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警惕:白領男發福不是“福”
儘管男性不崇尚骨感美,但日漸發福也並不是一件好事,至少你會非常希望不借助鏡子就能看到自己的腰帶扣。男性身體易發胖的部位和女性不同,啤酒肚便是年輕男士最頭痛的事。一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞,而且隨着年......
2023-11-27
提醒:多動症寶寶宜少吃的食物
對患有多動症的兒童,除藥物和精神治療外,合理飲食是一項重要的治療措施。要注意飲食多樣化,忌偏食,適當減少高糖、高蛋白食物的攝入,多吃番茄、桔子等水果和新鮮綠葉蔬菜,少用胡椒、辣椒等刺激性強的調味品以及含有合成化學......
2023-11-26
男人 笑一笑纔會更健康
幽默是健康生活的藝術:生活中幽默無處不在、無時不有,問題在於你如何捕捉和尋找。英國作家蕭伯納有個精闢的比喻:幽默像馬車上的彈簧,沒有它,人生路上的每一塊小石子都會讓你顛簸得難受。幽默是一種高級的談話藝術,一個人格......
2023-11-27
老年夫妻爲何容易發生精神暴力?
我國精神衛生專家提出:女性、老年人、兒童和社會弱勢羣體是精神施暴的主要受害羣體。80%的自殺者、70%以上的精神病患者、60%以上的亞健康者、55%的家庭破裂、26%的刑事犯罪……都與精神施暴有直接關鏈。由此可......
2023-11-26
對腦出血患者如何進行指導?
腦出血又稱腦溢血,是指非外傷性腦實質內出血。飲食指導1.急性期病人給予高蛋白、高維生素、高熱量(2300-2800卡/日)飲食。2.限制鈉鹽攝入(少於3g/日)因鈉瀦留會加重腦水腫。3.食物溫度適宜,過熱可能燙傷口腔粘膜,過冷易......
2023-11-26
支招:如何觀汗知疾病?
1.粘汗:汁出粘膩,發稠發熱,系重感冒或其它病症高燒,服用解熱退燒藥後一種病汗。此種汗表明身有溼熱不清,需通腠通去溼熱,方可痊癒。2.冷汗:每當人在生病、受驚嚇,或心緒格外緊張、生理心理功能失常時會不斷地排出大量淡而無味的......
2023-11-26
夏季 肝病患者飲食健康指導
夏季肝病患者應以靜養爲主夏季肝病患者應避免較強的運動項目和活動量,以靜養爲主,肝病要動亦有道,最佳的運動項目是散步,對慢性肝病患者來說,散步不會藏羌機體代謝,加重肝臟負擔,比較安全。夏季天熱易上火,常急躁、易怒、失眠......
2023-11-26
蘇芩:中國女人到底有多麼好色?
文:蘇芩女人都是情愛幻想狂女人對待愛情這回事,永遠有着超乎尋常的想象力。一男一女並肩走來,她會想:他們看起來是很般配的一對。其實,那對男女不過是早上剛剛認識的同事。又一男一女並肩走來,她又會想:他們交往到哪一步了?其......
2023-11-27
糖尿病患者的“愛情見證”
夏春寶說,老伴當年是能幹人,在塑料四廠時,是煉膠車上的操作工,做出來的產品質量好、合格率高,一直都是操作能手。自己和她小時候都住在後祁街,算得上青梅竹馬,後來幾經周折,老夏才把她娶回了家。朱阿姨不僅上得了廳堂,還下得了......
2023-11-26
女職員,你鬱悶嗎?
不少女性都對因工作要求經常出差而心有畏懼。長期在外使得女性的身體和心理都承受着巨大的壓力,不同地區的氣候。水土與飲食給女性的身體帶來不小的挑戰。出差疲勞還有可能導致女性生理機能和內分泌紊亂,進而影響膚色和......
2023-11-27
巧妙求職在“浴火”中“重生”
在如此嚴峻的就業形勢下,如果大學生們不準備考研充電、不打算自主創業,而是知難而上毅然選擇投身職場去求職,那麼就要有屢敗屢戰的心理準備,並要瞭解摸索掌握一些必要的求職技巧,這樣成功率就會高些。三差一介(時間差、地域......
2023-11-27
化解兒童心理創傷有何好的方法?
專家介紹說,在目擊惡性事件之後,幼兒情緒的早期表現是因害怕、緊張而引起的哭泣、煩躁和不安,他們會經常在晚上做噩夢。隨着時間的推移,性格開朗的孩子會慢慢忘記殘暴場面,但也有一些孩子仍然會想起恐怖的場面,揮之不去的記......
2023-11-26
面對老情人男人的三種心理表現
面對舊情人,只是熟悉的陌生人再見時,她對我很陌生,我對她的所有記憶停留在昨天的那個片段裏。分手後我們分別組建了自己的家庭,儘管同一個城市生活卻也沒再見過。今天竟然在街上偶然遇見她,曾經她的離開,我爲之撕心裂肺。但......
2023-11-26
心理也“養生” 中醫有妙招
悲哀悲哀主要以肺脾氣虛爲主,所以在行爲上也要採用補的支持方法。但與驚恐不同的是,肺脾氣虛多夾有氣滯,所以,應該及時疏導他們的情緒(理氣),讓他們充分地宣泄出自己的負面感受,包括哭喊等方式。在飲食上,除了採用上述補氣的......
2023-11-27
K歌“K”出人物性格
KTV的源頭來自於日本。卡拉在日語裏是空洞、虛無的意思,OK指無人伴奏的樂隊。卡拉OK的最初形態只是供專業樂手在沒有條件帶伴奏樂隊的巡迴演出中使用的伴奏磁帶。你們喜歡唱KTV嗎?相信在這個節奏超快的大都市,很多人閒......
2023-11-27
提醒:心理疲憊的警訊
醫師提醒考生,當你出現下列症狀時,應及時警惕,找出令你心理疲憊的致因,以免影響讀書效率,且惹疾病上身!出現症狀愈多,表示心理壓力愈重,須及時尋找紓解之道。1.讀書不能集中精神,凡事都懶得去做、去思考。2.容易神精緊繃,一點......
2023-11-26
如何關注老師心理健康?
■壓力大是導火索據心理學家分析,工作壓力過大和社會期望值過高都是引發教師心理問題的導火索,職稱評定、教師聘任、末位淘汰、按績取酬等也使教師感受到了前所未有的壓力。一些心理比較脆弱的教師常常因壓力過度而導致......
2023-11-26
鼻咽癌患者的心理護理很重要
現如今,隨着科學技術的普及和人們對健康普查意識的提高,越來越多的癌症爆光在我們的高尖儀器下。鼻咽癌作爲一種廣東人中最常見的癌症,其發病率之高、年青化,使得這一敏感人羣引起了社會各界的關注。鼻咽癌這三個字逐漸地......
2023-11-26
挖掘看A片女人的內心深處
甭說娶這種女人爲妻,就是做女友也萬萬使不得。公允地講,由於受此觀念影響及國人死要面子假充正經的德行,不少女人即使想看願看愛看,也只能一個勁憋着忍着難受着,至少不敢光明正大心底坦然的去看,有些女人實在熬不住也只得關......
2023-11-27
爲何尖銳溼疣患者如此恐慌?
患有尖銳溼疣疾病的患者,不僅在身體健康方面承受疾病的困擾,由於社會、經濟、文化等諸多因素的影響,在心理方面也產生了特殊的疾病恐懼心理問題。這種恐懼心理若處理不當,可導致更爲嚴重的後果。1、擔心周圍親人、朋友知......
2023-11-26
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