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有關預防保健的男士時尚精選
淺談肝癌的音樂療法
面對壓在患者心理上的疾病恐慌、社會歧視和經濟負擔這三座大山,我們應當在注重患者疾病治療的同時,給於患者全方位關懷,幫助患者樹立積極健康的心態,持久強效地控制癌細胞,迴歸正常生活。同時在社會各方的努力下,加強正確的......
2023-11-26
如何袪除一口的“黃煙牙”
很多吸菸的人,天天刷牙,牙齒爲什麼還變得暗黃,靠近牙齦周圍還會發黑呢?刷牙的確可以去除牙齒表面的污垢和細菌,但是還有一些殘留物會沉積在牙齒表面並分泌許多黏性物質,當吸入口腔內的煙霧與牙齒表面的黏性物質相結合後,日......
2023-11-26
科學飲食有益銀屑病康復
怎樣飲食可以減輕銀屑病呢?1、銀屑病患者根據自身情況適宜選擇的食物如皮損鱗屑較多,脫屑明顯者,應多食高蛋白的食物,多食茄子、絲瓜、冬瓜等。平常還應多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食品,如新鮮綠葉蔬菜、西紅柿......
2023-11-26
教你如何遠離癌症
和不良的生活方式說再見預防癌症首先要弄清癌症的病因。癌症真正和遺傳相關或和職業相關的很少,80%都是由不良生活方式引起的,所以腫瘤學上有生活方式癌之說,這不是聳人聽聞,卻是事實。雖然我們還不能說每一種癌症的病因是什......
2023-11-26
多曬太陽就可遠離前列腺癌嗎?
前列腺癌在歐美髮病率極高,在高齡男性中僅次於肺癌,尤其是六、七十歲的男性很多。據一些前列腺手術或尸解的結果表明,50%的70歲男性和幾乎100%的90歲以上男性的前列腺有癌變。只是大多數擴散得很慢,而且從未有過症狀,所以......
2023-11-26
粘連性腸梗阻術後護理及保健
術前護理(1)—般護理:解痙劑的應用和嘔吐的處理;維持體能平衡和運用抗生素;禁食和有效的胃腸減壓;術前常規備皮、皮試和完善各項檢查。(2)心理護理:發生粘連性腸梗阻時,病人面對的是首次手術或再次手術。尤其是再次手術......
2023-11-26
4個準則預防乳腺癌
通常發生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤。是一種嚴重影響婦女身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤之一,預防其發病有4個準則,具體如下:注意體重變化運動之所以會減少乳腺癌的危險,其原因就在於運動可以控制體重。美國哈......
2023-11-26
如何鍛鍊射精能力?
射精力量和精液體積的減少,有以下幾種可能的原因:如頻繁射精會使精液體積減少;良性前列腺增生或任何尿道損傷(尿道狹窄、尿道內尖銳溼疣)可以使射精力量減弱;膀胱關閉不完全,使部分精液逆流入膀胱,而只有少量精液在較弱的......
2023-11-26
水痘患兒家庭護理指南
水痘雖然症狀較輕,一般都能順利恢復,但它的傳染性比較強。發熱時要讓病兒休息,吃富有營養易消化的飲食,要多喝開水和果汁水。病兒的被褥要勤曬,衣服要清潔寬大,防止因穿過緊的衣服和蓋過厚的被子,而造成過熱引起疹子發癢。個......
2023-11-26
疥瘡防治小竅門
疥瘡的主要症狀:常發生在指縫間及其兩側,其次爲手腕屈側面、肘窩、腋窩前緣、大腿內側、男性生殖器及女性乳房皺襞等處。嬰兒及兒童患者皮膚損害往往分佈較廣,連面部也可受侵,成人則少見面部損害。損害爲長約數毫米蜿蜒彎......
2023-11-26
銀屑病患者洗澡指導手冊
銀屑病洗澡時,除了和正常人一樣應注意飯後不宜馬上洗澡,過度疲勞和飢餓時不宜洗澡,身體虛弱時不宜洗澡,有高血壓、心臟病時洗澡應謹慎以外,還應注意以下問題:1、洗澡的方式應以浸浴爲宜。並且不可過度搔抓皮損,亦不可使用浴......
2023-11-26
冬季寒冷 必防“老慢支”
老慢支病人急性發作90%以上由感冒引起。預防感冒應做到以下幾點:1、適當進行耐寒鍛鍊具體做法是:每日早、中、晚用冷水洗臉,開始可每日一次,以後根據情況逐漸增加次數。洗臉以後用手掌摩擦頭和麪部,每次5~6分鐘,可增強上呼......
2023-11-26
如何預防老年抑鬱症的到來
老年人在退休後,社會圈子縮小,經濟收入下降,容易發生情緒低落、焦慮等不良心理,從而引發老年抑鬱症,症狀表現隨患病類型的不同而多種多樣,例如行動遲緩、少語、悲傷、易怒、焦慮、缺乏正常的情感反應等,還有的表現爲失眠、......
2023-11-26
防禦艾滋病 拒絕同性追求
面對同性的追求,不必恐懼,但要冷靜。面對同性的追求,不要應允,要回避。一時實在做不通對方的工作對,也不必採取嚇唬對方或簡單張揚的辦法,這樣做弄不好會激化矛盾和誘發衝突而導致意外後果,但想方設法的迴避,總是可以做到的。......
2023-11-26
教你康復操輕鬆預防頸椎病
康復操可改善患者頸部的血液循環,鬆解粘連和痙攣的軟組織。頸椎病康復操中不少動作對頸椎病有獨特療效;無頸椎病者可起到預防作用。姿勢:兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放鬆,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可。1、左顧右盼頭......
2023-11-26
緩解頸椎疼痛用10分操
現代人常常受到頸椎疼痛的困擾,其症狀包括:酸脹、隱痛、發緊、僵硬等,時間長了會感覺頭暈、頭痛、噁心、隨着年齡的增加,頸椎疼痛的頻率會越來越高,下面爲你推薦這套爲衆多朋友喜歡的10點10分操。希望這一方法能緩解有此病......
2023-11-26
十種蔬菜“吃”出白嫩肌膚
豆芽:豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮膚變白。絲瓜:絲瓜能潤滑皮膚,防止皮膚產生皺紋。冬瓜:冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長髮育,鎂可以使人精神飽滿,面色紅潤,皮膚白淨。蘆筍:蘆筍富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪過度......
2023-11-26
治療溼疹 盲目戒口不可取
案例:溼疹患兒戒口現象普遍曉軍雖然才9歲,可已飽受了溼疹之苦。每年冬季,他的溼疹都會復發,全身皮膚變得又紅又幹、瘙癢難耐。看到孩子的難受勁,媽媽的心裏也很不是滋味。爲了控制病情,媽媽嚴格控制曉邦的日常飲食,魚、蝦、......
2023-11-26
美容專家:趕走臉上痘痘
引起痘痘的原因1、衛生習慣不好。2、精神壓力大,睡眠不足。3、便祕(經常兩天或以上不大便)。4、體內激素水平超過正常範圍。5、鹵素過敏,使用了含氟牙膏,體內碘過量,海邊的人最好少食用碘鹽。6、體內缺少維生素A、B、C中......
2023-11-26
高危人羣如何預防乙肝?
專家指出,其實疫苗注射嚴格來說,要區分一般人羣和高危人羣,後者包括醫護人員、防疫人員等,這類人需要更大的注射量。他建議,成年人最好注射20微克/次的劑量。哪些人禁用乙肝疫苗?接種乙肝疫苗的目的是讓對乙肝病毒(HBV)沒......
2023-11-26
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