維生素C是人體必需的水溶性維生素之一，它具有很多重要的生理功能，如促進膠原蛋白合成、提高免疫力、保護心血管健康等。對於亞健康人羣來說，適量的維生素C攝入可以幫助改善身體狀況。那麼亞健康人羣每天需要攝入多少維生......

有些人以爲多吃維生素片，就能預防癌症、改善健康。但專家卻對此提出警告：雖然維生素的治療作用已相當明瞭，但其抗癌作用尚未研究清楚。據目前研究結果顯示，有些維生素攝入過量，反而會促發癌症，造成意外傷害。復旦大學公共衛......

維生素C是人體需求最大的維生素、作用最爲廣泛的維生素之一，對人體健康至關重要。維生素C又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素，容易從體內流失。它能提高人體免疫力，降低膽固醇等。人體不能自行製造維生素C，因此必須每天從富......

維生素C（又稱抗壞血酸）是一種家喻戶曉的藥品，它歷史悠久，用途廣泛。在體內參與糖的代謝和氧化還原過程，能減少毛細血管的通透性，加速血液凝固，促進鐵的吸收，刺激造血功能，並能增加對感染的抵抗力，參與解毒功能，還有促使血脂下降......

維生素c是一種可以溶於水的維生素，它還有一個名字叫做抗壞血酸，作爲一種水溶性的抗氧化劑，它是人類身體必須要的一種維生素，而且它不易溶於脂肪，因爲能抗氧化，所以它可以抗衰老，保持皮膚美白，防止產生色斑，皺紋等。除此之外還......

人體需要維生素的滋養，才能健康減少疾病發生。而維生素c則是人體需要的重要營養物質之一，平日裏很多女人喜歡吃維生素c咀嚼片，想要通過此方法美容養顏。而且一吃堅持的時間很長，覺得長期堅持才能起到好的美容效果。對此有......

食物攝入減少，也會使各種維生素吸收減少。維生素C的攝入減少，就容易造成減肥後遺症。瞭解維生素C的功效和攝取方法，讓你瘦得健康又美麗！維生素C，大家都知道它是一種很重要的抗氧化抗衰老營養素，它對我們的身體是有很大的作......

適量補充維生素C，對老年人是大有裨益的：延緩衰老。人的衰老與自由基損害有關。維生素C有抗自由基作用，既可延緩衰老又能減少和去除老年斑。糾正貧血。老年人（尤其女性）常出現貧血，在補充鐵劑糾正貧血時，適當加服維生素C，可促......

稍微有點美容常識的人都會知道，維生素C是美白聖品，很多經典的美白類化妝品中都會添加維生素C的成分，但是維生素C是一種相當不穩定的成分，稍微有點風吹草動，它就被破壞，無法發揮自己的美白效果了。所以，對於維生素C，吃比塗更有......

在日常生活中，很多人爲了自己和家人的身體健康，經常會補充各種維生素，維生素c就是其中的一種。維生素c是人體不能自己合成的營養素，需要從食物中攝取，當然市面上也有維生素c的產品，那麼每天吃一片維生素c好嗎，下面跟隨一起來......

白癜風是皮膚科疾病的一種，在中國是屬於非常常見的皮膚科疾病，其發病率一直以來都高居不下，基本達到了百分之一的比例，尤其是在青少年中發病率更加高，其中維生素C的過量攝入是導致白癜風的重要原因。維生素C是還原劑，參與酪......

在日常生活中，維生素C(以下簡稱維C)應用很廣。除了在生病時大劑量使用、可以發揮治療作用外，許多人還常年口服維C，以提供營養素的額外補充。但是您知道嗎，維C有時也會給我們帶來一些小麻煩———服用後會......

誘發白癜風疾病的不良飲食習慣，白癜風一旦出現了病人是要注意選擇自己的飲食，白癜風患者要積極的注意瞭解自己該怎麼注意好的飲食方法，只有瞭解好了自己的飲食纔對白癜風人有好處，那麼，不良的飲食習慣也會誘發白癜風?下面......

專家表示，雖然我國目前對營養成分標註還沒有強制性的要求，但加拿大、美國等不少國家的飲料、食品標籤上均有標註營養成分表，而且我國相關標準也明確表示國家鼓勵食品標註營養成分含量，以便消費者能夠一目瞭然，這也將成爲未......

適量補充維生素C，對老年人是大有裨益的：延緩衰老。人的衰老與自由基損害有關。維生素C有抗自由基作用，既可延緩衰老又能減少和去除老年斑。糾正貧血。老年人(尤其女性)常出現貧血，在補充鐵劑糾正貧血時，適當加服維生素C，可......

目前的維生素C飲料一般含糖量較高，大量飲用同樣會導致糖分過多、能量過剩的問題，因此不宜因爲含有維生素C這個理由就放任自己一瓶接一瓶地喝。另一方面，調查顯示市場上的維生素C飲料中添加的維生素C含量較高，飲用量大時，可......

維生素C可以減肥嗎？維C是我們人體不可或缺的一種元素，那麼你知道維生素C是否可以幫助人們減肥呢？吃什麼可以減肥?很多女生以節食作主要減肥方法，由於吃進去的食物減少，連帶維生素C的攝入也變少，容易造成減肥後遺症，這充分說......

維生素A可治療乾眼病、角膜軟化症、皮膚乾燥及夜盲症等。此外，對燙、凍傷和潰瘍也有療效。維生素A可增加綿羊紅細胞或蛋白質免疫小鼠的脾臟PFC數目，增強非T細胞依賴抗原所導致抗體的產生。它還可增強人外周血淋巴細胞對......

非典流行期間，衛生部公佈了快速提高免疫力的藥物，其中之一爲維生素C。維生素C價格低廉，購買方便（在OTC藥店中可買到），服用方便……故許多人爲提高免疫力，長期當作補品而濫用維生素C，最大劑量達到一天幾十片，結果出......

加拿大研究人員近日警告說，爲防止人體血液中缺乏維生素Ｂ，一些大衆食品在生產過程中添加了維生素Ｂ，但研究表明，過量攝入維生素Ｂ對人體有害，甚至可能導致結腸直腸癌。加拿大一項最新研究發現，絕大部分加拿大人血液中含有充足的維......