心理疾病怎麼自我治療

心理疾病怎麼自我治療

心理疾病是指精神心理上出現的一系列異常症狀,如焦慮、抑鬱、強迫症、恐懼症等。如果不加以治療,這些症狀可能會加劇,影響生活和工作,甚至會引發其他疾病。然而,自我治療是治療心理疾病的一種相對低成本和低風險的方法,可以......
2023-10-17
性心理障礙疾病分類及治療方法

性心理障礙疾病分類及治療方法

性心理障礙的分類很多,因造成此疾病的病因複雜,在治療上更要視患者具體情況而定。一旦出現不正常性心理障礙,一定要及時就醫,防止其發展到更嚴重的地步。下面我們就來了解一下,性心理障礙的類型有哪些?性心理障礙的病因及治......
2023-10-20
心血管疾病的治療

心血管疾病的治療

心血管疾病在發展中國家呈上升趨勢,危險因素干預和治療能夠顯著降低冠心病死亡風險,預防的作用明顯高於治療。Framingham評分系統和SCORE評分系統是國外廣泛採用的評估系統。中美合作研究建立了針對中國人羣的量表,在中......
2023-11-22
疾病百科 陽痿症狀、自我治療方法

疾病百科 陽痿症狀、自我治療方法

陽痿陽痿又稱勃起功能障礙,是指在有性慾要求時,陰莖不能勃起或勃起不堅,或者雖然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足夠時間,因而妨礙性交或不能完成性交。陽痿分先天性和病理性兩種,前者不多見,不易治癒;後者多見,而......
2023-11-05
心理疾病可以家庭治療?

心理疾病可以家庭治療?

它可以使每個家庭成員瞭解家庭中病態情感結構,以糾正其共有的心理病態,改善家庭功能,產生治療性的影響,達到和睦相處,向正常發展的目的。家庭治療由麥爾首創。他認爲一個人一生中每個階段的心理髮展與其家庭影響有着密切的......
2023-11-23
不孕不育疾病的心理治療

不孕不育疾病的心理治療

不孕不育,心理治療很關鍵說起不孕不育,專家王主任是最有發言權的,在她多年的醫療生涯中,治好了無數不孕不育患者,幫助她們實現了母親夢。王主任明確指出不孕不育的治療,不僅是治療身體上的疾病,心理治療也不容忽視。在來院就......
2023-11-16
頸椎病的自我治療之自我牽引療法

頸椎病的自我治療之自我牽引療法

頸椎病的自我治療可以選用自我牽引療法,也許很多人對於自我牽引療法還是很陌生的。那麼這種方法怎麼做呢?下面就讓權威專家來爲我們解說下。頸椎病的治療主要有下面幾點:1、改善與調整睡眠狀態睡眠姿勢不當,不僅易引起腰......
2023-11-15
自我按摩可以治療冠心病嗎

自我按摩可以治療冠心病嗎

目前爲止冠心病仍然是很難治療的疾病,所以我們一定要對冠心病進行正規的治療,很多人不知道其實有一些自我暗牧方法也有助於冠心病的治療,有注意疾病的緩解。專家介紹:壓內關對減輕胸悶、心前區不適和調整心律均有幫助;抹胸......
2023-11-12
心理疾病自我治療 心理健康的標準有哪些

心理疾病自我治療 心理健康的標準有哪些

居住在城市裏面的人有很多都被心理疾病所困擾。越來越多的人因爲生活節奏快,工作壓力壓力大,導致焦慮、抑鬱等等各種負面情緒。只有通過心理疾病自我治療才能改善悲觀的情緒。到底心理健康的標準有哪些呢?心理疾病自我治......
2021-05-06
心理疾病可以家庭治療嗎

心理疾病可以家庭治療嗎

它可以使每個家庭成員瞭解家庭中病態情感結構,以糾正其共有的心理病態,改善家庭功能,產生治療性的影響,達到和睦相處,向正常發展的目的。家庭治療由麥爾首創。他認爲一個人一生中每個階段的心理髮展與其家庭影響有着密切的......
2023-11-21
如何自我心理治療焦慮症

