高血壓是一種以血壓升高爲主要表現的綜合徵，目前90%以上的高血壓者病因不明，稱爲原發性高血壓，又稱高血壓病，其它約5%～10%的高血壓是由其它疾病或藥物引起，稱爲繼發性高血壓。就血壓升高本身而言，並不產生直接的危害，但是，它可......

1、散步各類高血壓患者均可採用。作較長時間的步行後，舒張壓可明顯下降，症狀也會隨之改善。散步時間一般爲15-50分鐘，每天一到兩次，速度可按每人身體狀況而定。到戶外空氣新鮮的地方去散步，是運動防治高血壓簡單易行的方法......

夏季正是氣溫高、溼度大和氣壓低的時期，高血壓患者容易出現不適症狀。因此，高血壓患者安全度夏除科學服用降壓藥物外，還要注意一些生活細節問題。空調溫度不可調過低：夏季因爲炎熱，有的人喜歡把空調溫度開得很低，特別是從外......

近年來越來越多的中老年人被高血壓的問題所困擾，那麼患者在積極的治療同時還有什麼需要注意的地方呢？下面給大家介紹高血壓患者的日常注意事項，供大家參考。心情平靜人的喜怒哀樂，都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以......

在我國，除了高血壓的知曉率低外，其治療率也只有25%，控制率僅爲6%，這三率較低的原因就是相當多的居民從未測過血壓，僅到醫院就診時才發現高血壓，即使已知的高血壓患者也僅憑感覺用藥。以電子血壓計爲例，掌握自測方法至關重要：1......

隨着人們生活水平的提高，不少的朋友都已經發福了，肥胖的人正逐年增加同時，而高血壓也如影隨形，近年來更有直線上升的趨勢。這就可以看出肥胖與高血壓有着密切關係，我們只有瞭解它們之間的關係，才能正確做出防治。肥胖與高血......

隨着社會經濟的飛速發展，人們的生活水平已經大幅提高。在炎炎夏日，氣溫大概都維持在32-35℃左右，空調成爲了辦公家用都必備的解暑工具，空調所帶來的清涼確實讓人感到非常的舒適，對健康的人來說是一種享受，但對於有高血壓的......

1、換季時。春夏秋冬四季變化時，我們會發現自己的血壓隨着季節的變化而高低不同。夏天會低一點，冬天會高一點。有的高血壓患者，一到夏天就經常出現頭暈、乏力，這有可能就是夏天仍服用冬天的藥物劑量和種類，結果使血壓降得......

不少高血壓患者出現了血壓波動，甚至有的在氣候突然變化時，發生了中風等心腦血管事件。據門診觀察，不少高血壓患者常常會走進以下三個誤區。一是以症狀代替血壓。許多高血壓患者只相信自我感覺，如沒有頭重、頭暈等不適症狀......

高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病，而患者在積極治療的同時必要的膳食調理也是很重要，下面爲大家介紹適合高血壓患者的藥膳食療方，供大家瞭解。適合高血壓患者的藥膳食療方海帶決明飲海帶20克，決明子15克。用適量水......

高血壓已成爲中老年一種常見、多發的慢性疾病，且很難徹底根治，但也可配合茶飲輔助治療。菊花山楂茶菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水衝沏，代茶。每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用於高血壓、冠心病及高脂血症。......

高血壓患者在購買感冒藥時，除了注意看其成分外，還需要注意自己的血壓情況，根據自己的血壓水平來選用合適的感冒藥，不能隨意服用。感冒藥的成分主要有對乙酰氨基酚（解熱鎮痛）、鹽酸僞麻黃鹼（減輕鼻腔黏膜充血）、氫溴酸右美沙芬......

高血壓早期患者臨牀表現爲頭暈、耳鳴、心悸、眼花、注意力不集中、記憶力減退、手腳麻木、疲乏無力、易煩燥等症狀。高血壓後期患者的血壓常持續在較高水平，並伴有腦、心、腎等器官受損的表現，早期可無症狀，但後期易導致......

隨着高血壓發病率的上升，大家越來越重視預防保健。而相當一部分高血壓是因爲不良飲食習慣引起，那麼，高血壓病人在飲食上要注意什麼呢？低鹽每天用鹽量應嚴格控制在2到5克，要儘量減少醬油食用量，醬油3-5毫升就相當於1克鹽。鹹......

勞逸結合適當休息高血壓患者要在平時注意勞逸結合，適當的休息是必不可少的。如果高血壓患者在勞累或興奮後，發生心絞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，胸悶，並延伸至頸部、左肩背，面色蒼白、出冷汗，此時應叫病人安靜休息，並吸入......

1、蘋果蘋果中含有豐富的鉀鹽，能與體內的鈉鹽結合，使之排除體外。另外蘋果還具有防止血液中膽固醇的增加，減少血液中的含糖量等作用。2、獼猴桃獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預防缺血性腦血管病，腦動脈硬化。3、......

高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病，那麼對於這一疾病的患者在春節的時候吃什麼能比較好呢？下面給大家介紹春節高血壓患者的飲食建議，供大家參考。脫脂牛奶脫脂牛奶可謂人體提供鈣以及維他命D，使血壓明顯下降。研究......

近年來高血壓患者越來越多，而且還有年輕化的趨勢。我們知道高血壓是引起很多心腦血管疾病的罪魁禍首，很多心肌梗死，腦出血等疾病都是因爲高血壓引起的。引發高血壓的因素很多，其中飲食習慣是一個重要原因，因此，有些食物高血......

目前，中國高血壓患者已經超過2億，對於患者而言，安排好自己的休息與睡眠，能夠有助血壓穩定。高血壓患者應該要遵循五大要訣。中午小睡工作了一上午的高血壓病患者在吃過午飯後稍稍活動，應小睡一會兒，一般以半小時至一小時爲......

高血壓對於大部分人來說不會陌生，尤其是在現在這種社會飛速發展並且不斷進步的當今，高血壓的發病率更趨於年輕化了，這種情況的發生讓人們不得不對高血壓引起重視，那麼高血壓的發生有哪些危害呢，下面我就給大家介紹一下高血......