建議1該哭就哭男人哭吧哭吧哭吧不是罪！哭泣真能夠趕走抑鬱，女性哭得多被認爲是壽命較長的重要原因。美國《心理健康》報道，情緒抑鬱時會分泌一種腎上腺素，被稱爲痛苦激素，它會讓人心情低落沒精打采，減少壽命。還好，痛苦激素......

Char扒房Char扒房恰到好處一看Char的菜單，就覺得頗有新意，待服務生將溫熱的餐盤呈上桌來，只嘗一口，就會讓你有一種強烈衝動想認識這間餐廳的主廚。餐前小食焦糖鵝肝搭配無花果不足爲奇，但這鵝肝卻分做兩邊，通過不同的融化柔......

近日，《如懿傳》路透照曝光，其中周迅房車成關注點。網友表示：周公子霸氣啊!這房車比五星級酒店還多一個星!明星常年在劇組拍戲，很多人都備有自用的房車。尤其是一些大腕的房車，其更是豪華。此前有媒體爆料周迅的房車內景，吃......

高血壓除了藥物治療外，還應注意改善生活習慣和飲食方式，消除不利於身體健康的生活習慣，達到減少高血壓以及其他心血管病的發病危險，包括以下幾點：1、膳食宜清淡適當減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓，減少體內的鈉水瀦留。每日......

女白領的工作是很多人都羨慕的，因爲可以在辦公室內，坐着辦公。除了可以喝茶之外，還能時常聊個天。雖然這樣的工作看起來很清閒，但是坐久了對身體可是有傷害的。所以說，女白領要時常起身走一走，這樣才能避免一些疾病找上你喲......

懷孕後，食慾往往大增。其原因是：肚子餓而血液中的血糖值下降時，空腹感變強、產生食慾。孕期血糖值降得比平常更低。這種血糖值的降低，是容易產生皮下脂肪的機制之一。準媽媽們應好好管理體重，但也不要太過於勉強，不要忘了，孕......

OL們是不是常常會忍不住買一大堆的零食或甜飲料大過嘴癮，但最後卻落得身材變形的“杯具”收場呢？其實吃喝只要恰當得法，不僅不會發胖變醜，更能令你煥然一新。1、營養沖劑在於晨不良習慣：每天早餐一杯咖啡如果你早上起來有......

導語：不知道大家有沒有看過這麼一本書——人類文化未解之謎，這本書主要描寫了在人類生活的漫長歲月中所留下的許多謎團，這些謎團一直受到人類的重視與關注，但是至今也沒有弄清其中的奧祕之處，那麼你們知道有哪些......

根據調查發現，過年期間38%的人吃的東西比平常多，36%的人三餐分量比平常多，47%的人吃餅乾、糖果及零食比平常多，20%的人喝飲料分量比平常多，43%的人每天運動量比平常少，41%的人體重增加，平均每人增加1.7公斤，最多增加5公斤。那......

現在已經是年底了，很快就到春節了，此時正是春運繁忙之際，在回家的路途中，我們會遭遇到吃喝玩樂的種種情況，下面小編爲你推薦春運“吃喝防盜寶典”。一、零食類：少吃花生、瓜子由於冬季車廂內外溫差較大，車廂內溫度較高，多數旅......

進入大暑，就是夏天中最熱的節氣了，炎炎夏日氣溫高溼度大，人們往往會感到乏累、胸悶、食慾不振、煩躁等等，因此夏季該如何飲食對我們的身體健康影響非常重要，如果不注意夏季的飲食習慣對我們的胃脾、腸道的傷害是很大的，下面......

年夜飯是一年當中最重要的一頓飯，要想吃得健康，重點要把握總量控制、平衡膳食、合理搭配、適當消耗等幾個原則。春節健康飲食原則葷素搭配人體每天需要保證水分、蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物等的攝入，過量或缺乏都......

近期，禽流感再次來襲，想要遠離其危害，日常生活除了注重個人衛生外，正確的飲食也是預防禽流感的重要手段，尤其是要注意高溫煮熟，忌吃生冷半生熟食物。那麼，預防h7n9到底要怎麼吃喝呢？據專家介紹，H7N9禽流感並不需要特別懼怕，因爲......

春節期間，親朋好友歡聚一堂，餐桌上基本少不了大魚大肉、飲酒助興。很多人對飲食不重視，導致健康出現問題。這幾天正值聚會的高峯期，怎麼吃喝才能不傷身?來聽聽營養專家的五點建議。不暴飲暴食、大吃大喝春節期間，飲食容易......

飲食，是容易被忽視的。一些人以爲飲食沒什麼可注意的，這是極爲錯誤的。飲食有預防疾病的功效，只要大家科學合理的攝取各種營養，對於自身健康是極爲有幫助的。同時，飲食在治療陽痿的過程中扮演着重要的角色。飲食是可以治療......

威廉王子迴應弟弟婚訊:希望哈里成家後別再找我蹭吃喝英國33歲“鑽石王老五”哈里王子日前宣佈脫離單身行列，與拍拖一年多的36歲美國演員梅根·馬克爾（MeghanMarkle）訂婚，婚禮將於明年5月舉行。其兄威廉王子29日迴應弟弟喜......

少吃糖糖在日常生活當中少量攝取是對身體有好處的，但是如果攝取大量的糖不但容易上癮，而且對身體的危害也是非常之多。首先對人體的危害就是體現在牙齒上，多吃糖會引起蛀牙這個相信每個人都知道。其次單純糖類不會直接導......

感冒，俗稱傷風。根據發病季節或症狀不同，中醫通常分爲風寒感冒和風熱感冒兩大類型。風寒感冒多表現爲發熱怕冷，頭痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰爲白粘痰，知苔薄白;風熱感冒者發熱不怕冷，頭痛，咽喉痛，咳嗽痰爲黃稠膿性痰，舌苔微黃......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全現在已經到了嚴寒時節，很多南方地區也下雪了，冬天寒氣重，要注意保暖養陽氣，而冬主腎，冬天養生要養腎，冬季養生的方法有很多，從飲食上來說要多吃黑色食物，例如黑棗、黑芝麻、木耳等。冬主......

根據在英國醫學雜誌上發表的一個學術研究表明：喜歡喝滾燙的茶的人比那些更喜歡喝一杯冷一點的茶的人在咽喉癌方面有更大的風險。食管癌被認爲特別是和吸菸和酗酒聯繫在一起的，但是，熱的飲料也已經被思考成爲其患病的因素......