023-11-27
把握好含蓄 男人也會爲之瘋狂
在崇尚有情無性的上個世紀,大多數中國男人喜歡開放型的女人,因爲物以稀爲貴。而在崇尚無情有性的本世紀,中國男人的胃口開始轉變,他們懷念舉止含蓄傳統的女人。事實上,今天讓一個都市女郎成爲真正意義上的傳統女人顯然已不......
2023-11-27
剖腹產的能存臍帶血嗎 臍帶血知識介紹
剖腹產的能存臍帶血嗎剖腹產也是可以存儲臍帶血的,在主要是指寶寶出生的時候,殘留在胎盤和臍帶中的血液,不管是剖腹產還是順產都是可以儲存的。臍帶血的保存方法臍帶血收集後暫時保存於4~24℃的環境中,在24小時內由臍血庫......
2023-10-20
擁有一個好心境十分重要
試驗開始了,加非特仍按照以前的方法進行舉重,但是,在舉重之前,他按照資料上所說的進行了先期的想象,假想自己能舉起135公斤的槓鈴——這是他歷年最好成績。他讓自己完全進入一種成功的狀態中,出人意料地,他十分輕......
2023-11-27
發脾氣是男人不自信的表現
有位心理學家曾說:時下,很多男人容易衝動,並不是因爲脾氣有多麼急躁,而是因爲缺乏自信。也有人說,男人缺乏自信,容易產生衝動情緒,這種衝動實際上是他們一種錯誤的自我保護。對於上面所說觀點,記者很好奇,難道男人的衝動真的和......
2023-11-27
新婚夜前男女心理反應大揭祕!
新婚夜前男女心理反應大揭祕男性你應該採取間接的刺激方式,先不要直接碰觸或表明,可以用穿性感內衣、咬耳根式的說話方式讓他心猿意馬,間接的聲色刺激,對於曾經失敗的他將會更有吸引力,你也可以在行房時充分表達你的喜悅,看......
2023-11-24
好高騖遠的丈夫還情感不專怎麼辦?
丈夫好高騖遠是不是付出最多的那個人到最後還是要繼續付出不求回報?我看着我的丈夫,竟然有點羨慕他。我也想有個能幹和忠心的妻子可以依靠一下,利用一下,生命純粹爲自己而活,不亦樂乎?和丈夫結婚已經7年,我是公務員,工作穩定,......
2023-11-27
“全職主婦”如何快樂過每一天呢?
其實他們完全可以有時候出去會會老同學,與人家在一起分享是社會上的新鮮事或者工作上的難事,多關注些自己以外的事情。同時她們也可以去做個自己感興趣的兼職或者事情。這樣就不會沒有自己的腰包叮咚響,一點子都沒有。據......
2023-11-27
養生 如何調理你的疲憊感
呂旭立基金會心理師周志建以前和大部份人一樣,每天匆忙吃過早餐後,開始忙碌的一天,個案一個接着一個,生活像陀螺打轉。直到5年前的一場病,痛了一整年的坐骨神經痛,逼使他面對疲憊不堪的身軀,開始善待自己、傾聽身體的聲音。......
2023-11-26
打敗疲累感10個淨化方法
打敗疲累感!10個淨化方法全面舒暢身心繁忙的生活中,你是否感覺到疲累感如影隨形的感覺?就像便祕和水腫有損健康、美貌的道理一樣,不趕快排解心中累積的憤怒及鬱悶,可是會讓你戰鬥力下降、整個人蒙上一層陰影喔!只要心境......
2023-11-05
怎樣預防意外傷害
調查顯示,兒童的意外傷害高發年齡集中在幼兒15到17個月的時候。既然孩子無法保護自己,作爲家長的我們就絕對有必要提供給他們一個安全的活動空間。1、廚房養成用帶蓋子的旅行杯喝熱水的習慣。因爲旅行杯是密封、隔熱的,......
2023-11-18
我是楊瀾 我爲自己代“顏”
以極具親和力的主持風格倍受廣大電視觀衆的喜愛著名資深電視節目主持人楊瀾,曾被評選爲亞洲二十位社會與文化領袖、能推動中國前進、重塑中國形象的十二位代表人物、《中國婦女》時代人物。這些桂冠放在她頭上,有人開始......
2023-11-11
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