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每天喝蘋果汁有助於減少哮喘發作
研究小組分析了2640名5至10歲的兒童吃水果和發生哮喘的情況。調查發現,每天至少喝一次濃縮蘋果汁的孩子,比每月喝不到一次的孩子發生哮喘的風險要少47%。同時,另一研究發現,只要每週吃兩個蘋果,就可以把患哮喘病的機率降低......
2023-11-22
嚼口香糖也能減少皺紋
全國美容化妝品商會專家委員會副主任閻世翔告訴記者,咀嚼運動是一種常用的美容方法。這是因爲,牙齒在咀嚼東西的時候用力較大,使咀嚼肌劇烈地收縮,面部肌肉也緊張地活動。這些部位的肌肉得到鍛鍊,肌纖維增粗,逐漸發達起來,面......
2023-11-22
組織細胞惡化危害大
【概述】惡性組織細胞病是組織細胞及其前體細胞異常增生的惡性疾病。臨牀以高熱、脾腫大及全血細胞減少爲主要特徵。一、病史及症狀1.病史提問:注意起病緩急,是否伴有發熱、肝脾淋巴結腫大及進行性衰竭。2.臨牀症狀:頭昏......
2023-11-24
如何減少寶寶晚上吃奶的次數
減少餵奶次數之白天頻繁餵奶,讓寶寶吃飽長大一些的寶寶,白天的活動也多了,就經常會忘記吃奶,從而就變的晚上頻繁的喝奶,尤其是在六個月大寶寶身上會比較常見。因此,當你們發現寶寶是因爲白天沒有喝夠奶,而變得晚上頻繁的喝奶......
2023-11-03
北京紅色預警即將解除 如何減少霧霾傷害
據北京市氣象局分析,今天白天京津冀地區有中度至重度霾,其中北京、河北中南部、天津部分地區有重度霾,能見度1至2公里;尤其需要注意的是夜間將有霧,大部分地區最低能見度小於500米,此次霧霾過程也將達到峯值。好在冷空氣就......
2023-10-31
生活中如何減少鉛接觸
世界衛生組織(簡稱WHO)稱,世界各地,每年約有14萬3000人死於鉛中毒,約60萬兒童因鉛中毒導致智障。並且這些障礙都是可以預防的。10月20–26這一週爲鉛中毒預防周,世衛組織呼籲所有歐洲國家加入消除含鉛油漆的隊伍。據聯......
2023-11-06
一天一杯醋,降壓又降脂
如在進食時配合飲用一小杯醋,能幫助糖尿病患者抑制進食後血糖的上升。日本有1000萬糖尿病患者,進食後血糖值升高是糖尿病的紅色預警信號。在內臟脂肪綜合徵的預防和改善方面,醋也有妙用。除了多運動、避免暴飲暴食、減少......
2023-11-24
痛風如何預防 多吃海帶少喝酒
在生活中我們常常聽到痛風,這是一種複發性極強的疾病。因此預防很重要,那麼你知道痛風的預防方法嗎?這些方法預防痛風1.禁過量飲酒尤其是啤酒與海鮮不能同食,如果同食只要時間一久,往往就引起嘌呤排出減少而引起痛風。2.預......
2023-10-20
高血脂講究一個平衡和五個原則
高血脂的危害對身體是不明顯的、逐漸進行性和全身性的。早期多數人沒有,這也是很多人不重視早期和早期治療的重要原因。高血脂的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化的進程。高脂血症是指血中膽固醇>220mg/dl和/或甘油三酯......
2023-11-18
爲什麼老年人容易產生貧血呢?
人體血液總量佔體重的6%~7.5%。血液是由血漿和血細胞組成。貧血是由於某種原因,致使血液中的血細胞,特別是紅細胞及其所含的血紅蛋白生成減少或丟失過多,或複合性的原因,引起血細胞降低到正常值的低限以下,造成病人頭昏眼......
