>>>推薦：假體隆胸壽命有多長？乳房健康的標準包括乳房本身形態和乳房與形體關係兩部分內容。乳房本身的形態是指乳房彈性、充實飽滿狀態、顏色光澤正常、局部皮膚平整、乳頭狀態正常等。乳房與形體關係主要指乳房的位置......

重要的妊娠哺乳妊娠令孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺，而哺乳能使乳腺充分發育，並在孩子斷奶後良好退化，不易增生。愉快的心情心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已......

每位女性，從青春發育期乳房基本定型時開始，除了在牀上睡覺時不戴，應該養成每天戴胸罩的習慣，這樣，不但有助於健美，而且還有利於健康和乳房的保養。戴胸罩的好處，並非僅僅是爲了體形美。有不少女性晚上喜歡戴着胸罩睡覺，以爲這......

>>推薦閱讀：15個妙招讓乳房更健康更堅挺誤區1乳暈長粉刺用磨砂膏去角栓有年輕女孩發現乳暈長了粉刺狀的微小疙瘩，便用手去擠，一擠還有白色牙膏狀物質出來，但沒過幾天這些粉刺又長出來，反覆擠的話，小疙瘩還有長大的趨勢。乳......

八成女性從未關注自己的乳腺林妹妹陳曉旭、歌手葉凡因乳腺癌香消玉殞，使女性對乳腺疾病的關注度急速上升。連日來，記者在活動唯一指定醫療機構——維多利亞女子醫院瞭解到，通過專家們對近千位蓉城女性的免費體......

1、從我的外衣看上去，很明顯兩邊的尺寸大小不一沒有誰擁有完美的一對雙峯，但有一小部分女性胸部大小不一的狀況很明顯，Women’sBodies，Women’sWisdom的作者，婦產科醫師ChristianeNorthrup說。你可以購買適合大......

>>推薦閱讀：乳暈顏色加深可患卵巢腫瘤高熱量食物巧克力、冰激凌等高熱量的美食，不但讓人身材發胖，還會傷害乳房，導致乳房脂肪瘤，甚至乳腺癌等，發病年齡以30-50歲居多。人工流產、濫用避孕藥有統計資料顯示，乳腺疾病由人工流......

1、蔬菜蔬菜與主食合理搭配，不僅有利於身體健康，如果每天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等，對維護乳房的健康很有幫助。2、食用菌類銀耳、黑......

1、經常按摩乳房輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。2、改變飲食習慣採用低......

行爲一配戴乳罩不合適切忌配戴不合適的乳罩，或乾脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩，應做到以下3點：①配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應該選擇能覆蓋住乳房所......

1、隔離咖啡因有醫學實驗證明，戒掉每天喝咖啡的習慣，乳房脹痛會有明顯的改善。當然，不僅是咖啡，還要遠離含有咖啡因的巧克力、可樂、茶，甚至含有咖啡因的止痛藥，這樣才能緩解疼痛。2、熱敷熱敷是一種直接有效的緩解方法。當......

堅挺圓潤的乳房最能體現我們女性形體的優美和魅力，也給我們帶來了自信和驕傲。打開電視機，翻開報紙雜誌，首先進入我們視線的也許要算廣告模特、影視明星的一對豐滿圓潤的大乳房了，尤其外國女性的乳房，其容積簡直比我們的乳......

小編推薦：女人私密處爲啥會變黑？一、乳腺增生乳房疼痛中醫認爲本病多因肝氣鬱結、痰凝血淤所致。食療原則：疏肝理氣，清熱散結，調衝任。常用食療舉例：1.玉米絲瓜絡羹：玉米100克，絲瓜絡50克，桔核10克，雞蛋1個，前三物加水熬l小時，起......

一、豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性。二、乳房位置較高，在第二至第六肋間，乳頭位於第四肋間。三、兩乳頭的間隔大於20釐米，乳房基底面直徑爲10-12釐米，乳軸(由基底面到乳頭的高度)爲5-6釐米。四、形狀挺拔，呈半球形。五、懸垂......

平胸黑手1：常穿束身內衣要知道過分束身的內衣，簡直就是在給自己的乳房上刑，又勒又擠，久而久之會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛。乳痛症一般在月經前一週開始發生，表現爲乳房脹疼，活動後會加劇、加重，而當月經來潮後就會逐......

運動不當連累子宮小D生完寶寶剛一個月就迫不及待地走進了健身房，她可不想因爲生孩子毀了好身材。意外的是，剛健身兩次的她卻因爲陰道出血而再次住進了醫院。像她這樣急於產後減肥的女性可能沒意識到，產後的減肥計劃不能......

1、大豆增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因爲，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。2......

乳癌預防方法爲避免患乳癌，女性應具備一些預防乳癌的基本知識，以下簡單說明：1、養成運動好習慣據醫學專家統計，經常運動的女性，患乳癌的機率比不運動的女性低30%。多做運動不僅有益身體健康，還能預防乳癌的發生。2、定期作......

精彩閱讀：女人性冷淡的原因你知道嗎？大象媽媽：生完寶寶已經有一年了，之前一直在母乳餵養，現在給寶寶斷奶了，但是胸部好像縮水了，產後該如何保養胸部呢?專家：分娩後，隨着體內雌激素、孕激素和胎盤生乳素的下降。垂體生乳激素不......

精彩閱讀：五招解決陰道乾旱問題生理性變化1、女子妊娠後，從早孕開始，乳頭、乳暈的顏色就可以加深，從淡紅色逐變爲深褐色，這種變化主要由於妊娠後體內雌激素和孕激素增加所致，屬於正常的生理變化。2、有的女性，在沒有妊娠的情......