預防上火要多吃鮮新果蔬

預防上火要多吃鮮新果蔬

春末夏初,天氣忽冷忽熱的,很容易引起上火。在各大醫院口腔科因上火前來就診的患者也不斷增加。專家提醒,由於氣候比較乾燥,加上不健康的生活習慣及睡眠不好,人們很容易上火。上火是人體各器官不協調造成的,醫學上稱之爲應激......
2023-11-25
維生素 五類人千萬別吃維生素

維生素 五類人千萬別吃維生素

衆所周知,維生素對身體的健康非常有幫助,每天可以當作很好的補劑來吃。然而,再好的東西也有反面,多項研究發現,即使是補劑,也並非人人都適合的。心臟病患者避免維生素E有研究發現,患有心臟病的人如果大量的補充維生素E,心臟衰......
2023-11-09
禾博士等3品牌天然提取B族維生素片名不符實

禾博士等3品牌天然提取B族維生素片名不符實

如今,保健食品的廣告裏滿是天然二字,似乎暗示着非天然產品的品質遠不如天然產品的好。經常聲稱具有提振精神,抵抗壓力等功效的B族維生素片也大都如此。所謂的天然真是天然嗎?天然的真的就比人工合成的更易吸收?2014年4月......
2023-11-04
維生素B對女性有什麼保健功效

維生素B對女性有什麼保健功效

社會在不斷的進步,所以給年輕的一代帶來的不少壓力,對於女性來說也不甘落後與男性,女性也希望有自己的事業,所以對於女性來說壓力變得也大了,女性如何適當的做健康保健變得也尤爲重要,對於女性健康保健VB是不可少的。維生素......
2023-11-17
吃什麼食物能讓眼睛明亮健康

吃什麼食物能讓眼睛明亮健康

不用多說,素有護眼之神之稱的維生素A,是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方,以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜和紅棗中含量最多。維生素B維生素B1是視覺神經的營養來源之一,維生素B1不足,眼睛容易疲勞;維生素B2不足,容易引起角膜炎。可......
2023-11-11
食療養生 如何真正做到健康養生?

食療養生 如何真正做到健康養生?

人類飲食發展到今日,卡在營養學的窄巷,原本簡單的吃喝被搞得似一門大學問,人與營養成分之間糾纏不清,沒完沒了。超市、藥店擺設專櫃,把食療品生意炒得火熱,電視報刊則營養師當道,傾巢而出地將營養常識灌得人雙耳轟隆隆,所以一......
2023-11-19
哪些維生素可讓您容光煥發?

哪些維生素可讓您容光煥發?

維生素不僅是身體健康必需的元素,而且可以讓渴求美麗的女性如願以償。現在,越來越多的時尚女性已經認識到維生素的妙用,並在日常生活中有意識地做相應補充。明眸皓齒——維生素A維生素A主要作用是保持皮膚、骨......
2023-11-17
哪些食物含維生素b

哪些食物含維生素b

維生素B作用維生素B有很多種,其中B2對皮膚的功效最爲明顯,能輔助細胞氧化還原,能維持皮膚與黏膜的健康,能抑制暗瘡形成,保持皮膚光滑有彈性,有助於頭髮、骨骼及指甲的生長。缺乏維生素B容易患口角炎、舌炎及皮膚乾燥。維生......
2023-11-10
視神經炎多補充維生素B1

視神經炎多補充維生素B1

視神經炎多補充維生素B1視神經炎表現爲急劇的視力減退。眼球轉動時眼球后部牽引樣疼痛,眶深部壓痛。瞳孔對光反射遲鈍或消失,或對光反應不持久。眼底檢查可見視神經乳頭充血腫脹,邊緣不清,視網膜血管迂曲擴張,也可有視網膜......
2023-11-05
枸杞可防治近視

枸杞可防治近視

枸杞,又名血杞。具有補腎益精、養肝明目的保健功能,是中老年人常用的滋補、美容、長壽佳品,與人蔘、何首烏並稱益壽中草藥三寶。枸杞含有14種氨基酸及大量的胡蘿蔔素,還含有甜菜鹼、煙酸、牛黃酸、維生素B、C,以及鈣、磷、......
2023-11-19
確保寶寶眼睛明亮的孕期營養素

