飲食傷身關鍵詞：美食、高卡路里網友自述：Eva酷愛美食--五成熟的牛排、熱巧克力、冰激凌，雖然美麗依舊，但添了楊貴妃的雅號。結果，那天淋浴時她觸摸乳房時發現了一個邊界清晰的腫塊……可能問題：乳房脂肪瘤脂肪......

乳腺增生的原因有很多，但其中的罪魁禍首確實我們最親密的朋友——胸罩。它在女性每日的生活中，扮演者重要的角色。乳腺增生的原因竟然是胸罩，這可能使很多女性都不能相信，但事實卻讓你無話可說。胸罩使女人的曲......

1.不亂吃減肥藥：亂吃減肥藥讓身體出現內分泌失調。醫學上通常認爲黃體素分泌減少，雌激素相對增多，催乳素升高會導致乳腺間質的良性增生。所以，貪女減肥要得當，健康飲食和適量運動纔是正道。中醫認爲，平素情志抑鬱，氣滯不舒，氣......

乳房是女性身體中重要的器官之一，保持乳房健康對女性的整體健康至關重要。隨着年齡的增長和生活方式的改變，女性需要採取積極的措施來保護和維護乳房健康。本文將爲女性朋友們介紹一些重要的乳房保健方法，幫助他們關注和......

擴胸器選擇一個適於你自己的力量值。調整你的座椅高度？使你的手臂彎曲後剛好與胸部保持平。將把手慢慢拉向胸前直到兩個把手的距離與肩同寬，再慢慢將兩個把手按到可以碰到胸前的位置。在這個位置保持兩秒。然後緩慢地將......

很多食物能夠讓你的胸部豐滿起來，但與此同時有些食物也是能夠損害你美麗胸部的健康。因此在豐胸的過程中，有些食物讓你又愛又是恨的。1、大豆增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因爲，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異......

相關閱讀：喝牛奶有哪些禁忌？外形1：一切ok這是乳房最美的表情。每一側乳房中都有15-20個呈輪輻狀排列的腺葉，腺葉間是與皮膚垂直的纖維束，被稱作Cooper韌帶，只有當乳房的內部結構正常、淋巴網絡通暢、血液循環良好時，它們才能......

關愛自己，就應該有勇氣去正視它們的問題，別因爲羞澀而諱疾忌醫。除了經常自摸，也要讓朋友、愛人幫你摸，可能不定期的臨檢，更能發現問題。定時他摸纖維囊腫早發現每日一摸感知警報纖維囊腫是乳房良性腫瘤中最常見的一種，以18......

內衣的出現極大的保護了女性的乳房，是的，內衣是乳房的貼身伴侶，它有效的保護着乳房不受傷害，但是內衣也像人一樣，有它自己的壽命，如果你不注意的話，內衣不僅不能呵護乳房健康，反而是健康的殺手。4種內衣堪稱乳房健康殺手1、罩......

一、青春期乳房脹痛：一般在9歲～13歲時發生，月經初潮後，脹痛會自行消失。與激素水平有關。二、經前期乳房脹痛：有許多女性在月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象；重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由於經前體......

很多女性在日常生活中會出現乳房脹痛，因爲不明顯因此不會太在意，但是對於女性來說，一定要認清了解乳房脹痛的情況，纔可正確應對乳房脹痛。青春期乳房脹痛：一般在性9～13歲時發生，初潮後，乳房脹痛會自行消失。經前期乳房脹痛：有......

海帶，又名綸布、昆布，是一種大型食用藻類，以葉寬厚、色濃綠、無枯黃葉者爲上品。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於其中含有大量的碘，可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內雌激素水平，使內分泌失調得到調整，最......

怎樣進行乳房自檢？女性應該經常查看乳房的形態是否有變化。可以站在鏡前，雙手叉腰向右向左慢慢旋轉身體查看乳頭及乳房是否有凹陷、紅腫或皮膚損害，再將雙手掌撐在臀部並使勁向下壓，同時轉動身體，這樣會使乳房的輪廓顯得清......

很多食物能夠讓你的胸部豐滿起來，但與此同時有些食物也是能夠損害你美麗胸部的健康。因此在豐胸的過程中，有些食物讓你又愛又是恨的。1、食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強......

哺乳對胸部影響衆說紛紜，有人說哺乳會令乳房下垂變形?也有人說哺乳更利於產後身材恢復?到底哪種說法更有科學依據?母乳餵養不但不會影響母親的體型，還能消耗懷孕時積累的能量，促進母親產後身體的復原。引起乳房產生變化......

內衣是女性朋友的貼身衣物，但是選擇內衣不僅僅要漂亮，關鍵還要健康。因此對於女性朋友來說，要選對內衣預防疾病的發生。不少女性都有蕾絲情節，喜歡蕾絲多多的內衣，因爲它們不僅漂亮，在愛人面前豔光四射的感覺很好!可是，沒多......

乳房是女性朋友魅力的象徵，因此對於女性朋友來說，一定要了解一下關於乳房的常識，才能更好的保護乳房健康。1.那些擁有美麗胸形的人就沒有必要再穿Bra了一些解剖學呈現的事實：乳房被結締組織和脂肪組織分離成15-25個部分。......

外形1：天塌地陷乳房長出酒窩來當疾病侵襲到了起支撐作用的Cooper韌帶時，乳房就會收縮、塌陷。而當淋巴循環受到影響，淋巴水腫造成乳房皮膚毛囊處的點狀凹陷，出現橘皮樣酒窩樣改變。這是由於乳腺癌在病變早期，乳房內部出現......

乳腺增生早發現乳腺增生每月一摸乳腺增生是乳房兩側均會出現的腫塊，它們大小不一、呈片狀或者結葉狀，病人年齡以25-45歲女性爲多。乳腺增生多伴有經前乳房脹痛，觸之亦感疼痛，且乳房腫塊的大小形狀可隨月經而發生週期性的......

乳房是女性最重要的部位，每時每刻都需要女性特別的呵護。無論什麼年齡層的女人，對自己的乳房保養都要有一定的認知。因爲，生活中，常常有一些你習以爲常的行爲，在毀滅你的乳房。行爲一、配戴乳罩不合適切忌配戴不合適的乳罩......