入秋後，氣候乾燥，空氣溼度低，皮膚失水難以避免，更需要特別注意補充水分，以保持皮膚的溼潤。因此，秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水，是女性養顏美容中最基本和首要的護膚措施。出現這些症狀說明你該補水了中......

在秋天，我們很容易感受到皮膚乾燥、咽喉乾澀。嘴脣，更是容易乾燥。嘴脣顏色黯啞原因：雙脣在經過漫長夏季的暴曬，容易導致脣色黯淡無光，經常化妝的女士更要注意，因爲御妝不徹底，會導致脣色暗沉和乾燥，嚴重的還可能染上口紅病。......

一、潤滑紅燈：女人也陽痿！陰道潤滑是性生活開始階段的重要生理表現，陰道潤滑不足在醫學上被稱爲性喚起障礙，相當於男性的陽痿。不同之處在於男性發生喚起障礙時，不能完成性生活，而女性發生喚起障礙的時侯還是可以繼續的，但是......

完美肌膚，千萬別忘了這四個部位，讓我們一起來看看哪四個部位這麼重要，瞭解了以後，一定要注意哦!一、頸肩狀況：零鎖骨、雙下巴、深刻頸紋保養方向：去角質、緊實按摩、保溼、防曬基本上頸部的保養需求與臉部沒有太大不同，需要......

女性健康一直是我們關注的話題？如何讓自己更美麗是每個女性朋友的夢想。新時代的女性，既要忙於工作、事業，又要照顧家庭和孩子。重重壓力之下，她們的健康變得脆弱不堪。專家提供了各種中醫養生方式，旨在讓更多的女性達到健......

相信很多護膚小常識你已經知道得一清二楚，並且已經將你的肌膚打理得頭頭是道，所以今天你要學習護膚進修班，加強對皮膚的保養!關鍵詞：滋潤問：我們的皮膚怎樣纔是滋潤的狀態?我們美麗的皮膚，分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的......

秋季飲食應以健脾、補肝、清肺爲主，多吃清潤甘酸的食物，如俗話說的少辛增酸，最好能少吃辣，但如果養成了吃辣的習慣，不妨通過以下方式調節。多喝開水或湯。在秋燥情況下吃辣，更容易陰虛內熱，出現咽喉乾燥、口舌少津、嘴脣乾裂......

一夏天都在強烈的陽光下和封閉的空調房裏來回穿梭，一個夏天下來，你的皮膚是不是黑了很多呢?如今，已經進入到秋季，由於天氣的原因，皮膚更是很容易缺水乾燥，那麼，接踵而至的各種皮膚暗黃粗糙皺紋等問題就都開始了。美眉們想要......

想要一頭飄逸柔順的秀髮，當然也離不開發膜的滋養。發膜與面膜的功效相類似，都是爲額外注入營養爲設計的，一瓶質量好的發膜也不便宜，其實，發膜不一定要到專櫃去買，美眉們可以自制發膜，簡單實用，滋養秀髮的效果又非常好，可不必市......

1.隨時塗抹潤脣膏隨身攜帶潤脣膏，無疑是懶人們的護脣不二選擇，選擇配料天然，無刺激性的安全型潤脣膏，是防止過敏的重點。當然你也可以用乾淨的棉籤往嘴脣上塗抹一些家裏常備的植物油或蜂蜜，幫助舒展脣部肌膚。2.經常按摩嘴......

乾燥寒冬，粗糙、瘙癢一一來襲，身體的每寸肌膚都備受考驗。想要及時回覆瑩潤柔滑肌?那就趕要從護體小細節開始，讓我們的身體肌膚從此溫潤一冬，不受乾燥困擾!滋潤從沐浴開始很多人都習慣將身體滋潤的任務全權交給一瓶身體乳......

多花時間關注雙脣脣部問題的成因1.身體不健康，氣血不暢，脣部易乾燥，無血色。2.護理不當，不注意脣部的保養。3.長期使用着色力較強的持久型粉質脣膏。4.經常無意識地咬、抿、舔嘴脣，損傷保護膜，引起雙脣腫脹、掉皮、發炎。5.......

男士洗髮水去屑止癢控油哪個更好？作爲一個男人，頭皮屑、瘙癢和油脂過多一直是我護髮的真正問題。爲了解決這些問題，我一直在尋找一款好的洗髮水。在本文中，我將分享我對男士去屑止癢控油洗髮水的調查結果，並推薦幾款經過驗......

蔬菜中的紅蘿蔔、紅辣椒、番茄、紅薯、紅棗、紅莧菜等紅色食品中，富含β-胡蘿蔔素，不但能清除人體氧自由基，而且參與合成維生素A，對人體上皮組織和呼吸道黏膜有很強的保護作用。推薦以下幾個食療方：★蜂蜜紅蘿蔔汁用紅......

秋季滋潤祛燥養生粥山藥安神粥材料：新鮮山藥300公克，蓮子10顆，紅棗3顆，枸杞3錢，黑糯米1兩，白糯米1兩，桂圓肉2兩，米酒1大匙，冰糖適量。做法：（1）蓮子洗淨泡軟，紅棗洗淨泡軟去核，黑糯米、白糯米洗淨浸泡3~4小時備用。（2）山藥洗淨削皮切小......

黑豆蜜茶將青仁黑豆50g倒入250cc水中，再開大火煮滾。再以小火煮15份鍾，直到黑豆的顏色釋放，鍋子裏的水變成黑色。將黑豆舀出，湯汁倒入碗中。熬煮過的黑豆可直接吃掉，或再熬煮一次。在黑豆汁中加入一茶匙的黑糖蜜，攪拌均勻即......

配方1：蜂蜜一勺+維E膠囊若干做法：1、用針刺穿膠囊，將維E溶液擠進蜂蜜裏；2、將混合物攪拌成淡黃色糨糊狀；3、睡覺之前用棉棒取一點輕輕抹在嘴脣上。效果：可以與到美容院做護脣後的效果媲美。缺點：自制力不強的MM，很容易不自覺......

淺色妝轉深色，輕輕一掃，將淺色蓋上就好，但想將深色妝轉成淺色，是否一定要藉助卸妝用品?MM們應該都有這樣一個感慨：換妝時既容易將粉底一併擦走，又容易令肌膚變得乾燥。不過化妝師自有妙法幫你去除換妝的煩惱——......

嘴脣粘膜表層既薄、柔韌性又差，在秋天口脣粘膜乾燥的情況下，如果新鮮蔬菜吃得太少，人體維生素攝入量不足，使口脣粘膜表皮細胞抵抗力降低，就會幹燥開裂。有些人爲了滋潤乾燥的口脣，總喜歡用舌頭去舔，其實這是一種不良的壞習慣......

春季是痘痘生長的旺季，南京市婦幼保健院皮膚科主任馬小玲介紹，因爲氣溫上升使皮質分泌量增加，過剩的皮脂一旦與灰塵、老化角質混合，就會堵塞毛孔，造成皮脂無法正常排出，於是平時還老實呆在毛孔裏的痤瘡桿菌，得到皮脂的滋潤後......