很多女性都會被痛經所困擾，而中醫專家認爲，有一些推拿方法，可以起到調理痛經的作用。究竟，如何推拿，才能趕走痛經問題呢？一起來了解下吧。中醫推拿幫助女性趕走痛經1、叩打腰骶部按摩方法：用雙拳以適中的力量輕輕叩打自己的......

相關推薦：喝湯養生養生湯食譜大全推薦女性朋友都會有這樣的切身經驗，每個月爲了接待好朋友都要消耗相當大的精力和體力，那麼痛經怎麼辦？女人痛經吃什麼好？傳統以來，很多人都認爲女性經血來潮都如同大失血，所以女性朋友想要擁......

痛經分爲原發性和繼發性兩種：原發性痛經是經婦科檢查未發現病理變化;繼發性痛經是生殖器官有明顯的器質性病變，如生殖系腫瘤、盆腔炎症等。繼發性痛經患者，應在醫生的指導下積極治療原發病。原發性痛經的朋友除了月經前......

月經期間適宜吃的水果有平性的蘋果、無花果、草莓、西紅柿等，而橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、菠蘿、石榴、葡萄屬於溫性也適宜經期食用，需要注意的是不要一次吃得過多。1、桑葚桑葚有改善皮膚血液供應，營養肌膚，使......

痛經有兩種情況，一種被稱爲原發性痛經，也叫功能性痛經，是指不存在生殖系統病變，常常發生在初潮後的一段時期，多見於未婚或已婚未孕的女子，生育後痛經可以減輕或消失。另一種稱爲繼發性痛經，是指由於子宮內膜異位症，盆腔炎或子......

不少女性來月經的時候會出現這樣或哪樣的問題，如不少女性經期容易出現下腹疼痛的問題，這就是人們常說的痛經。輕則下腹疼痛致坐立難安，重則疼痛得暈厥。因此，衆多女性都在尋找緩解痛經的方法。其中不少會痛經的女性都有聽......

痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、豆......

懷孕給女人帶來的10種好處懷孕期間，女性體內持續高水平的孕激素，對女性生殖器官具有很好的保護作用，而伴隨懷孕而來的排卵暫停，也是你身體各項機能進行調整的良好緩衝……因此，孕期有可能幫助你預防下面這些疾......

痛經，或稱爲經期疼痛，是婦科病人最常見的症狀之一。許多婦女在經期有輕度不適，不過痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動，並且需要藥物治療。週期性的經期疼痛是常見的並且發生於大多數月經週期。痛經常爲絞痛並伴有下背部......

很多女性一到經期，就會出現要命痛經，嚴重影響工作和生活。因此不少會痛經的女性會尋找一些緩解痛經的方法，其中食療就是不錯的方法。接下來爲大家介紹下四款養生茶，幫助各位會痛經的女性緩解痛經。推薦養生茶一、黑糖薑片......

痛經是女性的一種常見疾病。很多女性都會因爲痛經，來到醫院求醫問藥。從保健的角度考慮，要想緩解痛經，你要從日常生活細節做起。專家發現，有四款藥膳經常食用，可起到緩解痛經的作用。4款藥膳調經又止痛1、元胡益母草棗蛋元......

一、紅糖紅糖性溫味甘，能健脾暖胃，還有止疼、活血、補血、散寒的效用。忙不過來，或者懶得動手時，簡單地泡碗紅糖開水或者薑糖水，你就會感覺到暖氣直達丹田，渾身氣血都活絡開了。二、紅棗桂圓糖水湯要是給自己開個小竈就更好......

艾灸治痛經，主要針對女子生殖器官無器質性病變引起的痛經。治療前，首先要診斷明確，然後對症治療。按經絡循行線路準確取其主穴和配穴，再進行施灸。主穴：關元在臍下3寸，腹中線上，仰臥取穴。取穴時，可採用仰臥的姿勢，關元穴位於......

艾附暖宮丸最早見於宋代醫家楊士瀛的《仁齋直指方論》。由艾葉炭、制香附、吳茱萸、肉桂、當歸、川芎、炒白芍、地黃、炙黃芪、續斷十味藥物組成，煉蜜成丸，主要用於治療婦女子宮虛寒，帶下白濁，面色萎黃，四肢痠懶，倦怠無力，飲......

痛經，很多女性都有這方面的困擾，痛經是很多人的一個折磨。痛經是女性的生理痛，一個月有那麼幾天，但是這對女性的生活也是帶來了很大影響。而有研究表明，大部分女性痛經是因爲身體中的鎂元素較低，那換句話說，就是有痛經的女性......

痛經不是病，痛起來要人命。這或許是不少女性的心聲，到了每個月的某個時間，總難受得要死要活，然而卻苦無解決的辦法。被這種狀況困擾的女性朋友不妨試試以下5種水果，說不定會有奇效哦。痛經女性必備的五種水果1、榴蓮榴蓮的......

一、原發性痛經，又稱功能性痛經，是指經婦科檢查生殖器官無明顯器質性病變者。常發生在月經初潮或初潮後不久，多見於未婚及未孕婦女，往往生育後疼痛緩解或消失。症狀表現：下腹部疼痛或腰腿痠痛，在月經前或月經來潮的第一日，大......

（一）肝腎不足枸杞燉兔肉原料爲枸杞子15克，兔肉250克。將枸杞子和兔肉入適量水中，文火燉熟，用鹽調味。飲湯吃肉，每日1次。具有滋補肝腎、補氣養血功效。韭菜炒羊肝原料爲韭菜150克，羊肝200克。將羊肝切成小片，與韭菜一起於鐵鍋......

枸杞山藥雲豆雞枸杞10克，鮮山藥150克。雲豆50克，雌仔雞1只，調料適量。將雲豆泡軟，山藥去皮。洗淨，切塊;仔雞去毛雜、洗淨、飛水，切塊。同放入盆中，加入枸杞、蔥、椒、姜、鹽、料酒及清湯適量，封口。上籠蒸熟服食，每週1～2劑。功......

大部分女性在經期前和經期間會感到腹脹、痛頭痛、乏力、情緒波動等症狀，甚至還會出現消化問題。想預防和治療這些問題，最好的方式之一就是養成健康的飲食習慣，健康的飲食習慣不但適用於經期，在平時的生活中也很適用，對女性......