>>推薦閱讀：強薦冬季收腹5方法蜜棗蜜棗中含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質，對於女性排毒滋養很有好處。熱量：118卡蛋白質：7.8克碳水化合物：16.5克打卡功效：棗能提高人體免疫力及新陳代謝，並可抑制癌細胞，藥......

綠茶有很好的美容護膚功效，蘆薈更是天然的祛痘能手。綠茶和蘆薈的結合，控油和祛痘的效果更好。綠茶蘆薈控油祛痘步驟：步驟1：選用新鮮綠茶，將茶葉曬乾，碾碎成粉末狀，做成茶渣待用。步驟2：將蘆薈榨汁，攪拌一分鐘，然後往茶渣裏倒入......

綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶裏所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。餐館裏流行的八寶茶中也是既有......

孕婦能喝綠茶嗎？茶是中國的一種傳統飲品，受到很多人的喜愛，並且茶葉中含有很多營養成分。但是孕婦在懷孕期間有很多禁忌，那麼到底孕婦能喝綠茶不呢？孕婦可以喝綠茶。茶中營養成分豐富，含有維生素、茶多酚、礦物質、芳香油、......

綠茶是祛火的，檸檬可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。......

特別是一些廣告鋪天蓋地的渲染效應以及以綠茶爲主要成分的各種相關美容保健品的層出不窮，使一些人把綠茶當做護膚健體的最佳選擇。對此，有關專家提醒廣大女性消費者，時尚的潮流不能盲目跟從，綠茶本身作爲保健品來說，沒有任......

綠茶和枸杞都很有營養，綠茶含有兒茶素與β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等，具有清除自由基、延緩衰老、預防癌症等多項功效。枸杞性平、味甘，含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、......

>>推薦：男性保健自我檢查大全芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素Ｅ，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將......

綠茶應該天天喝相關研究還表明，亞洲人喝綠茶的習慣也對防治前列腺疾病起到一定作用。日本近期的研究報告顯示，每天喝5杯或以上的綠茶能夠把患上前列腺癌的風險減少一半。研究小組稱：綠茶中的兒茶素能夠抑制男性睾丸激素......

該研究是由日本Ｔｏｈｏｋｕ大學醫學院的ＹｏｓｈｉｔａｋａＴｓｕｂｏｎｏ博士領導的。研究者們對２６，０００名男性和女性進行了８年的跟蹤研究，結果表明，飲用綠茶，不論量如何，對健康均無特殊效果。東京國立癌症中心醫院的ＴａｋｅｓｈｉＳａｎｏ和ＭｉｔｓｕｒｕＳａｓａｋｏ博士在相關的評論文章中指出：喜歡飲用綠茶的人可繼續保持......

日本東北大學研究人員發現，每天喝數杯綠茶有助於老年人緩解抑鬱症。70歲以上老年人每天喝4杯綠茶，出現抑鬱症狀的機率可減少44%。據路透社報道，日本研究人員說，綠茶中含有對大腦有鎮靜作用的茶氨酸，從而可以起到緩解抑鬱的......

常喝綠茶的一些好處：喝綠茶有利於身體健康，由於綠茶裏含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌膚更緊實而有彈性。喝綠茶有什麼好處之肌膚紅潤：誰都知道肌膚要防氧化、防紫外線及防斑，就算是活潑可愛......

綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用;冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效，此外，冰糖也常被加在中藥中引出藥效。二者搭配着喝，能讓綠茶清熱解毒的功效充分發揮，減緩咽喉疼痛，還可以發揮其養陰潤肺、生......

美國科學家對老鼠和人進行的實驗證明，綠茶有防皮膚癌的功效。早先的研究表明，綠茶中的多酚能殺死癌細胞，並有可能遏制癌變細胞周圍血管的生長。綠茶是茶樹嫩芽被採摘後立刻對其進行烘乾而製成的，這樣可以保留大量的多酚。......

日本研究發現每天至少喝5杯綠茶方可防癌經常喝綠茶能防癌很多人都知道，但日本最新研究發現，每天至少要喝5杯才能起到效果。日本東北大學藥學院的ToruNaganuma教授與同事對40000多名年齡在40歲到79歲的國民跟蹤調查了9年......

每天喝1杯綠茶滅菌減脂導致腹瀉和其他腸道疾病的超級病菌每年會導致3000多人死亡。而綠茶中的有效成分多酚類物質對超級病菌殺滅效果最好，該菌則是導致嚴重腹瀉等腸道疾病的元兇。研究負責人稱，喝綠茶比喝紅茶滅菌效果......

綠茶是不發酵的茶葉，初制時，採用高溫殺青，以保持鮮葉原有的綠色。綠茶的水色葉底也呈綠色，香氣清香芬芳，滋味收斂性較大。綠茶在日本、韓國、印度等亞洲國家較普及。中國人飲茶歷史已有上千年之久，深受各界人士喜愛。營養價......

腹部減肥如何是好？腹部肥胖是目前長期久坐最明顯的部位，最合適上班時減肥的最近通過多家研究機構研究測試，用綠茶和收身球，可以收到很好的效果。喝綠茶真能減肥嗎？綠茶被公認爲全球第一飲料的原因之一。研究發現，茶葉中含有......

日本德島文理大學一項最新研究發現，綠茶中的兒茶素（兒茶酚）能直接作用於甲型H1N1流感病毒的關鍵部位，從而抑制病毒的增殖.>>>推薦閱讀：鐵觀音：喝出胃的健康據日本《讀賣新聞》報道，在甲型H1N1病毒等甲型流感病毒的增殖過程中......

調研顯示，飲茶特別是飲綠茶，對於子宮內膜癌可能有一定的預防作用，只是這一預防作用可能只侷限於絕經前的女性。科研人員將1997年1月至2002年12月期間確診、年齡在30～69歲、具有上海常住戶口的所有子宮內膜癌新發病例作爲......