確保寶寶眼睛明亮的孕期營養素

眼睛是心靈的窗戶。天底下所有的媽媽都希望自己的寶寶有一雙明亮的好眼睛,眼睛好了,不僅僅是漂亮招人喜歡,在未來更是生活學習中的好幫手。如何才能讓寶寶擁有一雙明亮的眼睛呢?媽媽們應該從孕早期開始,就要爲寶寶的眼睛明......
2023-11-26
研究表明服用維生素B無助預防心血管疾病復發

研究表明服用維生素B無助預防心血管疾病復發

一項跨國臨牀研究表明,攝入維生素B無助於減少中風或心臟病的反覆,沒有降低中風或心臟病發作風險的效果。來自全球20個國家和地區的醫生及科學家在過去一段時間內展開針對維生素B的臨牀研究,研究對象包括8000名近期發生嚴......
2023-11-21
哪些藥品保存和滴注時需避光?

哪些藥品保存和滴注時需避光?

易發生光化降解的藥物1硝普鈉。硝普鈉是一種速效降壓藥,水溶液不穩定。光照下分解加速。臨牀上用5%葡萄糖注射液配製成0。05%硝普鈉溶液靜脈滴注,在陽光下照射10分鐘就分解13。5%,顏色也開始變化,同時pH下降,室內光線下,半......
2023-11-18
4種護膚效果最好的維生素

4種護膚效果最好的維生素

維生素A主要功效:通過促進膠原質的再生,同時抑制其衰減,改善皮膚的外觀,防止日曬對皮膚造成的傷害,減輕面部雀斑和黑點。有研究顯示:連續使用3個月含0。15%維生素A的美容實驗品,50%的試用者皮膚機理獲得改善,30%的試用者面部......
2023-11-17
盤點五類富含維生素b的食物

盤點五類富含維生素b的食物

補充維生素是重要的,比如維生素b。那麼你知道如何從食物當中獲取維生素b嗎?你知道富含維生素b的食物有哪些?不妨跟小編一起來了解下,相信大家對富含維生素b的食物會更加清楚的!富含維生素b食物肉類:家禽肉類、動物肝臟與腎......
2023-10-20
孕期吃什麼補維生素b

孕期吃什麼補維生素b

維生素B1的主要食物來源爲:豆類、糙米、牛奶、家禽。維生素B2(核黃素)的主要食物來源爲:瘦肉、蛋黃、糙米及綠葉蔬菜,小米含很多的維生素B2。維生素B3的主要來源爲:動物性食物、肝臟、酵母、蛋黃、豆類,其中豆類中含量豐富......
2023-11-19
孕婦缺維生素B怎麼辦

孕婦缺維生素B怎麼辦

孕婦缺維生素B怎麼辦?維生素B攝入量標準量爲每天200微克,但是,它與身體熱能總需要量成正比,孕期需要熱能增加500千卡,因此維生素B也就增加爲1.5毫克/天。維生素B作用B1參與碳水化合物代謝,能維持孕媽咪腸道正常蠕動和消化腺......
2023-11-17
治療口腔潰瘍特效藥——維生素B

治療口腔潰瘍特效藥——維生素B

複發性口腔潰瘍首先與免疫有着很密切的關係。有的患者表現爲免疫缺陷,有的患者則表現爲自身免疫反應,也就是由於各種因素,使人體正常的免疫系統,對自身組織抗原,產生免疫反映,而引起組織的破壞而發病。其次是與遺傳有關係,在......
2023-11-20
吃什麼可以預防陽痿?

吃什麼可以預防陽痿?

陽痿給男性朋友帶來了很多困擾,如何治好陽痿成了他們生活的一大巨大的工程,嘗試各種偉哥、各種食療方法,其實不妨試試石榴汁,效果直逼偉哥。石榴汁與治陽痿藥物相同,含豐富抗氧化物,提高一氧化氮濃度,放鬆血管壁令性器官大量......
2023-11-18
維生素B缺乏是孩子口角炎的主要病因

維生素B缺乏是孩子口角炎的主要病因

患上口角炎後,身體質量大打折扣。平日裏當身體出現有口角炎病症發生,要及時引起重視,及早檢查口角炎,避免口角炎給自身造成不可挽回的傷害。口角炎也叫爛嘴角,一些家長以爲孩子是上火引起的。孩子的口角炎多數是營養不良性......
2023-11-04

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