隨着現代社會的發展，人們的工作和生活節奏越來越快，常常需要熬夜加班或者娛樂活動，但是經常熬夜對人體健康危害很大。下面我們來看看經常熬夜會對身體造成哪些危害。1、增加心血管疾病風險：經常熬夜會導致心血管系統長期......

失眠對於身心健康的危害是巨大的，甚至可能引起某些更爲嚴重的疾病。那麼，失眠會引起心臟病嗎，失眠與心臟病之間有沒有什麼聯繫呢？專家表示，對於失眠會引起心臟病嗎這個問題，其答案几乎是肯定的，因爲失眠會使血壓升高進而增加......

熬夜已成爲現代人的一種生活方式，很多人甚至都已經成爲了夜貓子。然而，最新的醫學研究表明，經常熬夜會使你變胖，對身體健康也會帶來負面影響。首先，熬夜會影響代謝。人的代謝過程是在白天進行的，當我們睡覺時，身體內部的代謝......

貧血是女性最容易有的毛病之一，這毛病說大不大，說小也不小，女人貧血不僅容易頭暈耳鳴、臉色蒼白、心悸、易乏易累，還會出現月經不調等症狀。有些有貧血的女性還會出現失眠的問題，這應該怎麼辦？女人貧血會引起失眠嗎？失眠的確......

現在越來越多的都市人都受到失眠的困擾，晚上睡不好導致白天精神不振，對生活和工作造成了極大的不良影響。失眠如此煩人，大家都想找到導致失眠的原因並對症下藥。然而造成失眠的原因有很多，不少人，特別是女性很好奇的一個問......

熬夜對身體的影響非常大，不僅容易導致身體疲勞、免疫力下降等問題，還會影響到胃部健康。熬夜會不會引起胃炎，下面就來做一些解釋。熬夜會引起胃炎嗎？熬夜本身並不是直接引起胃炎的原因，但是它會影響到身體的免疫力、代謝能......

男人經常熬夜的壞處1、皮膚危害乾燥、皺紋、暗瘡、色斑。晚10點到凌晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間，如果身體在安睡，皮膚就可以遊刃有餘地處理代謝廢物。如果正在熬夜，皮膚也在張大毛孔，外界的有害物質就都吸收到皮膚上......

肝臟是人體最大的化工廠，也是最大的加工廠，而且，肝臟的神經分佈較少，所以，疼痛不敏感，很少會感覺劇烈的肝區疼痛，一般感覺疼痛都是肝臟病變的晚期，肝臟就是一個大管家，身體的很多器官和臟器都跟它有着密切的聯繫，如果肝臟受損，整......

現代生活節奏的加快，社會和家庭雙重壓力，加班、熬夜成了家常便飯，這種情況很容易引發失眠疾病的發生。面對無法改變的事實，那我們如何在保證加班、熬夜的質量的同時，又減少加班、熬夜對身體健康的影響呢。促進人體糖類代謝......

英國薩里大學發表在《美國國家科學院院刊》上的研究發現，每晚睡眠時間不足6小時，持續一週，人體內就會有711種基因的功能發生改變，其中涉及到新陳代謝、炎症、免疫力和抗壓等功能。睡眠不充足還會擾亂生物鐘，讓人一天內的精......

三月初，市精神衛生中心專家接診一名因失眠症導致精神分裂症患者。這名姓張的女士，早在一年前就出現了難以入睡、伴有多夢、易醒、早醒和醒後難以入睡等症狀，她在白天時常感到疲乏無力、睏倦不堪，長期服用安眠藥難以見效。......

現在不管是哪類人羣，都有各種不同的生活壓力。人們白天因爲各種工作繁忙勞碌、奔波，本想下班回家之後，脫去疲憊的外殼，舒服地睡上一覺，但卻翻來翻去難以入眠。長期壓力大失眠焦慮不安睡不着，會造成身體素質下降，白天也沒有精......

誤解1.咖啡可以上癮這句話有一定的真實性，但這得取決於你對上癮的理解。對於中樞神經系統來說，咖啡是一種刺激物，經常喝咖啡，身體可對其產生輕度依賴。但是咖啡不會像其他會上癮的藥一樣對身體、精神健康有害。但是如果你......

男性熬夜會引起腎陽虛。腎陽虛是中醫學中的一種概念，指的是腎陽氣不足。熬夜會導致人體的代謝、內分泌等生理過程紊亂，影響腎臟的正常功能。長期熬夜會導致腎臟負擔過重，使得腎陽氣逐漸耗竭，出現腎陽虛的症狀，如腰膝痠軟、......

頭痛是臨牀上的一種常見症狀，它可以反覆發作，並長期存在。頭痛嚴重時，對人們的生活、工作都造成了很大的影響，臨牀很多患者的頭痛都是反覆發作，即便是在醫生的指導下，治療了最初的頭痛症狀，但是在一些外界因素的作用下，還是會......

失眠和健忘之間有什麼關係呢？失眠會導致健忘嗎？健忘是指人的記憶力減退，是人體智能活動障礙的一種表現，而失眠患者常伴有健忘症。這是因爲失眠症是睡眠障礙，在短暫性失眠或失眠早期，人可無健忘症狀;若長期失眠，或失眠症狀嚴......

一、常喝很熱的濃茶經常飲用高溫（70攝氏度以上）濃茶水，不但易燙傷食道，形成慢性潰瘍，而且茶中的鞣質可沉積在損傷部位，刺激受傷的食道上皮細胞，致使慢性潰瘍經久不愈，導致癌變。二、經常熬夜夜間是細胞分裂最旺盛的時期，如果夜......

隨着現代人生活方式的變化，晚上熬夜已經成爲了很多人的習慣，但是熬夜對身體的危害也逐漸顯現出來。其中一個問題就是熬夜是否會導致體重增加，以及是否會對內分泌系統造成影響。首先，熬夜是否會導致體重增加是一個備受爭議......

熬夜已成爲現代生活中常見的現象，但你是否知道，頻繁的熬夜可能會對女性的月經週期產生影響？熬夜對月經週期的影響1.激素失調：熬夜會擾亂人體的生物鐘，破壞正常的睡眠節律。長期的睡眠不足和紊亂的生活作息會干擾體內的激素......

誤解1.咖啡可以上癮這句話有一定的真實性，但這得取決於你對上癮的理解。對於中樞神經系統來說，咖啡是一種刺激物，經常喝咖啡，身體可對其產生輕度依賴。但是咖啡不會像其他會上癮的藥一樣對身體、精神健康有害。但是如果你......