2023-11-22
誰來隱藏你的皺紋
1、豬蹄去皺用老母豬蹄數只(若找不到可用一般豬蹄),洗淨後煮成膏狀,晚上睡覺時塗於臉部,第二天早晨再洗乾淨,堅持半個月會有明顯的去皺效果。2、雞骨去皺皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成,皮膚缺少了它就失去了......
2023-11-27
天天五步減少痘印
臉上的暗瘡終於擺平了,但是留下了難看的暗瘡印。這些印記完全損害了面容的美感,很是礙眼。該怎麼辦呢?1、暗瘡印會隨着新陳代謝消除其實暗瘡印會跟隨着人體的新陳代謝日益變淡,最後消褪。新陳代謝快,暗瘡印就會消得快,所以......
2023-11-07
怎麼炮製減少烏頭毒性
新炮製方法通過將中藥烏頭生品置鹼性緩衝溶液中浸泡,利用烏頭生品中的劇毒成分在鹼性條件下易水解的特點,生成毒性較小的生物鹼,再在蒸鍋中加熱使強毒性成分進一步分解。與傳統炮製方法相比,新型的炮製方法對烏頭的有效部......
2023-11-17
夏季高發冠心病原因
心腦血管病是威脅人類的主要殺手,一般來說冬季是冠心病和腦血管病的高發季節,但臨牀發現,夏天也是冠心病的高發季節。其一,夏季天氣悶熱,空氣溼度升高,血管擴張、肢體血管血流量增加,迴心血量減少,導致心肌缺血。其二,夏季晝長......
2023-11-17
如何減少孕吐
孕吐孕吐是早孕反應的一種,一般開始於孕5周(也有更早些開始的)左右,停止於孕12周左右。對一些準媽媽來說,孕嘔的感覺在早晨會最嚴重,然後在一天裏逐步減輕,但孕嘔也可能會隨時襲來,持續一整天時間。孕吐是正常現象,只要在正常......
2023-11-04
女性先兆流產怎麼辦
先兆流產怎麼辦?一般治療如發生先兆流產,孕婦應該注意休息,減少活動,禁止性生活,避免不必要的陰道檢查,減少對子宮的刺激,同時避免過分的精神緊張,否則會引起流產。在流血停止後,最好休息兩星期後再恢復工作。此種先兆流產治療......
2023-11-08
上班族如何輕鬆減少壓力
減壓,原指工人從潛水中的受壓狀態回到外界空氣經密封艙時或飛行員升入高空時所受周圍氣壓的降低,後引申人們降低或減輕壓力。壓力的產生原因在生活中,人們總有睡不好、心情不好的時候。此時,人們往往想吃點什麼,喝點什麼,來......
2023-11-03
女人剃除陰毛:是福不是禍
陰毛是福!據介紹,一般來說陰毛的分佈大多是倒三角形,向下覆蓋大陰脣,會合於肛門前方,也有的女人陰毛呈長條狀分佈。陰毛可以起到保衛陰道,避免異物、病菌的侵入和保證衛生的作用。在性生活中,陰毛還可以減少性生活時的互相摩......
2023-11-24
有益健康的15個最佳選擇
喝果汁還是吃水果?最佳選擇:吃水果。果汁中含有太多的糖分,而膳食纖維含量嚴重不足。吃五花肉還是吃香腸?最佳選擇:五花肉。只要烹調時間長一點,五花肉所含熱量要比香腸低很多。喝礦泉水還是蘇打水?最佳選擇:礦泉水。蘇打......
2023-11-24
如何減少帕金森綜合症對老人的影響?
隨着生活節奏的加快,帕金森綜合症早期一般出現在中老年朋友中,後面緊隨年齡的增長對患者的危害會變得慢慢增加,而且危害也會越來越大,最嚴重的危害會導致帕金森綜合症患者癱瘓喪失自理的能力。針對這種狀況,我們提供三種方......
2023-11-06
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