寒露節氣到了，這個節氣的到來意味着進入深秋了，天氣也開始變冷了。冷了就要保暖，身體暖起來了才能遠離疾病，身體倍棒。爲此，人們要在寒露節氣做好養生措施，身體才能抵禦寒冷。那麼寒露節氣該如何養生呢？別急，下面幾個養生好方......

白露（whitedews）是二十四節氣中的第十五個節氣，更是干支歷申月的結束以及酉月的起始;時間點在公曆每年9月7日到9日，太陽到達黃經165度時。2015年白露是9月8日06:59:33。白露是九月的頭一個節氣。露是由於溫度降低，水汽在地......

一不小心就進入了冬季，一不小心就迎來了一年中倒數第二個節氣小寒，到了小寒，就意味着一年將近尾聲了，小寒是二十四節氣中的第二十三個，再有一個大寒，一年就結束了，進入小寒可謂是進入隆冬了，數九寒天正是對這樣節氣的描寫，而且......

寒露在二十四節氣中排列十七，於每年的十月八日至九日交節。史書記載鬥指寒甲爲寒露，斯時露寒而冷，將欲凝結，故名寒露。露氣寒冷，將凝結也。由於寒露的到來，氣候由熱轉寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落，這是熱與冷交替的季節。在自然......

白露，是中國傳統二十四節氣中的第十五個節氣，通常出現在每年的9月7日或8日，此時氣溫已經逐漸降低，秋意漸濃。白露節氣養生是秋季養生的重要內容之一，以下是在白露節氣時應注意的八大要點：調養肺氣：白露時節，氣溫逐漸下降，溼氣......

白露節氣該如何養生呢？要注意一些什麼呢？想必這是很多人都會想要知道的！那麼下面不妨就跟着小編一起來看看吧！注意保暖所謂白露秋風夜，一夜涼一夜，這就意味着白露節氣的到來，就意味着真正的秋天要來啦。白露節氣過後，天氣就開......

小編推薦：B超單男孩女孩區別白露是四節氣的最後一個節氣，時至仲秋，天氣逐漸轉涼，降水也較多，人們明顯地感覺到炎熱的夏天已過，涼爽的秋天已經到來了，而且，此時一些呼吸道疾病如鼻炎、哮喘等及胃腸道疾病容易發病，因此，人們的養......

金秋之時，燥氣當令。自古秋爲金秋也，肺在五行中屬金，故肺氣與金秋之氣相應。此時燥邪之氣易侵犯人體而耗傷肺之陰精．如果調養不當，人體會出現咽乾、鼻燥、皮膚乾燥等一系列的秋燥症狀。所以暮秋時節的飲食調養應以滋陰潤燥......

雨水節氣養生方法在雨水節氣，冬天的寒冷過去以後，天氣開始轉暖，冬天儲存在地下水中的能量開始上升，人體相應的就是肝氣也開始生髮。人體相應的就是陽氣開始浮動，但這會導致一些人的身體根基不穩，中焦空虛，小兒多會表現出體虛......

10月8日，寒露到來，俗話說：白露不露身，寒露不露腳。寒露是熱與冷交替的節氣，寒露後，氣候由熱轉寒，萬物隨寒氣逐漸衰退。中醫學認爲，寒露過後，避免受涼，對於身體保健十分重要。中醫認爲，進入寒露後，就不能再秋凍了，夜晚溫度將會降得......

寒露，是一年二十四節氣中第十七個節氣。這一天，太陽運行到黃經195度，時值公曆10月7日或8日(今年爲10月8日)。此時露寒而冷，將欲凝結，故稱之爲寒露。防感冒寒露以後，氣溫不斷下降，感冒是此時最易流行的疾病。研究認爲，在氣溫下......

二十四節氣之白露節氣，所謂陰氣漸重，凌而爲露，故名白露，白露節氣氣溫開始下降，天氣轉涼，早晨草木上有了露水。白露是九月的頭一個節氣。露是由於溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以，白露實際上是表徵天氣已......

2018年1月5日是小寒節氣，進入了冬季最寒冷的日子。小寒節氣吃什麼好？小寒節氣如何養生？小寒時節也是冬季進補的高峯期，不同體質的人應該選用不同的滋補食材，做好所謂的冬藏。按照傳統中醫理論，冬天宜溫補養腎。但雖然此時節......

此時天氣雖然寒冷，但因爲已近春天，所以不會像大雪到冬至期間那樣酷寒。這時節，人們開始忙着除舊飾新，醃製年餚，準備年貨，因爲中國人最重要的節日——春節就要到了。大寒是二十四節氣之尾，也是冬季即將結束之季，隱隱......

寒露節氣的到來，意味着秋季現象更爲明顯了，它的到來意味着氣溫將繼續下降，空氣也變得更加乾燥，若是不注意保養的話，身體容易生病受傷的。比如說要在飲食上多下點功夫，因此，速速來了解一下寒露節氣前後的飲食要點。寒露節氣前......

大寒是二十四節氣之一最後一個節氣。每年1月20日前後太陽到達黃經300°時爲大寒。《月令七十二候集解》：十二月中，解見前(小寒)。《授時通考·天時》引《三禮義宗》：大寒爲中者，上形於小寒，故謂之大…&hell......

二十四節氣之白露節氣，所謂陰氣漸重，凌而爲露，故名白露，白露節氣氣溫開始下降，天氣轉涼，早晨草木上有了露水。白露是九月的頭一個節氣。露是由於溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以，白露實際上是表徵天氣已......

秋天，尤其是寒露前後開始，空氣中的水分逐漸減少，空氣趨於乾燥，人體同樣缺少水分。但是，光喝白開水，並不能完全抵禦秋燥帶來的負面效應。我國古代就有對付秋燥的飲食良方：朝朝鹽水，晚晚蜜湯。換言之，喝白開水，水易流失，若在白開水......

寒露是深秋的節令，是二十四節氣中最早出現寒字的節氣。如果說白露是炎熱向涼爽的過渡，寒露則是涼爽向寒冷的轉折。寒露遺後，晝夜溫差變化增大，人們要注意添加衣服，特別要注意腳部保暖，同時要加強體育鍛煉，做好防寒準備，預防感......

小寒節氣是一年中最爲寒冷的時節，中醫認爲，冬季要注意養生防寒，在最冷的小寒節氣裏更是要注意這些，那麼，小寒節氣該如何養生呢？一、小寒養生要以養腎爲先中醫上有一年四季中春應肝，夏應心，長夏應脾，秋應肺，冬應腎的原則，所以冬季......