肥胖是指體內脂肪的積聚過多，使得體重超過了正常範圍。肥胖通常是由於飲食習慣和生活方式的不良引起的，但也有一些人天生就容易肥胖。先天性肥胖是一種罕見的疾病，通常由基因突變引起，這種情況下，即使通過飲食和運動來控制......

專家認爲肥胖和遺傳基因和生活環境有關，但是和生活方式無關，因此，將肥胖定義爲疾病，這樣可以減少些人因爲肥胖帶來的羞恥感。專家說目前發現了100多種與肥胖有關的DNA，證明了有些人一定會肥胖，而有些人一輩子不會發胖。其實......

一直在減肥，體重也一直在往下掉，但是這個胃啊，就像總是填不飽的樣子，總是感覺自己無時不刻都在受着飢餓的困擾，如果你也是這樣子的，那麼是適合該來瘦瘦胃啦。都說減肥要知己知彼才能百戰不殆，而作爲一個合格的吃貨，想要減肥當......

數據顯示中國的單身男女已經近2億，而在這2億人中，有一大羣胖子。他們因爲孤單容易飲食不規律而導致肥胖。國家民政局數據顯示，中國單身男女人數已近2億。所以，你就自信地單着吧！但是單着歸單着，千萬不要因爲單着而孤獨自卑，......

減肥的人好像總是吃不飽，吃完了還想吃，一吃大餐更是停都停不下來，那麼這是爲什麼呢?那是因爲你的胃容量太大了!最近小編每天睡前都會去看一些大胃王的吃播，一邊驚訝那麼多的食物是怎麼吃進去的，一邊羨慕吃那麼多東西身材還......

如何讓肥胖兒瘦下來，是天津市營養學會和本報健康工作室聯合開通的營養直通車的一個熱門話題。天津市營養學會副祕書長、兒童醫院營養科主任田晞說，肥胖會給兒童造成很大的傷害，肥胖兒童過早地出現許多誘發心血管病的危險......

夏天來了，瘦身先要瘦手臂，有什麼好方法瘦手臂呢？可以通過運動瘦臂，也可以做瘦臂按摩哦！下面就來介紹如何手臂按摩和做怎樣的運動瘦臂有效，趕快學習吧。一個女孩子如果她覺得她自己瘦的時候，她的狀態會很好，她願意被別人看見。......

小兒肥胖症是指兒童在成長髮育過程中體重超過同齡人的標準體重，BMI（體重指數）大於等於95%。小兒肥胖症不僅影響外觀美觀，還會對兒童的健康帶來很多不利影響，如心血管疾病、糖尿病、骨骼發育障礙等。接下來我們來了解一下小......

雙下巴是因爲胖嗎，雙下巴怎麼瘦下來？雙下巴是指頸部下方出現明顯的脂肪堆積，通常是由於體重增加、脂肪積累、皮膚鬆弛等因素導致的。儘管體重增加是導致雙下巴的主要原因之一，但並不是唯一的原因。下面將探討雙下巴的成因......

都說吸菸有害健康，而你知道嗎比吸菸更可怕的是肥胖，有研究結果表明肥胖比吸菸更影響壽命，所以，肥胖的你還不準備減肥嗎?據生命時報報道，肥胖、糖尿病、吸菸、高血壓和高膽固醇，是最易引起早亡的五大原因。美國克利夫蘭診所......

爲了減肥，很多妹子都生生的把自己逼成了一個減肥專家，各種會導致肥胖的習慣、飲食一說一大把。都說肥肉、甜品吃一口能胖10斤，於是爲了減肥統統丟棄。久坐不動容易長贅肉，於是開始瘋狂健身。但是避開了這些讓人容易發胖的......

這樣減肥讓你瘦不下來盲點1.每天慢跑+有氧，怎麼不瘦反胖!每天起牀第1件事就是到附近學校的操場跑個3、5圈，中午再到公司附近的健身房上有氧課，每天風雨無阻從不間斷，飲食方面也相當注意，吃的相當低卡，但是仍然體重上升?都已......

如何讓肥胖兒瘦下來，是天津市營養學會和本報健康工作室聯合開通的營養直通車的一個熱門話題。天津市營養學會副祕書長、兒童醫院營養科主任田晞說，肥胖會給兒童造成很大的傷害，肥胖兒童過早地出現許多誘發心血管病的危險......

水腫型手臂在白領一族中非常常見。手臂水腫讓你與纖細的玉臂無緣，所以瘦手臂成爲你的一大要務。那麼手臂水腫怎麼減肥呢?今天小編爲大家推薦瘦手臂非常有效的淋巴按摩法，一起來了解吧。水腫型肥胖的主要表現症狀食慾一......

平時吃的也不多，也沒有吃太多稿熱量的食物，但身材卻一天天胖起來，節食也沒有辦法瘦下來。爲什麼一直在長胖呢？肥胖原因是什麼？這些問題都是肥胖人士煩惱的，今天，小編就告訴你變胖的3個原因，讓你從中找出自身肥胖原因。小心！這3......

1.荷爾蒙和藥物女人的體質天生就很容易水腫，除了一般的荷爾蒙，還有特殊的荷爾蒙會阻礙你的身體排出多餘的水分。比如胰島素（用來消化糖分），腎上腺皮質酮（壓力大的時候會自然分泌），還有雌性荷爾蒙孕酮和雌二醇。你的腎臟會受到......

轉眼間就來到了夏天，夏天的時候，很多人都想穿上短褲短袖，秀出自己纖細的身材。但是由於經過了一個冬天，待在家裏面經常吃東西導致出現肥胖的情況，很多人紛紛表示瘦不下來。其實瘦不下來的最大問題主要是因爲管不住嘴，邁不開......

瘦子逛街買衣服買的是款式，而胖子們挑衣服就顯得簡單粗暴多了，要求就一個穿的上去，你要問，那爲什麼還要挑來挑去？目的就更加簡單了，爲了顯瘦！小編在這裏要說一句，與其費盡心思的遮肉，還不如練出貨真價實的好身材！1、減脂運動一......

減肥晚餐怎麼吃比較好？在減肥期間，晚餐怎麼吃決定了你減肥是否能成功，今天一起跟着小編來看下減肥晚餐到底怎麼吃比較好。對於減肥的MM來說，一日三餐尤爲重要，那麼，對於晚餐來說，應該吃什麼能減肥呢？吃什麼能夠有助於瘦下來呢......

脂肪面前人人平等，在長胖這件事情上，肉肉對每個人都是公平的。但是爲什麼和你一起減肥的人都瘦下來了，而自己卻還固執的胖着呢?減肥大半年，體重一斤都沒掉，脂肪還是軟趴趴的，這個不合理啊。堅持減肥沒有效果，不要灰心，你可能......