五一假期是人們出遊、聚會、外出購物等活動頻繁的時期，也是流感傳播的高峯期。因此，要防範流感的傳播，需要採取一些措施：1.勤洗手：保持雙手的清潔衛生是預防流感的基礎。特別是接觸公共場所的物品後，要及時用肥皂和流動水洗......

專家指出，首先外出旅遊一定要注意性衛生和安全，也就是要謹防性病。從醫院的情況來看，在每次五一、十一等假期以後，性病的發病率都會有所上升。所以，外出旅遊預防性病和艾滋病等感染性疾病至關重要。如果是夫婦結伴旅遊，應注......

剛剛宣佈，五一將會放長達五天的假期，可以說近年來是少見的一次小長假。馬上迎來五一假期，很多人關心的是是否能夠開始旅遊，會不會導致具體性疫情風險增大？不過在部分的城市，卻在最近宣佈這三類人取消放假。第一：老人第二：慢性......

醫學專家提醒老人在節日期間一定控制好飲食，尤其是患有糖尿病、膽固醇高和冠心病的老人，要注意飲食的科學性，避免病情的加重。糖尿病患者除了不飲酒之外，面對豐盛菜餚怎麼吃？切不可認爲大油大肉炒的菜，只吃菜就沒關係，其實菜......

近日，多地網友在社交平臺上曬出自己的陽性抗原，稱二陽了。中國疾控中心發佈數據稱，4月14日至4月20日新發現本土重點關注變異株275例；15日公佈數據稱首次監測到的15例XBB.1.16，本週已增加到42例。五一假期將近，很多人準備出......

全國假日辦未就五一假期調整發表意見國家旅遊局新聞發言人明確指出：今日有數家網站發佈或轉發題爲全國假日辦建議對五一假期調整並適度延長的文章，其中涉及五一假期的內容嚴重失實，全國假日辦及工作人員從未就此發表過意......

快科技4月21日消息，下週我們就要迎來五一小長假了，這次通過調休實現了五天假期，很多人都有出行計劃。雖然還有一個多星期才放假，但多平臺和旅行社數據顯示，五一假期預訂高峯已經提前到來，預計民衆出遊需求強勁釋放。這個即......

五一假期即將到來，很多人都計劃好了出遊、聚會、美食等活動，享受節日的快樂。但是，飲食也是健康的重要因素，如果不注意飲食衛生和營養均衡，可能會導致消化不良、腸胃炎、肥胖等問題。因此，在五一假期，我們應該如何合理安排飲......

衆所周知高脂血症是吃出來的疾病，以前也稱之爲富貴病，因此應對高血脂的最重要的一個方法就是管住自己的嘴，控制飲食。在五一高血脂患者飲食應注意什麼？健康限食最科學很多人知道自己患了高脂血症後限制飲食，甚至不吃早飯或......

五一假期是中國的黃金週之一，許多人會選擇出門旅遊。但是，並不是所有人都適合出門旅遊，特別是有些人存在健康問題或者其他特殊情況。下面是不建議五一假期出門旅遊的人羣。1、孕婦和產婦：孕婦和產婦需要更多的休息和照顧，......

積食脾胃患病一般表現爲胃痛、總有飽脹感、食慾減退，甚至出現呃逆、燒心等症狀，老百姓多稱之爲脾胃不和。節日之後的脾胃不適多爲食滯胃脘證，發病前患者常有暴飲暴食或飲食不潔史，表現爲飲食停滯、打嗝出酸腐之氣等消化不......

上海鐵路局介紹，長三角鐵路五一小長假運輸方案近日出臺，此次小長假運輸期限自4月27日起至5月4日止，共計8天，期間，預計發送旅客2600萬人次左右，日均達到320萬人次以上，客流較2019年同期（2019年4月29日至5月6日）增長20%左右。根......

國家疾控局傳染病防控司一級巡視員賀青華：五一假期人員大規模流動可能增加疫情傳播風險，但造成規模性疫情的可能性小。五一出行如何做好自我防護？公衆需①加強出行前和旅途中的自我健康監測；②密切關注目的地傳染病疫情形......

首先，我們不能忽視的是飲食療法。每到元旦，總少不了參加親朋小聚、公務宴請，殊不知，這樣飯局不斷，飽了口福，卻苦了腸胃。特別是冬季，人體新陳代謝減緩，使毒素慢慢在身體裏堆積。腸道功能不佳，毒素就會因停留體內過久而重新被吸......

五一假期吃多容易引起胃炎，特別是食用了高脂肪、高蛋白、難以消化的食物。胃炎是一種由於胃黏膜受到炎症刺激而引起的疾病，主要症狀包括胃部不適、噁心、嘔吐、上腹部疼痛、胃酸倒流等。長期的胃炎還會引起胃部潰瘍和胃......

遇事故切忌私了嚴防詐騙：如果你不小心掉隊，在追趕大部隊的途中不小心與別人的車輛剮蹭，有些人不想給車隊添麻煩，往往提出私了。殊不知，沒準您遇到的正是借交通事故之名對外地車輛進行敲詐勒索的撞車黨。所以，在自駕遊途中遇......

五一假期來臨，暫時忘記工作的繁瑣，好好放鬆身心！不管你是外出遊玩，還是宅居在家，各種玩法一網打盡。音樂節、動漫展、旅遊、最熱影片。..找出你最感興趣的happy去！出外旅遊防受騙，消費陷阱多不斷。小心陷講別中鏢，業內人士來......

教你假期健身的五大排除毒素的方案。由於你平時不良的生活習慣（如抽菸、長期習慣坐着不動、不均衡的飲食），再加上時不時在短時間內吃喝無度、作息混亂，導致你的身體吃了太多的不健康食品，而無法正常新陳代謝。下面就集中介......

​​近期，國內新冠疫情總體呈低水平流行，但病毒仍在持續變異，局部地區還有聚集性疫情發生，且當前仍處於流感等呼吸道傳染病高發季節。隨着五一假期來臨，各地將迎來旅遊高峯，人員流動、聚餐聚會明顯增多。爲保障全......

暈車——多聊天，以分散注意力旅遊前的夜晚要有充足的睡眠；旅遊當天上午不要吃得太飽；乘車前半小時服用乘暈寧（茶苯海明）、苯海拉明等藥物；最好坐在車輛的中部，靠近窗口；同時，可以與大家一起聊天，分散注意力。膽絞痛&m......