爲什麼會痛經？痛經的原因有10%的生育期女性會出現子宮內膜逆流，順着輸卵管到達腹腔、卵巢、甚至是直腸的部位，造成子宮內膜異位，並每月受激素控制發生局部出血，導致周圍組織出現炎症、水腫，產生痛經。此外，如果宮頸管狹窄或......

>>>推薦：防老年癡呆專家有一妙招初榨油比精煉油好初榨橄欖油是直接從新鮮的橄欖果實中採取機械冷榨的方法榨取、經過過濾等處理後得到的油汁，加工過程中完全不經化學處理。也就是說，橄欖油相當於鮮榨果汁，是它和普通油脂......

男性不育的原因主要集中在遺傳、性激素異常、精索靜脈曲張、生殖道感染、隱睾、不良生活習慣及外界污染等幾個方面。男性若知道一些簡單的生育知識和自測方法，就能進行有效自查。如果沿精索自上而下輕輕觸摸，發現陰囊內......

減肥常識１：運動時間最好是每次半小時以上爲最佳，而且你運動久了記得要放鬆肌肉，不然會越來越粗壯！坊間減重課程琳琅滿目，訴求的重點難免強調快速、有效，成功的實例活生生的展現在消費者的眼前，但是失敗的案例卻靜悄悄的消失在......

常過性生活澳大利亞一項最新研究顯示，在排卵期前一週，如果男性每天都有性生活，可以改善精子質量，提高妻子的受孕率。護牙能防禿頭症西班牙格拉那達大學科學家發現，禿頭症除了與遺傳和壓力有關之外，與牙病也關係密切，因此禿頭......

1愉快的談話很重要我們的問題：第一次約會最好的助力是什麼?71%談話很愉快，有笑聲，沒有尷尬的沉默、18%性感的身體、11%她的衣着和妝容說明她爲約會精心準備過。他們說：每個男人都夢想找到一個聊得來的女人，所以聊得是否盡......

1.所用物品：新生兒所用物品、奶瓶、杯碗等應每日蒸煮消毒。2.保暖：新生兒體溫調節功能尚不完善，容易隨環境溫度而變化，應使嬰兒處在適當溫度下，以減少機體的氧耗，降低代謝率，一般室溫爲24℃，溼度爲50%～60%。若嬰兒裸體置於暖箱......

處女膜修復術後護理1、處女膜修補手術後一週內需要常規服用一些抗生素，每天用清潔的溫水洗淨會陰部(可以洗淋浴)，以保持局部清潔，並使用消毒水消毒傷口一週，以防感染。2、處女膜修補手術後半個月內要儘量避免下蹲，上廁所時......

大清早：一早起牀，在吃個豐富早餐前先喝一大杯暖開水，有助推動腸臟蠕動，令你產生便意，幫大腸來一次大掃除，肚腩當然不再擡頭。這招喝水KeepFit法有不少明星都效法，瘦身成功指數極高!午飯時段：嘗試每餐前儘量飲一杯清水，一來可以......

寶寶不正常腹脹的原因：1.餵養不當·奶粉衝調過濃有的寶寶食量小，媽媽卻又在衝調奶粉時增加奶的濃度。這非但不科學，而且適得其反。過濃的奶會使嬰兒消化不良，產生腹脹，增加肝和腎的負擔。·把鈣粉添加在奶裏，或......

一、感冒患者如何正確用藥?專家們提醒：感冒的自然病程一般在7天左右，通常感冒用藥5至7天即可，抗生素類藥一般用藥5天左右。有的病人一見病情好轉就立即停藥，害怕藥物有副作用，這是不可取的。雖然表面上看症狀緩解，但此時如......

圖一：子宮肌瘤子宮肌瘤與卵巢囊腫的病因是什麼?答：與內分泌紊亂，雌激素水平過高(過度刺激)有關。子宮肌瘤與卵巢囊腫有何不同?答：卵巢囊腫是囊性腫物，爲卵巢病變，囊腫內爲液性物質;子宮肌瘤是實性依肌瘤所在的位置不同可分......

注意皮膚衛生皮膚衛生應根據老年人的特點作相應的改變。洗澡是清潔皮膚最好的方法。要定期洗頭。老年人洗澡或洗臉後，可塗些甘油溶液(一份甘油加二份水)或潤膚油脂(冷霜、蛤蜊油、香脂等)，保護皮膚，使皮膚的老化速度延緩......

第1，準媽媽因爲不知道自己懷孕了，所以就吃了藥;第2，準媽媽爲慢性疾病患者，需要長期服藥，因此擔心藥物對胎兒健康造成影響。第3，即使已經鼻涕直流、不斷咳嗽，準媽媽也忍着不願吃藥;由上可知，只要是準備懷孕或是已經懷孕的女性，......

瑜伽瘦腰大法之一——吸氣法1、站立，呼氣，有意識地用力地將腹部向身體內吸，越貼近背部越好。2、屏息，在心裏默數3-5個數（如果呼吸能力強，可以多屏息一會兒）。3、吸氣，讓腹部充滿空氣（參照丹田呼吸法）。4、重複幾次。......

1.多食蛋、肉、魚、奶和新鮮蔬菜、瓜果類食物。2.抗菌藥物應在醫師指導下使用，不要自己濫用或長期使用。3.天冷應注意保暖，避免受涼感冒。4.咯血時應輕輕將血咳出，切忌屏住咳嗽以窒息。5.戒菸，避免接觸煙霧及刺激性氣體。......

>>>推薦：怎麼靠後天的努力使寶寶長高?寶寶愛吃自己的大拇指，是不是安撫奶嘴比較好？什麼時候他才能不吃？寶寶通過吮吸來使自己平靜，在胎兒時期，寶寶就用這種辦法有效處理自己的緊張情緒，大拇指比安撫奶嘴更好的原因有以下幾點......

>>>推薦：養生誤區：吃雞蛋不吃蛋黃對嗎？■誤區1：補腎其實就是壯陽專家回答：中醫補腎涵蓋全面。調補中醫的補腎，涵蓋了全面調補腎概念中的人體生殖、泌尿、神經、骨骼等各個組織、器官，起到調節人體功能，爲機體提供元氣。腎虛症......

退步走退步走或退步跑可以刺激不經常活動的肌肉，改善人體的平衡力，因此，不少老年人晨練時喜歡退步走。由於老年人的心血管儲備能力減低，倒退走或跑都會使心血管不堪重負。同時會使頸部轉向，導致頸動脈受壓迫、管腔變窄、血......

不安全的避孕方式錯誤使用安全套如果認爲這個小東西很容易就能搞掂，那你可就錯了。美國伯明翰阿拉巴馬大學研究人員對超過1100位男女進行的調查表明，將近1/4的人在最近1個月內錯誤使用了安全套。而這些錯誤很容易導致性......