任何一個行業，都會有一些不爲人知的職業病，白領一族也容易得病。想要身體健康，白領們需要學會養生，用對了養生措施，有助自己遠離職業病。白領養生有什麼小技巧1、聽音樂白領一族整天面對着電腦，工作壓力特別大。壓力來自於......

一、鼠標手穴位：魚際穴鼠標手多是腕關節勞損，這是因工作性質所引起的慢性勞損，或因直接、間接暴力引起腕關節外傷的後遺症，爲職業病的一種。鼠標手主要表現爲腕關節經常疼痛，用腕稍多則疼痛加重，甚至腕部腫脹、活動受限、關......

1.致殘分析(1)硬皮病的病變，可發生於所有在結構和功能上與結締組織有關的並具有血管網的臟器和器官，目前無特效的方法阻止病變發展。(2)如皮膚硬變面積大，分佈廣泛，皮損下的肌肉甚至骨骼肌均可發生病變，影響關節活動度，關節......

塵肺的規範名稱是肺塵埃沉着病，該病是由於在職業活動中長期吸入生產性粉塵(灰塵)，並在肺內瀦留而引起的以肺組織瀰漫性纖維化(瘢痕)爲主的全身性疾病。塵肺按其吸入粉塵的種類不同，可分爲無機塵肺和有機塵肺。在生產勞動......

冠心病是最常見的老年性疾病，主要是因爲冠狀動脈粥樣硬化導致管腔狹窄，心肌缺血缺氧的臨牀綜合症。而心肌梗死是最爲嚴重的表現形式，許多患者突發猝死，多是心肌梗死在作怪。過勞、激動、暴飲暴食、寒冷刺激、便祕等是誘因......

教師作爲一種高負荷、高強度的職業，長期面對着高強度的思維工作和身體勞動，不可避免地會面臨一些職業病的風險。以下是常見的教師職業病。1、聲帶疾病：長期講課、教唱、批改作業、班會等，需要大聲說話，使教師的聲帶得不到......

上班族如何預防保健職業病1.頸腰椎病處方：辦公室做做小動作。對於經常坐辦公室的人們來說，頸腰椎病恐怕是最易被控訴的疾病了。長期伏案工作、久坐不動的人們，是頸腰椎疾病的高危人羣，因爲人如果長時間保持同一種姿勢，很容......

夏季天氣炎熱，許多人沒有胃口吃飯，喜歡喝冷飲，吃水果來充飢。但是胃病患者要預防胃病發作，一定要注意飲食調理，再輔以適當的鍛鍊，才能使胃清涼一夏。預防胃病可以從這些做起1、飲食要規律。進餐過早過晚、任意吃生冷食物、......

職業癌症，指的是由於職業原因導致的癌症的發生，從事某些職業的人患職業癌症的風險相對更高，主要原因是他們接觸致癌物質的機會更多，而且通常不瞭解自己經常接觸的物質容易致癌。據估計，在我國惡性腫瘤患者中，職業癌症大概佔......

國家安監總局今天公佈，和國家衛生計生委、國家人力資源和社會保障部等9部門聯合下發通知，從2015年6月至8月對《國家職業病防治規劃（2009—2015年）》實施情況進行督查，以研究制定《十三五職業病防治規劃》和職業病防治......

現在來看，冠心病在我國的發病率還是非常高的，此病會對患者的身體造成危害。而人們通常不重視冠心病的預防工作，這就可能會導致此病的頻繁出現。因此大家要儘早瞭解冠心病的預防方法，這樣才能儘量避免此病的發生。下面就來......

下面爲您將幾大潛伏的疾病一一揪出，並請來專家爲您支招兒，好讓您能見招拆招，免遭伏擊。◎雅皮士流感處方：放慢生活節奏渾身沒勁，怎麼休息都不夠，打不起精神，情緒也急躁、易怒，這是人的一種亞健康狀態，叫雅皮士流感，是最易在辦公......

病症一脊神經根炎和骨關節病長時間處於坐位姿勢，可增加脊柱負擔，脊神經受壓，腰骶部、臀部的血液循環不良，可導致腰腿疼痛、下肢無力，甚至抽筋、肌肉萎縮。天氣炎熱時開窗行車的穿堂風易造成頸部、肩部和胸背部肌肉、關節酸......

1.彈腦：端坐椅上，兩手掌心分別按兩側耳朵，用食指、中指、無名指輕輕彈擊腦部，自己可聽到咚咚的聲響，每日彈20-30下。功效：有解除疲勞、防頭暈，強聽力、治耳鳴的作用。2.拉耳：先左手繞過頭頂，以手指握住右耳尖，向上提拉20下，然後......

教師是比較辛苦的一個羣體，不僅要爲學生的學習操勞，同時也要與家長們共同關注學生們其他方面的成長情況。而教師們由於職業的原因往往都會患上教師獨有的一些職業病。那麼有什麼比較好的方法能預防這些疾病的發生呢?下......

在工作場所，某些危險的環境因素可能造成眼部的傷害。這些眼部職業傷害的勞工多爲中壯年，視力若受到損傷往往對個人生活，家庭經濟造成極大的影響。由於職業傷害絕大部分都是可以預防的，妥善的預防措施可以有效降低眼部傷害......

淋病是我們的生活中比較常見的一種性病，但是多數的人對於這一疾病的認識不是很深。那麼有什麼比較好的方法能預防這一疾病呢？下面給大家介紹預防淋病的方法有哪些，供大家參考。1、患病後6周應做血清檢查。30天內接觸過患......

白領人羣長期處於辦公室內，往往缺乏運動、飲食不規律、久坐不動等不良生活習慣，容易患上各種職業病。預防職業病不僅可以提高身體健康水平，還能減少生病造成的工作和經濟壓力，提高工作效率和生活質量。下面是白領預防職業......

生活中有不少人都受到了塵肺的困擾，專家表示，塵肺是如今比較常見的職業病，從事粉塵相關職業的朋友一定要做好預防。那麼，預防塵肺的方法有哪些預防塵肺的方法有哪些1、工藝改革、革新生產設備：是消除粉塵危害的主要途徑。2......

冠心病是威脅人類健康的最大殺手之一。以下8種方法能在一定程度上預防冠心病。預防冠心病的方法有哪些1、戒菸吸菸者患冠心病的比例是不吸菸者的兩倍。研究發現，戒菸2~3年後，患冠心病的風險就會降至與不吸菸者一樣的水......