又甜又軟的香蕉人人喜愛，最近，英國一項新研究顯示，香蕉大有益處，每天吃三根就能有效降低中風的風險。英國華瑞克大學和意大利那不勒斯大學的研究人員分析了11份不同研究報告的數據後發現，很多人每天攝取的鉀約1600毫克，遠少......

經常散步有益身體健康。美國心臟協會會刊《中風》雜誌刊登英國一項新研究發現，65歲以上老人每天步行1小時，可以使中風的危險降低1/3。新研究中，倫敦大學學院研究員芭芭拉·傑弗里斯博士及其同事對3435名60~80歲的......

中風是老人養生中最重要的預防疾病，突發性強，恢復男。那麼老人如何預防腦中風呢？下面爲您介紹老人如何預防腦中風，看看吧。老人如何預防腦中風？1、控制高血壓高血壓是引發中風的獨立因素。高血壓與腦中風的發生有着極爲密......

隨着我國國民經濟的快速發展，人們生活條件的改善和生活方式的明顯改變。加之迅速到來的人口老齡化，導致國民的疾病譜、死亡譜均發生了很大的變化。從上世紀80年代中期以來，腦血管疾病便一直居於國民死亡原因的首位。那麼......

每年的5月25日是世界預防中風日，中風大家都聽過，那麼你瞭解嗎？你知道中風怎麼去預防纔好嗎？下面就詳細去看看。中風發病率逐年上升近日，記者走訪醫院發現，進入夏季以來，醫院中的中風患者明顯增加。專家表示，氣溫突然降低，容易......

2017年5月25日是世界預防中風日，那麼你瞭解中風嗎？你知道預防中風的方法有哪些嗎？下面就一起去了解了解吧。世界預防中風日5月25日是世界預防中風日，在世界預防中風日來臨之際，從各大醫院瞭解到，由於近期氣溫變化快，腦卒中（中......

老年人中多數人患有高血壓、高血脂等症，極易中風。在醫學上稱中風爲腦卒中，亦稱急性腦血管病。平時在預防上都採取禁菸、多飲水、多運動，同時科學選擇飲食等對減少中風的發生起很重要的作用。但最新發現，老年人經常有意識......

摩擦按摩頸部：雙手摩擦發熱後，按摩頸部兩側，以皮膚髮熱發紅爲宜，然後雙手十指交叉置於腦後，左右來回擦至發熱。而後，可以配合一些轉頭動作，頭前俯時脖子儘量前伸，左右轉時幅度不宜過大，做30個循環即可。運動肩部：雙手放在兩側肩......

中風在生活中十分常見，大部分都是中老年人爲主要的發病人羣。中風是繼癌症之後，死亡最高的疾病。那麼你知道如何預防中風嗎？女子春節打麻將致中風日前，廣州中醫藥大學第一附屬醫院的急診科就收治了一名中年女病人，她因爲通......

通常每年進入深秋，腦卒中就已進入發病高峯。他解釋，這是因爲季節寒冷，隨着氣溫降低，人體內腎上腺素水平增高，體表血管就會收縮，血壓會升高；溫度下降，人體內的血液流動速度隨之變緩，黏度也有所增加。所以，秋冬轉季，中老年人更應預......

目前，在我國腦卒中已成爲第一大致殘和致死疾病，每12秒鐘就有1位腦卒中新發患者。武漢市中心醫院神經內科主任醫師經屏在醫院近日舉行的健康教育課堂上對此作了詳細指導。在醫學上，中風也就是腦卒中，是由於大腦裏面的血管......

提起中風，大家都有所瞭解，很多中年人都很熟悉而又恐懼的一種病狀，它能使一個家瞬間倒塌，也能使一個人的精神驟然變跨，我們的社會已經到達到一種高消費、高享受、高中量的狀態，我們在應酬方面做得還不夠完美，爲什麼？因爲在社會......

咬牙切齒：把上下牙齒整口緊緊合攏，且用力一緊一鬆地咬牙切齒，咬緊時加倍用力，放鬆時互不離開，每遍做數十次。搖頭晃腦：端坐位，放鬆頸部肌肉，不停地上下點頭3分鐘左右，再左右旋轉脖頸3分鐘，每天各做2～3次。空抓左手：每天早、中、晚......

相信大家對於中風都十分的熟悉，這是一種日常中比較常見的疾病。在生活中有不少的中老年人都中招，尤其是在冬季患病的人數明顯在上漲。中風對於一個家庭來說影響是非常大的，那麼你知道怎麼去避免嗎？每21秒就有1人死於這個......

冬季4果防中風營養師指出，柚橘橙檸是冬季防中風的4個寶貝，富含鉀、維生素B6、維生素B12、葉酸、微生素C、纖維和抗氧化物等營養素，可降低心血管疾病和中風的風險。1、柚子：柚子營養豐富，含有豐富的維生素C和柚子甙，能夠降低......

隨着年齡的不斷上漲，中風的機率也越來越大。如今的中風已經成爲我國致死的第一因素，那麼怎麼預防中風呢？小說作家黃易病逝據香港媒體6日報道，香港知名武俠小說家黃易5日中風並於醫院病逝，享年65歲。黃易一生著有多部經典作......

咬牙切齒：把上下牙齒整口緊緊合攏，且用力一緊一鬆地咬牙切齒，咬緊時加倍用力，放鬆時互不離開，每遍做數十次。搖頭晃腦：端坐位，放鬆頸部肌肉，不停地上下點頭3分鐘左右，再左右旋轉脖頸3分鐘，每天各做2～3次。空抓左手：每天早、中、晚......

中風（腦卒中）是一種嚴重的腦血管疾病，它可能導致嚴重的後果，如殘疾和死亡。大部分中風是可以預防的，在本文中，我們將介紹一些預防中風的方法，幫助您降低患病風險。控制高血壓高血壓是中風的主要危險因素之一。定期檢測血壓，並......

腦卒中俗稱中風，是指腦血管阻塞或破裂導致的腦損傷。腦卒中雖然其表現是癱瘓、肢體麻木等長期、慢性的症狀，但它的發病很急，一些突然的症狀可能就是它的徵兆。高血壓、糖尿病、高血脂、房顫、頸動脈疾病、吸菸、肥胖、酗......

人體周身佈滿了經絡穴位，頸部是人體經絡的交匯處，手、足、耳、頭面等處佈滿了人體各器官的全息反射區。經常活動、按摩這些經絡及反射區，能舒筋活血，通經達絡，此外，活動這些部位的動作很簡單，但卻有大效用，經常做一做，能預防腦......