新婚燕爾，房事過頻，適當多吃點補腎強精的食物和藥物，很有必要，這裏介紹古代有效的新婚男子補腎食療方如下：（1）枸杞子30克與豬腎2個燉服。（2）海蔘30克、黑芝麻60克燉服。（3）鯽魚2條、核桃仁30克、大米250克煮粥服。（4）肉蓯蓉30克砂......

中醫補腎須弄清是腎陰虛還是腎陽虛是關鍵。陰虛者大多臉發紅、五心煩熱;陽虛者則怕冷，四肢發涼，面色蒼白。徐教授指出，腎虛也要對症服藥。人到中年後，生理功能由盛轉衰，不少人出現腰痠背痛、耳鳴、眩暈眼花、健忘少寐、容......

乾隆帝即清高宗純皇帝（1711年9月25日子時—1799年2月7日），姓愛新覺羅，諱弘曆，是雍正帝第四子。屬兔，生於康熙五十年八月十三，卒於嘉慶四年正月初三，終年89歲，葬於河北裕陵（今河北省遵化市西北）。乾隆於雍正十三年即位，爲清代......

中醫認爲，冬主腎，腎是封藏之本，精之處也，冬季養生重點是養腎、補腎。然而在生活中，不少人對補腎這一養生概念感到無從下手，有的人補完後很舒服，有的人卻越補越差，到底是哪個環節出了問題?補腎應針對不同的體質和症狀量身定製，......

女性補腎吃：1.豆蔻奶汁將芹菜、青蔥切成細絲，與四杯酸奶或奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。2.芹菜蛋羹將芹菜300克少洗淨，切段，放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許麪粉和1......

1.白鴿1只，去毛及內臟，枸杞子24克，黃精50克，共燉或蒸熟食，每日分2次服。2.豬肚1個，洗淨，將肉蓯蓉10克納入豬肚內，紮好後用水煮熟，食肉飲湯，每日服1次。3.甲魚1只，豬脊髓200克。將上二味加生薑、蔥、胡椒粉各適量，燉熟，吃肉喝湯。此......

生活中哪些不良的習慣是導致女性腎虛的兇手呢？女性尿頻尿急、熊貓眼等情況都是腎虛惹的禍。要想保養自己的腎，首先要避免做以下6件傷腎的事情，同時多吃這些補腎的食療。6個不良習慣導致女性腎虛不喝水現在不少人都不愛喝......

4款食療幫你治療腎虛症狀1、枸杞粥取枸杞子，大米各適量，洗淨後用常法煮熟成粥食用，一日一次。2、生地山藥粥生地黃、山藥、大米各適量，用常法煮熟成粥後食用，一日一次，此法適用於偏陰虛的腎虛腰痛。3、杜仲腰花餚取杜仲15克......

祕方一：飲食保腎能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。另外，足底有許多穴位，如涌泉穴。腎出於涌泉，涌泉者足心也。每晚睡覺前......

5種食物改善男人腎氣不足的情況1、蓮子市場上的蓮子有紅蓮子和白蓮子之分，紅蓮子口感較硬，但補腎、補血效果更好；白蓮子口感香糯，健脾的功效更強。除了蓮子粥、紅棗銀耳蓮子湯、銀耳蓮子羹等傳統食用方法，用蓮子心泡茶去心......

結婚是一輩子的大事，幸福甜蜜不言而喻。而度蜜月更是甜蜜異常，盡享二人世界的甜蜜與美好。但是，專家指出，男人度蜜月後要注意進行補腎強精。對此，有關中醫學家給出一些指導性的意見，供男性朋友參考。在我國北方很多地區有蜜......

腎氣不足怎麼食療一品山藥材料：生山藥500克，麪粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，白糖100克，豬油、芡粉少許。做法：將生山藥洗淨，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加麪粉，揉成麪糰，再做成餅，上置核桃仁、什錦果脯適量，上鍋蒸20分鐘。出鍋......

腎臟可是人體重要的人體器官，如果不及時保養腎臟就特別容易出現腎臟疾病。一旦腎臟功能受到了損傷，就很難再次恢復了。所以說，日常生活中需要保護好身體，養好腎臟。以下介紹幾個不花錢的補腎方法，大家可以參考瞭解一下，幫助......

5種藥材能幫你補腎1.黑豆用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調味。2.蜂蜜蜂蜜中有生殖腺內分泌素，這種物質有着明顯的活躍性腺的生物活性，所以體弱、年紀大的患者......

女人補腎吃什麼補腎食譜一、黑米桂圓粥材料：黑米60克，桂圓肉12克，紅糖適量。做法：先把黑米人鍋，加適量清水，用大火煮沸後，用小火煮至八成熟，再加入桂圓肉繼續煮成稠粥，加紅糖調味即成。功效：養心安神，補腎益精。黑米性平、味甘，具......

補腎三原則(1)事前適時補原則：腎是男人的精之源。所以，在平日裏，男人一定要注重對腎的調養，補腎生精，讓腎中精氣，精源旺盛，以備適時之需。(2)事中力量足原則：在精源充足的前提下，再適當輔以壯陽生力的藥物，從而保證男人在關鍵時......

正如我國著名醫學家葉天士所說，男子向老，下元先虧，這裏的下元，即指先天元氣，而元氣藏於腎，元氣虧，即腎氣虛，故人體變老。由此可見，能否延年益壽的關鍵在於是否能保養人體腎氣，那麼又有哪些偏方、驗方能夠保養腎氣呢?[方一]粟米5......

(1)枸杞豬腰粥枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(去內膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝痠軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。(2)炒核桃仁炒......

人的身體都是隨着天氣的變化而不斷變化的，冬天天氣寒冷乾燥，人體內陽氣開始藏，這時候就需要補腎壯陽了。特別是對於男人來說，冬天補腎壯陽是一定要的。那麼男人冬天吃什麼補腎壯陽呢?男人冬天吃什麼補腎壯陽1、羊肉如果問......

蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便祕等。枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(去內膜，切碎......