生氣會誘發哪些疾病1、乳腺出現腫塊經常生氣的人，很容易因爲情緒影響而造成內傷，致使精神一直處於應激緊張狀態，情緒上很不穩定。長期情緒不穩定，會影響人體內激素的分泌，進而造成氣血瘀滯，堵塞乳腺，造成乳腺出現腫塊。2、容......

多瞭解一下隱藏在衛生間的健康隱患，可以讓我們的生活更健康。1、衛生紙很多女性便後都習慣用衛生紙擦試陰道，其實衛生紙多爲再生紙，爲了美化外觀，多數衛生紙添加了染料，包括熒光增白劑或滑石粉。顏色越白的衛生紙，可能加有......

多年來，對於花生及花生製品的營養問題，很多國內外的專家都在潛心研究。對心血管疾病發生的危險性試驗，食用花生油可降低21%。因此，常吃花生油對於中老年人有很好的保健作用。中國預防醫學院檢驗結果表明:每百克花生油的含......

爲了乳房健康應該少吃的食物1、肉類美國婦女家庭健康中央的最新研究發現，吃肉類食品較多，不僅攝入熱量過多，同時也會攝入更多的膽固醇。而膽固醇會刺激人體分泌更多的荷爾蒙，而絕大多數乳房腫塊都是與荷爾蒙分泌相關的。......

生完孩子是一件大事，女人們除了要調節好激動的情緒之外，還需要及時補氣血。因爲女人們在生孩子的過程之中，需要耗費許多的體力，還會流失不少的血液，尤其是產程比較長的女人，更容易出現產後氣血不足的情況。爲了健康着想，建議......

無論你想做什麼事情，身體健康是基礎，如果身體出現問題，你想法再多也沒有辦法去實現。在平常的生活中，就需要多多的保養自己的身體。說到保養身體，有一個事情就對身體健康很重要。就是陽氣，人的身體想要健康，陽氣就得要充足，陽......

亞健康是指人們處於健康與疾病之間的健康低質量狀態及其體驗。通俗一點講就是自我感覺不舒服，到醫院卻檢查不出毛病的狀態。任何人一生中的某一階段都可能遭遇過亞健康，亞健康的症狀很多，有輕有重，但主要表現在人們的身體......

生氣是一種情緒，生活中不少人都有生氣的經歷，甚至有些人每天都生氣，每次的怒氣值都非常高。氣到青筋都暴起來了，或者說氣到頭暈。要知道情緒與健康是有很大聯繫的，整天生氣對健康而言是有傷害的，有不少疾病的發生和生氣有關......

優生優育是很多年輕準爸爸準媽媽們的願望，我們不能因爲自身的一些身體健康問題影響了胎兒的發育生長，因此孕前檢查就顯得十分必要了。什麼情況下必須做孕前檢查？1.女方年齡較大，30歲以上尤其需要注意2.夫妻雙方或者一方有......

處在當今這樣的社交社會，聚會喝酒已經如同家常便飯，但是，因酒傷身、酒後駕駛等飲酒後遺症也隨之集中爆發。因過度飲酒出現嘔吐或胃部不適、頭痛等多種身體不適症狀的人羣不在少數，過量飲酒後喪失正常理智導致的行爲不能自......

日常調理出健康好氣色休息時做手指操手指和足底一樣，也存在着映射區，適當刺激就可以取得不錯的養生效果。中醫認爲，從大拇指到小拇指，依次對應人體的肺、大腸、心包、三焦、心臟和小腸，全方位活動手指，能夠疏通經絡，增加大腦......

一、孕前排毒，多吃苦味食物俗話有說，苦口良藥。苦味食物之所以苦是因爲其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把......

玉米是粗糧中的健康食品。多食玉米，對人體的健康頗爲有利。玉米所含脂肪中50%以上是亞油酸，還含有谷固醇、卵磷脂、維生素E及豐富的維生素B1、B2、B6等，故玉米油能降低血清膽固醇，預防高血壓和冠心病的發生。鮮玉米中的纖......

我們生存的地球已經變得越來越奇怪，除了氣候越來越暖以外，還有給我們很多的不好的天氣，或者是不該炎熱的時候炎熱，該冷的時候又不冷，該下雨的時候不下，不該下雨的時候陰雨連綿，當然這些壞天氣其實是人類自己造成的，人們在自毀......

很多女人總覺得自己還很年輕，有作的資本，就算作息習慣不好，衛生習慣不好，生病了以後也會因爲身體好，而讓疾病快速恢復。所以平日裏就算知道自己的習慣不好，也不及時糾正，反而變本加厲。注意了不當行爲會不斷透支人體的健康，盡......

如果你打心眼兒裏酷愛冬泳，覺得冬泳很舒服，那麼我恭喜你，可能你的體質跟西方人更接近，那就放心冬泳去吧。不過要記住兩點：第一，上岸後一定要用半新不舊的乾毛巾把身子擦紅，以排出溼氣；第二，記住這個運動只適合你自己，不要將其推......

一是攝神養氣培養浩然之氣，排除聲色犬馬等慾望，使真氣從之，精神內守。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，會氣阻傷身。《素問·上古天真論》中明確提出：志閒而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從所欲，皆得所願。人......

面如桃色、脣如櫻桃，人們通常這樣形容一個人的好氣色，中醫養生專家、中國中醫科學院西苑醫院楊力教授說，按照中醫象形理論，常吃紅色蔬果可以使面色紅潤，有養顏功效。而從西醫角度說，這類蔬果中富含維生素C、維生素E、番茄紅......

相關案例病患小張老覺得身體不舒服，平時愛喝酒、愛吃辣。總想去廁所，最後，小張實在撐不下去纔到醫院就診，醫生診斷他患上了前列腺炎症，幸好並不太嚴重。醫生說，小張應該早點來就診，因爲前列腺發炎正是中壯年男性最容易碰到的......

想要健康減肥，就不應拒絕一切碳水化合物食物，只要減少油脂、甜食與精白米飯即可，要保證身體營養的平衡，這樣才能促進脂肪的分解，而且吃主食還可以讓皮膚保持活力與靚麗。選擇合理的主食，既可以減少一餐中的熱量，又能爲身體增......