進入中年的男子漢，上有老下有小，家庭負擔繁重，事業上多爲業務骨幹，工作緊張。因此，不少男人自我感覺精力不如從前，尤其當性功能稍有減退，更是憂心忡忡。其實，你可以通過三看自測一下自己的性功能是否正常。一看陰莖的勃起能力......

相信各位男士一定看了不少關於如何提高性能力的文章吧？但是有多少真的能實現、能出效果的應該就是寥寥無幾了。今天小編給大家蒐集了6個最管用的妙招，快來看看吧！1。放鬆、放鬆、放鬆壓力是中年男人性的最大致命傷。人處......

1．八珍肚雞湯：可補益氣血，適用於男子性事頻所致的頭目眩暈，肢軟乏力，腰膝痠痛，陽萎不舉等。做法：黨蔘、雲苓、白朮、白芍、當歸、熟地各10克，炙甘草、川芎各5克，黃母雞1只，豬肚150克，魚肚50克，豬肉500克，豬雜骨1500克，生薑30克，大棗1......

(1)按摩陰囊強化男性精力經常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液循環改善。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，這樣便會增強睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次兩三分鐘即可，時間不易過長，因爲刺激過強，反而會使......

很多男性早晨睡醒，若發現陰莖讓尿給憋硬了，便會忍不住竊喜，覺得這是性能力強的表現。如果有一天發現它軟塌塌的，則會擔心是自己不行了。一些男科醫生在診療時，也會詢問清晨勃起的狀態。但實際上，這只是夜間勃起的一個側面，真......

現如今，誰都知道性福的重要性。如何判斷?難道我們還需要親吻一百隻青蛙?難道你就不想知道自己到底是不是王子?其實，只需要看看臉和手，一切就搞定了。要知道，這兩個方面是做不了假的.面相手掌泄露男人性事女孩子要看出男孩......

看看都有哪些習慣對身體造成的危害，是我們所不知的吧！1號勁敵——軟沙發醫學研究發現，如果長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊帶嚴重傷害。因爲正常的坐姿是以盆骨作支點，而陰囊就安穩地呆在兩腿之間，但是當......

按摩小腹主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘爲界限。按摩時，仰臥在牀上，雙手相疊置於小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩，以每分鐘10次左右的頻率進行，直至小腹內有熱感爲宜。按摩可持續5分鐘。按摩睾丸男性在......

生命在於運動，日常生活中，很多男性朋友都有運動健身的習慣，因爲運動健身對身體有好處，有助於人們預防疾病，所以健身在生活中是很常見的。其實健身運動不僅是對身體有好處，而且有些運動還可以提高男人的性能力。那麼哪些運動......

有哪些提高的方法？下面就來具體的瞭解一下提高男人性能力的一些高招。1、男方坐在牀邊，女方協助男方轉動頭頸五分鐘。現代社會緊張激烈的工作環境，長期伏案工作，都使男性經常處於疲勞狀態，大腦供血相對減少。這種方法可促......

該校的研究人員在近20年裏一直對威爾士的2438年中年男子進行追蹤調查。結果發現，沒有每天刮鬍子習慣的男人，一般結婚率相對較低，睾丸激素水平也稍低，性高潮次數少。簡單而言，性功能出現不同程度的冷淡與障礙。至於箇中緣由......

想讓你的性能力像二三十歲時那樣生龍活虎嗎？堅持運動吧！美國運動生理學家瑞奇·韋依研究發現，長期堅持運動的人，到50歲時，仍能保持30歲時的性生活能力。對男性來說，俯臥撐是提升性能力的首選運動。因爲完成一個俯臥撐......

體毛多代表體內的雄性荷爾蒙比雌性荷爾蒙強，而雄性賀爾蒙又是代表積極衝動，所以纔有人以此作爲推論認爲體毛與性慾強有關。男性體毛長，與荷爾蒙偏高有關，而荷爾蒙一偏高，對於性的感覺也會較爲強烈。毛髮較多的人他的雄性激......

男人想提高性功能要怎麼做呢？不妨試試下面的幾款食療方法吧，幫助你快速提高性能力。提高性能力食療方山藥粥材料：山藥200克、糯米120克。做法：將山藥洗乾淨後剁成碎塊。糯米也同樣洗淨，單獨放進鍋內加水燒開。等到糯米煮到......

牡蠣，又名蠔。既是食物，也可入藥。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種營養素。其味鹹、性微寒，主要有以下功效壯骨《神農本草經》中記載（牡蠣）久服，強骨節，殺邪氣，延年。牡蠣中鈣含量接近牛奶，鐵含量爲牛奶......

荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。蓮子：取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。葡萄：取新鮮葡......

男人對於征服女人都有着一種嚮往，霸氣的想霸佔一個女人的時候，如果男性硬不起來了，很快不行了，是不是一件很丟臉尷尬的事情呢，怎樣才能讓男性更堅硬呢，下面我們一起來看一下：男性保健：讓男性更堅挺的祕密飲食1、應注意酶類的......

肉肉類食物無不含有豐富的動物脂肪和一定數量的膽固醇。膽固醇水平越高，影響男性陰莖勃起的風險性越大，這已被西方國家的飲食調查結果所證實。因此，如果愛吃肉類菜餚，儘可能吃瘦肉。餅乾餅乾、點心，當然也包括油炸食品，其中......

可能對於男人來說，男人的性愛能力有些時候自己並不是非常清楚。經常想着怎樣測試或者說是檢測自己的性愛能力成了很多男人的一個苦思冥想的事情。男性性能力自測方法一、視覺上的測試視覺上的測試其實主要就是對異性的......

陽痿是男性生殖器痿弱不用，不能勃起，或勃起不堅，不能完成正常房事的一種病症。據有關部門統計，近年來國內的離婚案中，有3/4是由女方提出來的，其中有大部分是因爲丈夫患有性功能障礙，尤其是陽痿。精神因素是引起陽痿最常見和......