精彩閱讀：初夜手冊如何將疼痛降到最低？花招1：手術傷身關鍵詞：人工流產、濫用避孕藥私家自述：一次意外事故後經歷了流產手術，那感覺至今都讓Barbara難忘。從此她就愛上了避孕藥，無論多麼緊急的時刻，服藥是大事。但是現在一到快......

第一步：鏡前檢查。首先，您站在鏡前，裸露上身，雙臂垂於兩側，觀察自己乳房的外形。不過，一側乳房比另一側稍大，並非不正常現象。接着，將雙臂舉過頭頂，轉動身體，察看乳房的形態是否有變化。然後，雙手叉腰向右向左慢慢旋轉身體，察看乳......

1、喜歡用噴頭噴洗乳房典型錯誤：聽說洗澡時用水噴洗胸部能增加彈性，有豐胸效果。於是堅持了一段時間。可是胸不但沒有變大，似乎還有些變得鬆鬆垮垮的。健康點評：千萬別小看洗澡對胸部的影響哦，水流衝擊不當很可能造成胸部......

怎樣在日常生活中注意乳房的保健呢？其實只需在以下方面多加留意即可，並不需要多花費時間和精力：（1）營養充足，保持乳房部的肌肉強健，脂肪飽滿。（2）行端坐正，保持優美的體態，特別是不能含胸，應挺胸、擡頭、收腹、直膝，使優美的乳房能......

女性正常的乳暈直徑約3—4釐米，色澤各異，青春期呈玫瑰紅色，妊娠期哺乳期色素沉着加深，呈深褐色；而對於不同的女性，乳暈的大小和色澤也都有較大差異，通常膚色白皙者趨於粉紅色，而膚色較深者趨於棕色。當女性乳暈變黑，一般......

無論是ACUP還是DCUP，乳房對於每一個女人都是一樣的重要。因爲她象徵着女人的陰柔，更是母性無條件愛的標誌。乳房對我們的意義是如此重要，我們當然要好好維護她的健康。胸外科專家周正博士建議：忙碌女性應該更留意自己的胸......

79.3％女性穿戴胸罩不合適最近，上海婦女病康復委員會一項女性調查顯示，79.3%的女性穿戴的胸罩都不合適，主要是胸罩大小不合適和長時間戴束胸過緊的胸罩不進行調整等。因此婦科專家提醒，穿戴胸罩不合適會誘發乳腺增生等乳腺......

1.乳房的衛生青春期的少女，由於內分泌的原因，每當月經週期前後，可能有乳房脹痛、乳頭癢痛現象。這時少女們千萬不要隨便擠弄乳房，摳剔乳頭，以免造成破口而發生感染。要經常清洗乳頭、乳暈、乳房。因爲乳暈有許多腺體，會分泌......

我的乳房兩側看起來不完全一樣?大概有很多女性認真審視自己的胸部都會發現左右兩邊乳房的確有那麼點不對稱。就像人的左臉與右臉也無法做到完美對稱一樣。辛苦一點，多做做運動會有所改變。值得警惕的是其中一側乳房的......

乳腺增生早發現乳腺增生每月一摸乳腺增生是乳房兩側均會出現的腫塊，它們大小不一、呈片狀或者結葉狀，病人年齡以25-45歲女性爲多。乳腺增生多伴有經前乳房脹痛，觸之亦感疼痛，且乳房腫塊的大小形狀可隨月經而發生週期性的......

一、乳頭溢液1、乳頭溢出無色透明液體，多見於更年期、絕經期婦女或乳腺增生患者;2、乳白色液體，多系非病理的乳汁瀦留;3、黃綠色稠厚膿性液體，多爲乳腺導管擴張症合併慢性炎症;4、血性液體，多見於導管內乳頭狀瘤或乳頭狀......

女人五大尷尬事：爲什麼會做春夢林小姐近來常常做夢，在夢中總會出現自己和其他男子做愛的畫面，而且都是一副投入又享受的樣子。每當從夢中醒來，就會發現自己身體會有一些生理反應，雖然四下無人，但還是會覺得很羞愧。究竟爲什......

>>>推薦：自制果蔬汁讓你跟斑說bye當人心情愉悅、大笑時，其心血管系統會加速運行，胸肌伸展，胸廓擴張、肺活量增大，血液中的腎上腺素會明顯增加。同時，經常開懷大笑還有利於開發右腦，幫助女性增加創造性思維，克服其思維的侷限性......

五種常規的乳房檢查方法：乳房檢查方法1:醫生觸診註釋:30歲後的女性可每年做一次，這是專業乳腺檢查的第一步。檢查內容包括:乳頭有無凹陷、上擡、溢液;乳房有無腫塊和酒窩症;雙乳位置是否一致，顏色有沒有改變。提示:檢查......

有很多上了年紀的老年女性認爲：人老了就不戴文胸了，專家說這種做法是錯誤的，上了年紀的女性也應該堅持戴文胸。在日本久居，發現一個有趣的現象——日本女性從發育開始一直到去世，都堅持穿文胸。一開始記者還爲日......

乳房脹痛相信每個女性都遇到過，有的時候並不是因爲你有什麼疾病的緣故，只是因爲你忽視了日常中的一些小細節，所以趕快看看下面的解決方法吧，是不是說的很有道理?1、改變飲食習慣多吃一些低脂高纖的食物，食用穀類(全麥)、蔬......

外形1：均勻對稱這是乳房最美的表情。每一側乳房中都有15～20個呈輪輻狀排列的腺葉，腺葉間是與皮膚垂直的纖維束，被稱作Cooper韌帶，只有當乳房的內部結構正常、淋巴網絡通暢、血液循環良好時，它們才能呈現半球形的外貌，大小適......

服用避孕藥會增加得乳腺癌的風險?不必擔心。美國疾病控制和防治中心在對全美近1萬名35歲到64歲之間經常服用避孕藥的女性進行追蹤研究後，鄭重聲明，即使長期服用，避孕藥物也不會增加女性患乳腺癌的風險。乳腺癌的早期症狀......

美國癌症研究中心關於佩戴胸罩時間過長與乳腺癌關係的調查結果是，長時間佩戴勒緊胸部的胸罩確實不利乳房保健，其原因來自兩方面，一是沒有佩戴合適的胸罩，二是佩戴時間過長。1、戴的時間超過12小時者，乳腺癌的誘發率就可達7......

1.不亂吃減肥藥：亂吃減肥藥讓身體出現內分泌失調。醫學上通常認爲黃體素分泌減少，雌激素相對增多，催乳素升高會導致乳腺間質的良性增生。所以，貪女減肥要得當，健康飲食和適量運動纔是正道。中醫認爲，平素情志抑鬱，氣滯不舒，氣......