粥的妙不可言，在於它介於飯、菜和湯三者之間。有飯的飽腹之功，有菜的美味爽口，也不乏湯的營養開胃。粥既適合做早餐，也適合做夜宵，因爲，粥中的澱粉充分地與水分結合，既提供熱能，又不乏大量水分，極易消化。今天小編就推薦能夠補......

(1)韭菜、鮮蝦仁各150克，雞蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒較佳)。韭菜炒蝦仁、雞蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天爲1療程。適用於腎陽虧衰者。(2)海蔘適量，糯米100克。先將海蔘浸透，剖洗乾淨，切片煮爛，後加入糯米，煮成稀粥，調味服食。適用......

一、韭菜炒蝦肉原料：韭菜150克，鮮蝦250克，生薑3片，精鹽適量。制用法：將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香，然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜，略炒後加入適量的精鹽即成。此菜可每週吃兩次。功效和適應症：此方......

第一道：公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。第二道：麻雀2只，去毛及骨髒，加菟絲子，枸杞子各25克，共煮熟，棄藥渣，食肉飲湯。第三道：韭菜子，菟絲子，五味子，女貞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研細末，每次10克，每日2......

腎虛，是腎病常見，男性很怕自己被說腎虛，那麼對於男性腎虛該如何補腎呢?補腎的食療方法有哪些呢?益氣來了解一下男性補腎的食療推薦。一、鹽水蝦材料：蝦300g、蔥10g、姜、鹽、花椒、味精、黃酒做法：1、將蝦剪去須爪，洗淨，瀝乾......

一：枸杞豬腰粥枸杞子10克，豬腎一個，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。功效：有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝痠軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。#p#副標題#e#二：韭菜粥韭菜粥150克，大......

男人到了中年，是否覺得肩上的擔子比年輕的時候重，身體也總有大不如從前？既要承擔起家庭和社會的重任，男人養生更是不容忽視。那男性補腎吃什麼好呢？男性養生要注意哪些方面呢？1、呼吸新鮮空氣新鮮空氣可以幫助血液暢行，促進......

補腎壯陽是男人任何時候都要做的事情，現在正值秋季，那麼，秋天男人吃什麼補腎壯陽？營養專家指出，秋季乾燥，要多吃一些溫潤的食物，也可以參考以形補形的原則來進補。按照中醫以形補形的原理，男士可適當補充動物的鞭（如鹿鞭、狗鞭......

補腎是男性常見的一個話題，因爲男人都怕被說自己腎虛。因爲腦力和體力勞動還有夫妻間的性生活都會影響到男人營養素。因此，男人爲了身體的健康和良好的性生活質量，需要補充好營養。補充營養，那麼男人吃哪些食物可以養腎呢......

中國有幾千年的茶文化了，茶對於日常的人們來說是不可或缺的，扮演者及其重要的角色，那麼你們是否知道茶裏也有大文化。男人一般會有腎虛的毛病，喝茶可以強腎壯陽。下面給大家推薦幾款補腎茶。瞧瞧喝茶是如何補腎的。能夠幫......

山萸核桃粥取山萸肉30克，核桃肉30克(去皮切碎)，粳米60克，白糖適量。將山萸肉擇淨，與粳米、核桃肉同入鍋內，武火煮沸，文火煮粥，粥將成時放入冰糖，稍煮即成。早晚分食，每週2～3次。功效：偏養腎氣，本品具有補腎壯陽、健脾益氣之功效，適......

一、韭菜炒蝦肉原料：韭菜150克，鮮蝦250克，生薑3片，精鹽適量。制用法：將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香，然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜，略炒後加入適量的精鹽即成。此菜可每週吃兩次。功效和適應症：此方......

1、韭菜粥：韭菜150克，大米100克。將大米淘淨，加清水適量煮至粥成，調入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑。可溫腎壯陽。2、鎖陽粥：鎖陽15克，大米100克，調味品適量。將大米淘淨，鎖陽水煎取汁，納大米煮爲稀粥，待熟時調入食鹽、味精、蔥......

1、益智粳米粥原料：粳米50克、益智仁5克。做法：首先將益智仁研成粉末，將粳米淘洗乾淨入砂鍋中，加入清水，先用大火煮沸，再轉用小火熬成粥品；加入益智仁粉末及調味品，稍煮片刻即可。功效：補中益氣、健脾養胃，適合於腎虛、腹中冷痛......

1、狗腎1對，切碎，焙熟後碾成細末，每次3g，黃酒送服，每日2次。2、活泥鰍放清水中，待排盡腸內分泌物後洗淨。將油鍋燒熱，放幾片姜，將泥鰍煎至金黃，放水約3碗，放蝦肉50g，共煮湯食，每13服1次。3、豬肚1個，洗淨，將肉蓯蓉10g納入豬肚內，紮好......

腎虛症狀有很多，如果發現有以下的症狀，要警惕一下是否是腎虛，最好到醫院檢查一下。男性出現腎虛的10個症狀表現1.總是怕冷有的人很怕冷，人家覺得熱，他還覺得冷，夏天他也要穿多一點的衣服，其實，畏寒是腎虛的表現。陽氣根源於腎......

春天到，萬物復甦，春生萬物皆可食補。中醫認爲五色食物補五臟：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。春季補腎我們根據顏色選擇飲食，是種簡單易行的養生方法。黑色食物能在春季補腎養腎益腎氣，黑色食物一般都含有豐......

夏季室內悶熱乾燥，激情之後很容易口乾舌燥，注意可別猛灌涼水來使自己降溫，也別立即洗澡，因爲這樣做容易傷腎。性生活時不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態，而且人體的許多器官組織都參與了這一特殊的生理過程，如呼吸、心跳......

男性補腎是保持男性健康的一個重要方面。腎是人體重要的臟器之一，主要掌管生殖、泌尿、內分泌和代謝等功能，同時也是身體的能量中心。如果男性腎功能出現問題，會影響到身體的健康和生活質量。下面介紹一些適合男性補腎的......

海蔘粥：水發海蔘（切碎）50克，大米100克，同煮成粥，加少許蔥、姜、鹽調味。功效：有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝痠軟、失眠盜汗等。枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個（去內膜，切碎），大米100克，蔥、姜、鹽各......