喝茶養生是不少國人的健體方法之一，但是小編提醒，選對茶飲才能對身體健康有益，胡亂喝的話，只能起到解渴作用，甚至還會損傷健康。想要通過喝藥茶幫助自己強身健體的話，建議參考下面這幾款藥茶，總有一款適合你的喲!喝什麼藥茶......

綠茶可以說是茶類中最經常喝的一種了，並且綠茶也是最普遍的一種茶，市面上就有綠茶飲料。當然了，綠茶飲料和真正的綠茶茶葉泡出來的功效是不太相同的。如果是綠茶茶葉泡出來的，營養價值會更高一些。只要不是在晚上喝綠茶，就......

1.紅茶能抗口臭紅茶兒茶素有除臭功效，可預防口臭。春天是約會的季節，愛美的MM不妨帶上一瓶紅茶，清新口氣也能提升約會的成功率。茶葉本身有吸附臭味的效果，也能用來消除房間內的異味。把散裝的紅茶葉或袋泡紅茶裝入布袋，放......

可能我們很多人在飯後都有喝茶的習慣，喝一些紅茶可以幫助我們大大改善自身的免疫力和抵抗力，但是常喝茶的朋友們可能會非常容易導致自身出現失眠多夢的情況，會大大降低我們自身的睡眠質量，一定要對於茶的種類引起特別重視......

茶的類型和品種有很多，茶有綠茶，紅茶，還有菊花茶，也有普洱茶，還有一種茶叫做烏龍茶，烏龍茶是很多人都喜歡喝的一種茶，這種茶對人的身體好處很大，烏龍茶泡出的茶味道很香，也非常的養胃的，烏龍茶還可以帶給身體很多好處，很多人減肥......

我們都知道，從古至今，綠豆都是養生散熱的好東西。綠豆是豆科植物的結的果實，對於散熱去暑有很好的作用，綠豆中含有很多人體需要的物質，比較豐富，是營養價值和經濟價值完美的結合體。綠豆茶的做法非常簡單，味道也非常可口。大......

春末減肥，這些喝茶瘦身的好處知多少。我國擁有悠久的茶文化，愛好喝茶者衆多，據科研證實，茶是非常不錯的保健飲品，是其它任何一種飲料不能與之相比的。但是目前大多數人之清楚喝茶能減肥。其實除了減肥，長期飲茶還有很多好處......

一般的時候都是女性朋友比較喜歡和花茶，男性喝花茶的比較少，其實男性朋友多喝一些花茶，對身體也很有好處。那麼喝花茶有什麼好處呢？今天小編就給大家分享一下喝花茶對身體健康的功效，一起和小編來看看吧，喝這五種健康花茶，好......

多喝茶，好處多。每天喝三杯茶，可發揮多種抗病保健效果。專家建議，早中晚各一杯茶，泡茶時間至少5分鐘，讓茶葉中的有效成分溶於熱水中。紅茶、綠茶、白茶和烏龍茶四種主要茶葉中都含有促進健康的多種抗氧化劑。由於牛奶中的......

百合花要是從植物科屬來講是百合科植物的花朵，乾燥的花朵，這個花的主要特點就是含維生素比較多，多種維生素比較齊全，包括一些礦物質，從中醫來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也比較平緩，所以說夏天喝一些百合花是有......

喝茶自古以來就有，喝茶已經成爲人們閒談時必備的飲料之一。那麼你知道喝茶到底有哪些好處呢？飯後喝茶好嗎很多人喜歡飽餐後喝些茶，以爲可以消食解膩。其實這樣對健康也很不利。因爲茶中的大量鞣酸，會與蛋白質結合生成鞣酸......

喝菊花茶到底會給身體帶來怎樣的好處呢？菊花茶是用菊花來泡製的一種茶，這種茶也是來自於草本植物，對身體會特別的好，吃這個菊花茶還能幫助我們得到美容養顏的好處，很多女孩喜歡喝菊花茶就是因爲這個原因，如果喝了菊花茶有這......

好多女生喜歡喝花茶，因爲花茶有着養眼嫩膚的好處，我們常喝的玫瑰花茶是很好的，其實桂花茶也是很不錯的選擇，桂花味辛，性溫，能舒緩緊張情緒，經常飲用，可淨化身心、平衡神經系統，達到提神的作用。而且桂花還具有抗癌、清熱解毒、......

菊花，是我們在生活中非常常見的一種飲品。很多上班族都有喝菊花茶的習慣，菊花茶對人體養生是有很大幫助的，而且它的味道也分非常的芳香，受到很多人的喜愛。那喝貢菊茶的好處有哪些呢？如何正確地進行菊花茶的沖泡呢？下面便一......

大麥茶屬於粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能，從而延緩營養物質的吸收。膳食纖維素還可產生飽腹感，避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。大麥茶的好處大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利......

很多男性喜歡喝茶，喝茶有很多的好處，可以幫助我們消炎殺菌防癌，那麼男性們喝什麼養生茶好呢？對於大部分男性朋友來說，都特別喜歡喝茶。就人體的身體狀況來說，不同的茶中含有不同的成分，男性朋友可以根據自身的實際情況來選擇......

專家針對70歲以上老人的認知情況進行了調查。結果發現，有七成的人說他們每天至少喝兩杯到三杯綠茶，在這些人中，老年癡呆症的患病率是最低的。相反，那些每天喝一杯，或者完全不喝綠茶的人中，患老年癡呆症的人則比較多，比前者足......

枸杞子性味甘平無毒，入肝、腎二經，有很好的滋腎、潤肺、明目的作用。菊花能幫助人體補氣、補力、除燥、解毒。現代醫學證明，菊花對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病，都有很好的調理作用。菊花枸杞茶是用菊花和枸......

現代科學研究證實，飲茶不但有益健康，能防治某些疾病，而且也有利於增進性功能。這是因爲茶葉中含有數十種營養成分，對於改善人體生理功能、調節神經和抑菌殺菌等，都有獨到的作用。研究發現，茶葉含有20—30%茶多酚，能抑制......

茉莉是一種灌木植物，茉莉花及其香豔，而且對人體沒有任何的害處，因此，人們很早就將茉莉花用在茶葉中充當錦上添花的作用，茉莉加入茶葉之後確實起到了讓茶葉味道增色的作用，而且對身體的食療作用明顯，那麼，喝茉莉花茶的好處有哪......