路邊花海、青山綠水……有一種限定美好叫初夏。天朗氣清的五月，也是特別適合帶孩子出行遊玩的時候。而且多多戶外活動還有利於孩子的生長髮育，於是很多家長几乎把每個休息日的行程都安排的滿滿當當。然而，如......

西方國家流行了數百年的飲食結構，特點是以肉、奶、蛋爲主，形成高脂肪、高蛋白、高糖的三高結構，其結果是導致食物熱量攝取過剩，某些保護性基因遭到破壞，於是人出現了肥胖，釀成心血管疾病和大腸癌發病率不斷上升。爲此，70年代......

中醫藥膳幫你調理腸胃人蔘煨豬肚材料做法：豬肚1個，人蔘15克，乾薑6克，蔥白7根，糯米150克。將豬肚洗淨，蔥折去須切段，糯米洗淨，一起放入豬肚內，用線縫合。沙鍋內加水，將豬肚放入鍋內，先用武火燒沸，撇去湯麪上的浮泡，改用文火煮至極爛......

蘋果之所以有止瀉和通便的雙重作用，是因爲蘋果中含有鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。未經加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起到通便作用。而煮過的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細菌和毒素的作用，而且還有收斂、止......

1、浮腫：吃芹菜吃鹽過多會使體內水分失衡，導致浮腫。黃瓜、芹菜等食物有助於沖走體內多餘的鈉，進而緩解浮腫。2、腹脹：吃木瓜脹氣可能是腸道功能紊亂的信號。飯後脹氣可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白質，其纖維素還......

日常生活中因工作的繁忙，現在人多養成了不健康的飲食習慣，如進食過快、食物過燙，以及一日三餐不規律進食等。這些不健康的飲食習慣非常容易導致胃腸道癌的發生，增加患病的風險。胃腸道癌與飲食有着直接的關係，所以胃腸道癌......

快節奏的生活方式、不規律的飲食習慣，越來越多的人出現腸胃不適。而且一旦腸胃出現問題，那麼消化吸收也會受到影響，也就影響着自身健康。那麼，腸胃不適怎麼辦呢?中醫有什麼藥膳可以幫助調理腸胃呢?腸胃不適可常吃這些在中......

針對慢性胃腸不適，主要注意以下幾點：1、每日進餐定時定量不過飽；若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。2、烹調方法。可選用蒸、煮、汆、軟燒、燴、燜等烹調方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。3、選擇營養價值......

腹脹選用香砂和胃丸現代人工作壓力大，飲食不節。季節交替之際，脾胃病更易多發。對大多數脾胃不和的患者來說，脾胃虛弱、消化不良引起的食慾不振、腹部脹痛、大便不調等可用香砂和胃丸來調治。該方以香砂六君子湯爲基礎，加......

人體受到寒冷刺激後，胃酸分泌增加，胃腸易發生痙攣性收縮，胃病高發是規律。還有一部分人沒有胃病，但天氣一冷，特別容易出現反胃、腹瀉、胃痛、唾液分泌多的情況，彷彿胃也受涼了，該怎麼辦呢？脾胃陽虛，受冷易腹瀉廣州中醫藥大學附......

沒吃不潔食品，只是喝了些冰凍飲料，小莉卻因腹瀉到醫院就診。醫生並未檢查出小莉有細菌、病毒感染等情況。經進一步追問才知道，她平時工作壓力較大，胃腸功能本身就欠佳,再加上近日天氣炎熱，多喝了冰凍飲料才引起不適。500毫......

隨着食物的多樣性的出現，人們也禁不住食物的誘惑，喜歡吃的食物品種越來越多，人們的腸胃也就受不了了，大家知道當腸胃出現不適時應該這樣調理嗎？今天小編就來爲大家介紹幾個方法，幫助大家緩解腸胃不適，起來看看吧。食物需要經......

夏季極其容易出現腸道功能紊亂，特別是體質弱的兒童，因此家長在夏季一定要特別注意謹防兒童在夏季出現腸道功能紊亂問題。要想避免寶寶出現腸道方面的問題，就必須做到以下幾點：1、多吃清熱祛暑的飯菜到了夏季家長在給孩子......

時下，很多人由於工作以及生活習慣的改變，在飲食上也存在了諸多的不科學，從而導致了很多腸道問題的出現，這已是不在少數，那麼你懂得損壞腸道，可知道養護調理好腸道嗎？下面就讓小編給大家介紹一下腸道不好不原因以及調理吧。目......

腸胃不適吃什麼食療好1、人蔘燉豬肚材料：人蔘、豬肚、生薑、蔥、糯米。做法：豬肚加食鹽洗淨之後備用；蔥去蔥頭切斷；糯米洗淨之後與蔥段、人蔘一起放進豬肚內，可用針線稍稍縫合一下以免糯米在燉煮的過程中跑出；砂鍋內加水，把......

腸易激綜合徵（irritablebowelsyndrome，IBS）指的是一組包括腹痛、腹脹、排便習慣改變和大便性狀異常、粘液便等表現的臨牀綜合徵，持續存在或反覆發作，經檢查排除可以引起這些症狀的器質性疾病。本病是最常見的一種功能性腸......

對於有胃病的患者來說，腸胃不適是常有情況。那麼，你知道該如何調理腸胃不適呢？一起來看看吧。1、豆類豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖等，被腸道細菌發酵後會分解產生一些氣體，進而......

蜂蜜的營養價值是非常的豐富的。它的甜味適合年輕人和老年人。即使是年輕人和中年人也應該吃一些蜂蜜來促進保健。因爲蜂蜜含有豐富的營養，包括維生素，尤其是葡萄糖，果糖和蔗糖可以很好地滿足身體的需要。吃蜂蜜有什麼好......

4個食療偏方調理腸胃不適1、食積不消化，喝點蘿蔔湯用適量白蘿蔔燉湯，可治氣脹食滯、飯食不消化；用3~5個山楂、5~10克陳皮泡水喝，同樣可以消食。2、脾胃受寒，喝點生薑紅糖水薑湯是民間廣爲流傳的一種驅寒暖胃偏方，但薑湯一定......

引起腸胃不適的原因1、吃的太快。會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害。2、生活作息不正常。還可能定時定量，造成腸道過於飢餓或過於飽食，導致腸道動作異常，長期可......