每天上班對着電腦忙忙碌碌，一直保持同一個姿勢，缺乏運動，導致白領身體出現了健康問題。面對白領種種病痛問題，中醫有什麼緩解方法呢？手痛腕管綜合症。整天打字及操作鼠標容易導致腕管綜合症（也稱鼠標手），該病症狀包括腕部肌肉......

4月29日電由復旦大學等組成的健康風險預警治理協同創新中心29日披露的一項最新研究成果表明，中國目前正處於職業病的高發期和矛盾凸顯期，職業病患者人數、累計病例死亡人數和新發病例均位居世界首位；塵肺病和急慢性職業......

近幾年，辦公室白領一族猝死事件頻發，這一人羣的健康狀況備受關注。康復科主任潘教授將辦公一族的常見職業病歸納爲10種，一一開出了處方，並提醒，預防職業病，平時養成良好的工作習慣和生活習慣至關重要。頸椎病頭、頸、臂、手......

白領一族看似工作清閒，但其實非常忙碌，而且還容易患上各種職業病。其中，腰痛是白領最爲常見的職業病，腰痛起來可是非常難受的，讓人們坐也不舒服，站也不舒服。相當地折磨人，建議平日裏要想法子保護自己的腰部，才能讓自己遠離疼......

國家安監總局今天公佈，和國家衛生計生委、國家人力資源和社會保障部等9部門聯合下發通知，從2015年6月至8月對《國家職業病防治規劃（2009—2015年）》實施情況進行督查，以研究制定《十三五職業病防治規劃》和職業病防治......

7月17日，省職業病防治協會一屆二次理事會在蘭州召開。省衛生廳黨組成員、省預防醫學科學院常務副院長、省疾控中心主任王新華，省衛生廳副巡視員曹義武出席會議並講話。來自省市衛生、安監等部門、省屬各醫療衛生單位、......

7月19日，非珠三角地區職業病防治工作研討會在惠州召開。會議總結了2013年職業病防治專項資金競爭性分配的實施情況，交流了各地開展職業病防治的工作經驗，深入分析當前我省職業病防治工作所面臨的問題和挑戰，並研究部署下......

生活中很多人都羨慕白領一族，覺得他們的工作很輕鬆，早九晚五的工作非常的清閒。不要早起也不用晚歸，每天可以按時下班，還不用幹體力活。可實際上白領一族，並沒有實際看起來清閒。白領一族有很多每個月都要加班，甚至通宵達旦......

電腦是很多人辦公必備的工具，沒有電腦就無法完成工作。需要面對着電腦上班的人，被稱爲電腦族。他們長時間面對電腦，身體會受到極大的輻射，而且長時間坐着，會影響身體血液循環。爲了保健身體，一定要養成良好的習慣，避免被疾病......

教師是人類靈魂的工程師，他們在教書育人的崗位上辛勤耕耘，作爲人類文明的傳播者和創造者他們爲培育一代又一代的人才而勤勞工作着，辛苦而繁重的工作也讓疾病找上了他們，教師節來臨之際讓我們把目光投向這些辛勤的園丁，共同......

下述職業病可防可治，只要家庭主婦們注意勞動姿勢，改變勞動習慣，使用較好的工具，就完全可以減輕或消除主婦職業病。一、長時間彎腰引發腰背痛。除了過度勞動之外，姿勢不當也是引發身體不適的主要原因。因此，廚房的煤氣竈、水......

軟柿子抗疲勞疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因爲疲勞在多數情況下是因爲缺血造成的，而柿子裏含有很多鐵（鐵食品）元素，特別是深紅色，捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助於抗疲勞呢。橙子排廢氣橙子......

脊背疼痛，脊椎骨軟組織損傷是重體力勞動者和經常坐着工作的人職業病。預防職業病最有效的方法是平時要保持正確的身體姿勢，從30歲開始就要注意。這對預防老年性腰痛病和脊椎骨軟組織損傷病有重要意義。如何保持正確的姿......

一、鼠標手穴位：魚際穴鼠標手多是腕關節勞損，這是因工作性質所引起的慢性勞損，或因直接、間接暴力引起腕關節外傷的後遺症，爲職業病的一種。鼠標手主要表現爲腕關節經常疼痛，用腕稍多則疼痛加重，甚至腕部腫脹、活動受限、關......

基本姿勢：每次做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬，雙手自然下垂。全身放鬆。前俯後仰：雙手叉腰，先擡頭後仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻;然後緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下......

病症一脊神經根炎和骨關節病長時間處於坐位姿勢，可增加脊柱負擔，脊神經受壓，腰骶部、臀部的血液循環不良，可導致腰腿疼痛、下肢無力，甚至抽筋、肌肉萎縮。天氣炎熱時開窗行車的穿堂風易造成頸部、肩部和胸背部肌肉、關節酸......

紫外線所致眼外傷（ultravioletinjuriesoftheeye）爲電損傷。其來源於天然光照，如高山及冰雪地區及人工光源多見電焊弧光、水銀蒸氣弧光及鎢孤光。紫外線的生物效應，爲光電生化反應，最早爲蛋白質變性，繼之蛋白凝結。【處理原......

幾乎時時刻刻都坐在椅子上，不斷地和電腦打着交道，久而久之很多亞健康的狀況出現，比如：腦貧血、視力下降，同時還會出現包括便祕、痔瘡、頸椎病、心臟病、肥胖病等多種病症的綜合性疾病。所以，可以試試以下6個小動作：一、頭髮......

經過分析發現，白領們最易受疾病困擾的是眼睛、手部和頸椎三個部位，話說預防大於治療。也許很快，過勞死、長期視頻作業導致的眼部損傷、職業性腰背痛、頸椎病、鼠標手等白領易患疾病就被納入職業病了，患有這些疾病的白領們......

上班族每天都會形成一些不好的習慣，久而久之就變成了職業病。上班族的精神每天都繃得緊緊的很容易對身體和精神產生影響，因此要積極預防職業病。很多白領整天伏案工作，精神繃得緊緊的，職業病已經成爲威脅白領健康的一大殺......