唐代著名慧宗禪師喜愛養蘭花，有一次遠遊，叮囑徒弟們照顧好蘭花。可是深夜下起暴雨，蘭花遭了殃。徒弟們坐立不安，擔心師父訓斥。慧宗大師卻說：我不是爲了生氣才種蘭花的。白巖鬆的經歷也許正說明了這個故事的深意：工作的目的......

在經歷了一天激烈的打拼後，不少職場中人會將工作場所的緊張情緒帶回家中，以致回到家中仍然無法放鬆。發生這種情況，我們奉送以下幾種調節方法，期望能夠幫助你從辦公狀態調整到居家狀態:●提前爲下班做準備在下班兩個小時......

想哭你就哭吧號哭族最早從日本興起，研究顯示，哭泣能夠緩解緊張、焦慮的情緒，隨着現代人生活壓力增大，很多白領特別是職業女性主動選擇了加入號哭族，他們借大哭一場來釋放心中的壓力……這是網上關於號哭族的一......

有效進行壓力管理，是企業經營者必須直面的現實。面對複雜的人際關係，經理人的壓力無處不在。。1.制訂計劃表。當個人有一個完美的計劃表，而且正在逐步實施時，就不會產生無謂的壓力。因爲，一切盡在掌握之中。計劃表是一個很......

王飛是一名銷售員，平常見到客戶總得笑臉迎人，爲了工作和前程，有委屈也得往肚子裏咽。可下班回家後，他卻總是皺着眉頭，有一天，愛人多問了他幾句，火氣一下子就上來了，衝着愛人就吼了起來。單位笑眯眯、回家兇巴巴，如今，這樣的職場......

正所謂職場如戰場，隨着競爭力的不斷上升，白領們的壓力猶如一座山一樣壓得喘不過氣。因此以下幾個減壓方法一定要學會了。職場如何減壓1.捏耳垂劃圓圈雙手分別輕拉耳垂，以相反方向劃圓圈，從1數到10。這一動作有益活動大腦......

在現代社會，職場壓力成爲了許多人無法迴避的現實。高強度的工作、競爭激烈的環境、高要求的績效等因素，都爲職場帶來了巨大的壓力。本文將探討職場壓力大的原因，並提供一些應對策略，幫助人們更好地應對職場壓力，保持身心健......

全職太太Linda的故事：我在大學畢業工作兩年後就結婚生子，當上了全職太太。但是最近老公所在的外企電器公司開始大幅降薪，甚至面臨着被裁員的危機，憑着老公一已之力難以支持全家的開支。三歲的兒子已經到了入托的年齡，我很......

1、促進消化出現有消化不良的女性，在平時就可以適量的喝點酸奶，它能夠促進胃液分泌，從而達到提高食慾以及加強消化的功效。2、防癌在酸奶中含有大量的乳酸菌，這種物質不僅僅可以維護腸道的正常功能，同時它還具有減少某些致......

快節奏生活中，我們不斷提醒自己，要慢生活、零壓力。可壓力不斷襲來，怎樣才能甩掉這些包袱?近日，美國自我平衡網站綜合心理學家建議：問自己12個問題，也許就能過得輕鬆。我照顧好自己了嗎?很多時間，我們會因爲太過於關心他人而......

一進公司的新人也許會覺得公司環境其樂融融，但是時間一長總會發現其實公司的環境並沒有自己想象中的那麼和諧，高層領導總是覺得高處不勝寒，底下的員工總是害怕接觸自己;不合羣的員工總是感嘆沒人理解自己，大家都想不到一......

今年26歲的張先生雖然年齡不大，但是工作經歷卻頗爲複雜，4年間竟然轉換了七八個工作，最短的一次只在單位工作了一個月就辭職了。張先生對現在的工作仍不滿意，覺得枯燥無味，沒有前途，又想到跳槽。但多次跳槽使張先生產生了自......

柳旭告訴記者，每到星期五，她就會覺得特別累，思想不集中，效率也低，整個人就像散了架一樣，雖然表面在工作，但心情已經遊離。柳小姐是諮詢公司的骨幹，每天的工作安排得滿滿的。各種會議、活動、計劃，常常會讓她廢寢忘食。柳小姐調......

職場是一個既讓人喜歡又讓人煩惱的地方，喜歡是因爲身在職場就意味着有穩定的收入，就可以解決生活問題，身在職場就有不斷提升職務的可能，也就意味着有不斷漲工資的可能，身在職場可以不斷提升自己的各方面的能力，身在職場還可......

黃金搭檔：工作同頻率，感情不同頻慧在一家企業做內刊編輯，攝影師黎是她的同事，兩人共事五年之久。因爲部門人少，幾乎每次出去都是兩個人搭檔，工作上的事更是無所不談。我跟他從早晨7點半到晚上5點都捆在一起，一週五天，比夫妻待......

現代白領男性的壓力很大，如何給自己緊張的情緒放個假呢?在經歷了一天激烈的打拼後，不少職場中人會將工作場所的緊張情緒帶回家中，回到家中仍然無法放鬆。如果發生這種情況，試試以下10種調節方法，它們能夠幫助你從辦公狀態......

進入年底，各種壓力接踵而來，無論是對於職場奔波的職場人士還是面臨大考的學生一族來說，年底都不是什麼輕鬆的日子，那麼忙碌的生活中到底有哪些簡單易行的減壓方法呢？下面小編就與大家共同分享幾點減壓方法吧！1、暴力減壓：隨......

將工作留在辦公室下班時儘量不要將工作帶回家中(即使是迫不得已，每週在家裏工作不能超過兩個晚上)。提前爲下班做準備在下班兩個小時前列一個清單，弄清哪些是你今天必須完成的工作、哪些工作可以留待明天。這樣你就有充......

春節長假已過，許多上班族又回到朝九晚五的職場生活中。現如今職場午飯已經不再只是一頓簡單的午餐，而是一種新型社交方式，即午飯糰。有些職場女性因爲無法融入團體，只能選擇在午飯時間跑開單獨用餐，或常常在吃午飯的時間選......

更多推薦：職場黑話大全知多少？健康的發怒是一種機制，一定保證不要讓自己受傷害，也不要傷害別人。發怒其實往往和攻擊行爲並不能相提並論，發怒是心理正常的反應，而攻擊行爲卻是一種過度的反應，往往會帶來不可預料的後果。最簡......