秋季多發便祕女性將用何妙招解決便祕將高熱量毒素反作用於人體，會誘發心腦血管硬化、三高症、內分泌失調、月經不調、白帶增多等多種疾病，嚴重者甚至導致胃、腸、結腸、大小腸等消化系統癌症。便祕一族平時應少喝濃茶、......

專家介紹說，由於秋季氣候乾燥，如果不進行飲食調理，寶寶很可能會出現大便乾結、便祕等症狀。特別是現在的寶寶，由於生活條件優越加上有些家長存在育兒誤區，常給孩子吃一些容易上火的零食，便祕更是常事。另一方面，秋天乾燥的氣......

秋天被認爲是收斂的季節，中秋之後氣候稍涼，天氣也比較乾燥，燥易傷津，讓人有種口乾、皮膚乾的感覺，我們的腸道也會因燥氣損傷而變得乾澀，容易引發便祕，很多原本就有便祕的人，可能會因秋燥而使得便祕加重，一些原本沒有便祕的人，也......

便祕是指大便祕結不通，排便時間延長或糞質堅硬、欲便不能、艱澀不暢的病症。它並非大病，若治療得當或生活調攝適宜，一般較易痊癒。但若治療不當，濫用瀉藥，雖可取效於一時，久則反而會加重病情。秋季氣候乾燥，燥傷津液，腸道乾澀......

進入秋季後，人容易出現陰虛肺燥的情況，胃腸蠕動緩慢的人很易發生便祕。因此，建議大家多吃滋陰潤燥、補脾健胃的食品，如紅薯。主題：紅薯銀耳湯原料：紅薯1個、幹銀耳5克、枸杞子數粒。做法：1.紅薯削皮切塊，幹銀耳用水泡發至軟，枸......

首先，不要喝咖啡、濃茶，這兩樣是非常容易引起上火的，防止秋燥便祕一定要多喝些湯水，適當吃些奶製品，一天一瓶奶。還要注意食物的多樣性，不要大葷蔬菜要足量，每天水果的攝入要得到保證。可適當吃些魚蝦、低脂牛奶、酸奶粗糧要......

1、每天早上起牀後先喝一杯溫開水，夏天喝涼白開也可。2、每頓飯應當保持喝一吃二即喝一碗用豆漿或牛奶與玉米麪成的粥，吃兩根小紅薯（也可用芋頭、馬鈴薯替代）。注意其他的主食應適量減少。3、每天保證吃1斤左右的青菜。每......

便祕是我們日常生活中常見的疾病之一，而隨着秋天的到來，天氣的乾燥，更是爲便祕提供的有力條件，便祕會使許多人尷尬，接下來小編就推薦中醫調理便祕的祕方，讓你可以輕鬆度過秋天。便祕怎麼調理1、久坐者不要忍便在工作或生活......

1.蘋果可以說蘋果是我們日常生活中最具有營養代表的一種水果，專家指出多吃些蘋果可有效的起到促進排便的作用，這是由於在蘋果中含有大量的的水溶性食物纖維---果膠。蘋果中的果膠具有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調......

秋天氣候比較乾燥，是會比較容易導致引起我們人體出現便祕的情況。便祕的話是很難受的，而且如果便祕時間比較長的話，還會容易引起我們身體上的一些疾病，嚴重的話還會影響到我們的健康。所以說，一旦出現便祕的情況了，那麼就要......

北方的秋季，空氣乾燥，人體內的乾燥狀況也會加劇。如果飲水、補水不夠，或者因爲飲食不科學、排便不及時，很容易出現腸燥便祕。便祕會引發一系列的健康問題，最直接的問題就是代謝廢料在體內堆積，引起腹部飽脹、口臭、面部色斑......

大便不通何以會與感冒有關聯？中醫學認爲，肺與大腸相表裏，腸胃一旦出了問題定會影響到肺部功能，如長期便祕會使病毒長時間滯留腸胃，造成積滯蘊熱，使感冒容易反覆發作並加重。秋季空氣乾燥，很容易使孩子出現陰傷津液不足的狀況......

秋天氣候乾燥，加之飲水量不足，很多人都會有便祕的情況，這裏推薦幾種緩解秋季便祕的果蔬。■護肝排毒胡蘿蔔：含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。無花果：含有機酸和多種酶，可保肝解毒、清熱潤......

秋風習習中，地面的水分會迅速蒸發，從而使空氣中的溼度下降。同時，人體尤其是呼吸道表面的水分迅速蒸發出去，使水分丟失過多，造成抵抗力下降並誘發疾病。而便祕患者也會覺得越來越不暢通。秋燥傷肺進而傷大腸便祕怎麼辦？很多......

一踏入秋季，體重在這一兩個星期反而沒怎麼增加，倒連續兩三天開始出現排便不暢，肚子脹脹的，偶然伴有腹痛的情況。如有你有這些症狀的話，是時候要注意孕期保健了。秋季是孕婦便祕的高峯期。在孕激素的作用和秋季這一特殊氣候......

我們都知道許多人在秋季的時候容易出現便祕的情形，這無疑嚴重的影響了人們的身體健康，那麼有什麼有什麼比較好的方法能幫助預防呢?下面爲大家介紹秋季避免便祕的祕方，供大家瞭解。秋季避免便祕的偏方有哪些1、取決明子20......

近日一些家長髮來郵件，諮詢如何避免寶寶秋季發生便祕。因爲秋季比較乾燥，所以如何補水、增加營養就成了家長們最爲關心的問題。爲此，本報記者諮詢了相關專家。專家介紹說，由於秋季氣候乾燥，如果不進行飲食調理，寶寶很可能會......

進入秋季，氣候多變，天氣漸涼，正是氣候乾燥、需要保養的時節。秋季同樣是便祕多發季節，便祕的危害也很大，嚴重的可以致結腸癌等。便祕了，除了藥物治療外，還可以採用食療來預防便祕。今天給大家介紹幾款日常生活中常見的食物，這......

便祕吃什麼？便祕問題其實沒有那麼難，最健康的莫過於從食物下手，經常吃這8種食物有助於排便，而且還能減肥，簡直一舉兩得呢！1、香蕉香蕉含有的大量水溶性植物纖維，能夠引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使大便變......

秋季人體容易出現三燥，肺燥、皮膚燥和腸燥，腸燥容易造成便祕，那麼秋季腸燥便祕吃什麼好呢？1.五穀雜糧像麥片、麩皮、糙米等食物中就含有豐富的膳食纖維。雖然它們的口感並不好，但對於你的身體而言是可以起到積極作用的。早......