夏季是人體很容易失水的季節，因此補水保溼顯得尤爲重要。以下是一些夏季補水保溼的建議和方法：1.飲水：夏季氣溫高，人體很容易出汗，因此飲水是必不可少的。建議每天飲水量不少於8杯，增加水果、茶、飲料等高水分含量的飲品，補......

大家都知道夏季是一個非常炎熱的季節，而炎熱的天氣非常容易導致身體的水分快速蒸發，所以在夏季的時候我們一定要時時做好補水的準備，而通過飲食補水就是一個不錯的方法。那麼你知道在夏季吃什麼水果可以補水嗎？西瓜說到夏......

如果游泳時不慎污水入耳，專家告訴大家用以下幾種方法可以解決：1、首先應及時吹乾耳朵，將外耳向上及向外拉，使耳道伸直，以吹風機距離耳朵5－10cm之處向耳道吹，以暖風或冷風吹30秒，以保持耳道乾燥。2、爲防止細菌的滋生，最好不要......

臉部缺水的原因：1、氣候在炎熱的高溫下，我們皮膚毛細血管會加速奔騰，汗腺也會因爲高溫的刺激加速排汗，毛囊張開讓水分流失增加，炎熱的太陽下紫外線變強，皮膚的抵抗能力變弱，稍微的防護不當就會造成皮膚不能挽回的傷害。2、空......

相比夏季，冬季的天氣寒冷人們飲水量減少導致冬季皮膚乾燥容易缺少。那麼冬季皮膚乾燥怎麼辦？吃什麼能夠補水？一、爲什麼冬季容易缺水？冬季由於氣候變冷，人體出汗變少，加上水溫很容易冷卻，直接導致人們飲水量相比夏季大幅減少......

只要陰道乾澀纏上身，即使5分鐘的親熱也會讓女性疼痛難忍。長期強忍痛楚還給她們帶來更多的麻煩。享受性福拒絕乾澀少水性生活時有些女性陰道會出現乾澀少水的情況，從而導致性生活過程中下身火辣辣的疼痛。雖然性生活中......

首先應該知道夏季皮膚缺水的原因是什麼？1、氣候：白天陽光高溫炙烤，令皮膚下的毛細血管奔騰加速，汗腺也受到溫度刺激反射性加速排汗，毛囊張開，水分流失增多；紫外線加強，皮膚免疫力下降，稍有防護不當就對真皮層造成無可挽回的傷......

在夏季雖然天氣很熱，但是很多男士的皮膚都很乾燥、缺水，時間久了皮膚也會變得越來越差，但如果不注意護膚的話，一系列的問題都出來了，那麼夏季男士皮膚缺水怎麼辦?很多人認爲夏季皮膚不會出現乾燥現象，其實並不是這樣的，夏季......

一、蔬菜類1、西紅柿西紅柿含有大量的水分，能夠補充體內的水分。2、黃瓜黃瓜富含水分，是較好的補水食物，而且黃瓜含有的維生素E能夠起到延年益壽、抗衰老的作用。3、芹菜有相關數據表明，芹菜的含水量爲95.4%，並且它是一種......

有很多人會發現一到下午下肢會浮腫，有可能是生理原因，也有可能是病理原因。有哪些疾病會導致下肢水腫?有時沒有病也會浮腫，它可能是碰傷和脫位引起的。此外，體力負擔過重、長時間地行走或站立、坐姿不當都會引起浮腫，比如......

游泳耳朵進水了怎麼辦由於水有一定的張力，進入狹窄的外耳道後形成屏障而把外耳道分成兩段，又由於水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產生副壓，維持着水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內有較大的耵聹阻塞，則......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？夏季天氣炎熱，人們大量流汗，兒童的自身降溫效率過低，常常需要家長爲他們降溫補水。由於孩子自身的降溫系統效率不高，降低了他們通過汗液散熱的能力，而且和成年人一樣，孩子們即使在鍛鍊期間失去......

補水保溼小祕訣一：先補水再保溼補水和保溼可以說是一朵姐妹花，很容易被人混淆，認爲它們是同一種概念，其實它倆是不同的美容感念，補水是把水分傳送到皮膚細胞裏面，而保溼是讓皮膚表面的水分不要流失臉部缺水怎麼辦?只有補水......

夏季腹瀉怎麼辦？夏季人極易感染腹瀉，一般來說，多數腹瀉能自愈，有些腹瀉服用些藥物即可治癒。因此，尤其是夏季大多數人對腹瀉聽之任之，有些胖些的人對腹瀉甚至很欣喜，覺得可以藉機減肥。腹瀉畢竟是一種疾病，在一些特殊情況下，如......

很多人在夏季發現自己體重沒有增長，卻胖了一圈，原來是水腫惹的禍，那麼夏季消水腫的方法有哪些？水腫程度1.嚴重水腫用手指按壓手臂內側皮膚，皮膚會凹陷進去並無法迅速彈回。一直喜歡重口味重油飲食和比較肥胖是嚴重水腫的罪......

冬季天氣比較寒冷，辦公室、家中不是開空調就是開暖氣，雖然室內的溫度比較暖和、舒適，但是長期呆在這樣的環境下的皮膚就非常的乾燥，有的臉上還區出油情況。其實這些原因都歸結於保溼工作沒有做好，我們還是來看看怎麼做吧。......

第1招：降低皮膚表面的溫度這是目前的美容保養品界最常使用的方式，包括化妝水、控油凝露或稱控油凝膠等製劑，或是薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分。由於這些東西可以降低皮膚表面的溫度，而使肌膚油份得以減少分泌，也就是保養品界......

專家們認爲能夠在沙漠中生存下來，取決於三個相互依賴的因素：周圍的溫度，活動量及飲水的儲存量。在陽光直接照射下，即使不進行體力活動，人所消耗的水也要比陰影下多三倍。如果人們將水的消耗降低到最低最低的限度，生存下來的......

補水保溼永遠是肌膚護理最重要的基礎，喝飽了的水的皮膚才能健康、潤澤，纔有力氣抵擋各種損害，你是不是沒有水分的幹物女？一起來做個小測試吧。1.臉部肌膚雖然沒有皺紋，不過摸起來卻粗粗的。2.就算用非常滋潤的洗面乳洗臉，洗......

一旦發生溺水，應分秒必爭地進行搶救，一定要注意現場搶救或者邊搶救邊轉送，千萬不要只注重送往醫院，而不進行現場急救，因而貽誤搶救的關鍵時機。搶救的方法有：1、迅速倒出積水小兒救出水面後，應立即傾倒出體內，尤其是呼吸道內......