生病的老人適合吃什麼？生病老人的飲食應當以清淡且有營養，以及軟爛易消化爲主要原則。多吃一些含蛋白質的食物、含鈣的食物、易消化的食物、含維生素及微量元素等有益成分的食物。1、含蛋白質的食物：生病老人的身體狀況......

俗話說老人喝粥，多福多壽，人老了，消化能力隨之減弱，適當喝粥利於消化吸收。白米粥做起來簡單省時，喝起來軟和好嚼，不少老人都把它當成首選，但白米粥營養太過單一，老年朋友不妨變些花樣，多往粥里加點料。傳統觀念中，白米粥一向被......

隨着年齡的增長，人體的生理功能逐漸減退，免疫力降低，各種疾病也容易乘虛而入。因此，老年人的養生變得尤爲重要。合理的飲食是養生的重要組成部分，那麼老年人應該如何安排飲食呢？以下是一份專爲老年人定製的飲食養生食譜。一......

1、維生素A的作用美國科學家經動物實驗也得出了結論：維生素A可以增強人體免疫功能，在老人發病率、死亡率較高的冬季，給老人相對地多吃些富含維生素A的食物，顯然對降低發病率、死亡率大有裨益。維生素A屬脂溶維生素，具有保......

老人生病後康復期是一個關鍵的階段，營養攝入對於恢復健康至關重要。以下是一些老人康復期所需的營養和食品建議。1.蛋白質：老年人需要足夠的蛋白質來幫助身體修復和恢復。高蛋白食品包括魚、雞肉、豆類、堅果、蛋類和牛......

編輯推薦：什麼性愛姿勢有益健康？老年人吃什麼好？一般來說，人到老年以後活動量就會減少，新陳代謝緩慢，基礎代謝也比青壯年降低10%到15%，消耗的熱量也會相應降低，因此老年人的熱量供應，要根據具體情況適當地減少，以避免身體超重，增......

1、多吃主食，適當吃點羊肉、鵪鶉和海蔘。蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱爲產熱營養素。所以，冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的供應。狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海蔘等食物中富含......

隨着人們生活水平的不斷提高，健康成了人們所關注的第一元素，不光是年輕人注重自身的健康了，現在越來越多的老人也把健康當一回事了，下面看看老人飲食的巧妙搭配……問：老年人在飲食上如何吃纔有營養？答：老年人平......

五款當家菜控制糖尿病1、苦瓜肉質柔嫩，性寒味苦，富含多種營養成分，尤其維生素C的含量高居各種瓜類之首。藥理試驗發現，苦瓜中所含的苦瓜皁甙，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類似胰島素樣作用，堪稱植物胰島素，而且還有刺激胰島......

骨質增生是一種常見的老年疾病，主要表現爲骨骼變形、骨質疏鬆和骨折等症狀。老年人骨質增生的發生與飲食有很大關係，因此老人在飲食方面應該注意以下幾點。1.多吃含鈣食物鈣是構成骨骼的重要元素，老人應該多吃含鈣食物，如......

老年人吃什麼好？老年人要控制吃甜食和果糖。可以避免熱量過多，身體過胖，對防止高血壓和動脈粥樣硬化有一定的作用。老年人要適量地食用蛋白質。老年人需要比較豐富的蛋白質，最好有一半是優質蛋白質，如瘦肉、乳類、蛋類，魚蝦......

一起來了解一下心臟病老人吃什麼食物好的相關內容吧。一、心臟病老人吃什麼食物好黑芝麻：含有豐富的維生素E，對維持血管壁的彈性作用巨大；另外，其中含有豐富的α-亞麻酸，也能起到降低血壓、防止血栓形成的作用。豆腐：......

1.蘋果芬蘭的一項研究顯示，那些經常吃蘋果和富含槲皮素食物的男子死於糖尿病和心臟病的比例要比一般人低20%。其他槲皮素含量較高的食物還包括洋蔥、番茄、綠葉蔬菜和漿果等。2.肉桂美國人類營養研究中心發現，每天吃一......

五穀雜糧的藥性既可防治疾病，又經濟實用，且沒有副作用。中醫有藥食同源的說法，五穀雜糧的藥性既可以用來防治疾病，又經濟實用，且沒有副作用。大米：又名粳米，味甘性平，具有補中益氣、健脾和胃、除煩渴的功效。冬天室內暖氣較熱......

骨質增生是常見的骨科疾病，多發於老人，很多老人嘗試過很多治療方法，但都沒有效果，其實，可通過飲食來治療哦。那麼，老人骨質增生吃什麼好呢？1、多吃富含鈣和維生素D的食物。如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、......

防寒溫裏每日的早餐，用溫熱性質的食物，如煮粥配大棗和乾薑、核桃仁、甜杏仁、葡萄等，也可以食用豆漿、胡辣湯、羊肉湯、醋熘白菜、糖蒜等。排溼祛風遇有風雨陰溼天氣或者體內有溼、大便稀的情況，老年人應增加祛風排溼的飲......

由於快節奏的生活，很多人都有胃部不適的症狀。所以，在我們的日常餐桌上就要多一些養胃的食物，也要避免一些影響胃健康的食物。下面就和小編一起來了解如何通過飲食來養胃，去看看胃病吃什麼食物好吧。胃病吃什麼食物好牛奶......

俗話說咳嗽不是病咳嗽起來真要命，咳嗽就是因爲肺熱加上肺燥而造成的咳嗽，大部分都需要中醫的方法來進行調理，就比如說現在很多老年人經常患上一種這樣的疾病，名字就叫做老慢支，俗稱爲慢性支氣管炎，它們是慢性支氣管炎的簡稱......

老年人夏季吃什麼好？下面推薦四款藥膳，助老人安然度夏。薏仁糙米粥，助消化利腸胃功效：薏仁具有利尿消炎的作用，可以幫助排出體內多餘的水分，改善水腫，而糙米中的食物纖維，則可促進腸胃蠕動，幫助消化。原料：薏仁1/2杯、糙米1/2杯......

隨着老年人口的增加，糖尿病也成爲老年人健康的一個重要問題。老年人糖尿病的飲食應該如何調整呢？首先，老年人糖尿病的飲食應以低糖、低脂、高纖維爲主。建議老年糖尿病患者選擇以下食物：1.高纖維食物：如燕麥、糙米、全麥面......