如何自我心理治療焦慮症

生活中,我們可能會出現這樣的情況:上臺演講或表演節目時,有的人會手腳發抖,頭腦發暈,說話結結巴巴;見異性、領導或陌生人時,有的人會緊張不安,心跳加快,臉部發紅……所有這些表現,都可以視爲一種焦慮反應。在日常生......
2023-11-24
糖尿病新治療法:自我管理

糖尿病新治療法:自我管理

一個經過培訓、懂得自我管理的糖尿病患者,無論是血糖控制情況、併發症情況都顯著好於沒有接受過教育的患者。健康教育、自我管理已不再只是讓患者上上課,而成爲一種有效的治療手段。前段時間,老孫在體檢裏查出來糖尿病。......
2023-11-22
腰椎病的自我治療護理方法

腰椎病的自我治療護理方法

腰椎病是我們的生活中比較常見的一種疾病,一旦患病對我們的生活會造成很大的影響。那麼患者在日常的生活中有什麼比較好的方法自我護理保健呢?下面給大介紹腰椎病的自我治療護理方法,供大家參考。自我調節某些需要長時間......
2023-11-03
治療老人心理疾病的方法有哪些

治療老人心理疾病的方法有哪些

醫學專家指出,關於老年抑鬱症,儘管誘發的原因不盡相同,但都是心理障礙所致。如果能夠及時有效地對老人予以心理疏導,將會最大限度地減少患病的機率,子女、親友等的關愛顯得尤爲重要。哈爾濱醫科大學附屬一院精神衛生中心副......
2023-11-14
心身疾病 心身疾病怎麼治療效果好

心身疾病 心身疾病怎麼治療效果好

很多人對於心身疾病不太瞭解。但是隨着現代社會各種各樣的壓力,越來越多的人得了這種病。那麼到底什麼是心身疾病呢?其實這是一種心理引起身體變化的疾病。那麼得了心身疾病怎麼治療好呢?心身疾病這是一組發生發展與心理......
2021-05-06
怎麼自我心理治療焦慮症

怎麼自我心理治療焦慮症

生活中,我們可能會出現這樣的情況:上臺演講或表演節目時,有的人會手腳發抖,頭腦發暈,說話結結巴巴;見異性、領導或陌生人時,有的人會緊張不安,心跳加快,臉部發紅……所有這些表現,都可以視爲一種焦慮反應。在日常生......
2023-11-24
一網友對頸椎疾病的自我治療

一網友對頸椎疾病的自我治療

頸椎問題的嚴重性:會引發腦部供血、脊柱神經、睡眠等問題。原因:久坐少動,肩頸部肌肉勞損以至頸部骨骼、軟骨受損。我的解決過程:先是每週按摩一小時。你要想有點效果一定得到正規的地方,還得受得了疼。按一次,得疼三天。有......
2023-11-19
冠心病自我療養

冠心病自我療養

冠心病是老年人的常見病,患者不應把全部希望寄託於醫生的治療,而應注意日常生活中的自我調養。一、飲食調養:平日飲食宜清淡,儘量少食或避免高動物性脂肪、高膽固醇的食物,如肥肉、豬油、動物內臟、蛋黃、乳賂、黃油等;平......
2023-11-17
治療心理疾病的方法

治療心理疾病的方法

第一招治療心理疾病傾訴是關鍵有時候,看心理疾病並不難,就兩字——聽着。專家介紹說,對於有心理問題的人來說,不能將自己內心的東西表現出來,那麼這些不被表現出來的東西將摧毀患者;如果能將自身內心的東西表現......
2023-11-16
如何自我心理治療強迫

如何自我心理治療強迫

一般來說強迫症患者易犯的這樣的錯誤,先通過思考和毅力消除焦慮,再去實現慾望。靠削弱和壓制慾望來減輕焦慮。前者將導致精神交互作用,惡性循環;後者如果成功,將可能使強迫和焦慮轉爲抑鬱。面對強迫症帶來的生活煩惱,工作......
2023-11-24