吃了就能很開心的魔法食物有哪些？奶茶、冰淇淋、蛋糕、點心……這些肥宅食品爲何讓人快樂？一個甜到憂傷的事實是：高糖食物會刺激大腦釋放多巴胺，令人獲得愉悅感;甜食能快速升高血糖，讓人產生心理上的滿足感。......

生活越來越好，但不快樂的人卻越來越多。你知道嗎，有些食物有快樂魔法，能幫助人安定神經、放鬆情緒、消除疲勞感、減輕焦慮。近日，臺灣《常春月刊》雜誌對擁有這些快樂魔法的好食物做了總結，爲此哈爾濱醫科大學第四附屬醫院......

胖美眉吃這些食物不發胖哦。黃瓜：黃瓜與其它營養豐富的蔬菜相比，其所含的營養成分較少。而且，黃瓜中含有的丙醇二酸，有助於抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉化爲脂肪。白蘿蔔：蘿蔔含有辛辣成分芥子油，具有促進脂肪類物質......

人的情緒很容易受到外界環境影響，天氣不好，朋友心情不好，這些看似跟自己無關的事情似乎都能給情緒帶來負面的影響，進而變得憂鬱。憂鬱情緒困擾着人的生活和工作，要拒絕憂鬱，可以吃點讓人快樂的食物，緩解一下負面情緒，補充正能......

冬令進補十分重要，因此冬天進補可以更好的吸收營養，那麼冬天吃什麼食物好？今天我們就一塊來了解一下。冬天吃什麼好羊肉立冬吃羊肉，一冬暖洋洋，羊肉不僅是常見的一種肉類，而且還是冬天必吃的肉類NO.1，因爲羊肉擁有鮮嫩的口感......

給老人：五種食物多買點美國飲食學會發言人KathleenZelman推薦了五種食物：香蕉豆漿（飲品）、烤三文魚（葷菜）、松仁菠菜（素菜）、多果燕麥（主食）、藍莓蛋糕（甜點）。它們既護心又美味，老年人肯定愛吃。提示：豆漿搭配香蕉，口味、營養都能加......

開心果，又名阿月渾子、無名子，是現在人們生活中十分常見的休閒乾果。它主要產於敘利亞、伊拉克、伊朗、前蘇聯西南部和南歐，我國僅在新疆等邊遠地區有栽培，所以內地的人雖然常吃，卻並不熟悉。傳說公元前5世紀波希戰爭時，波......

研究人員強調，在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。紅色食物補心，如紅豆，西紅柿，胡蘿蔔等。補心的食物：1、堅果類杏仁花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸。2、薏苡仁屬於水溶性纖維的薏苡仁，可以不可以加速肝排......

1.【吃冬瓜排出體內油脂】偶爾大吃一頓？不必自責！冬瓜能幫身體排出多餘油脂和能量，讓胃腸道吸收更多優質蛋白質。冬瓜不僅有利尿作用，還能把大量飽和脂肪酸通過尿液排出體外。建議你，在沒吃太多高脂食品的情況下，最好少吃冬......

可能生活中有些你認爲是健康的食物，卻會給我們的身體帶來非常大的損害。那麼生活中吃什麼會食物中毒呢？食物中毒後我們應該採取怎樣的相關措施呢?現在就隨小編一起來看文章瞭解吧!吃什麼會食物中毒1、爛白菜食用腐爛的......

吃這些食物讓你開開心心1、巧克力吃巧克力讓人心情愉快，這是由於巧克力在大腦中釋放複合胺的緣故。複合胺由色氨酸形成，人體自身無法制造，只能依靠從外界食物獲得。巧克力本身色氨酸含量並不高，但它含有大量的糖，可以引發......

許多人都知道導致我們發胖的其中原因就是食物。那麼在我們的生活中有哪些食物容易導致我們發胖呢?下面給大家介紹幾類吃了會發胖的食物，供大家瞭解。高熱量、密度的食物一般經過油烹調的食物，會提高60%～100%的熱量，尤其是......

如今很多人因爲生活、工作壓力太大，心情也會變得很煩躁。有的時候因爲一點小事就會感到不開心，老是想着發火，自己也無法控制自己的情緒，相信這種現象不少人都遇到過。心情煩躁如果自身無法及時調解的話，不如嘗試採用食補的......

心氣虛吃什麼藥膳黃芪阿膠粥黃芪15克，阿膠10克，粳米30克。黃芪水煎取汁，用藥汁煮粳米爲粥，烊化阿膠兌入粥中。補氣養血。每日1次溫服。黃芪川芎兔肉湯兔肉250克，黃芪60克，川芎10克，生薑4片。兔肉切塊去油脂，用開水汆去血水，然......

許多身體偏胖或擔心發胖的人，總認爲吃蔬菜不會發胖，因而對蔬菜往往不加選擇、不加控制地食用。實際上，過多地食用含有碳水化合物高的蔬菜，過剩的碳水化合物也會在體內轉化爲脂肪儲存起來。那麼，在你開始實施飲食減肥時，你應......

吃什麼會長斑？比較常見的感光食物主要有檸檬、橘子、香菜、芹菜、胡蘿蔔等。這些食物裏都含有感光類物質，經紫外線照射後，皮膚易出現過敏、發炎、色素沉澱等現象。當然，這些食物本身都有其特有的營養成分，這並不是要求你完......

開心果和普通不可以一起吃，開心果中含有大量的蛋白質會和葡萄中的鞣酸發生化學反應產生難以被消化的物質，從而引起腹脹、消化不良等問題，所以開心果和葡萄最好不要同時食用。開心果也不適合和一些脂肪含量比較豐富的食物......

橙子：雖然橙子營養豐富，但是它卻含有葉紅素。如果吃太多橙子，可能會引發葉紅素皮膚病、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。因此，每天吃橙子的上限是4只中等體積的橙子。爆米花：爆米花有很高的鉛成分。一旦進入人體，鉛就會破壞人的神......

吃對食物可以讓你的皮膚細膩光滑白皙紅潤，但不是所有食物都對皮膚好。有些食物吃了不僅不會美化皮膚，還可能給皮膚帶來一定的傷害，那麼哪些食物會使皮膚變差呢？看下會毀容的5類食物。1、感光蔬菜感光類的食物一般富含銅、......

愛美之心人皆有之，那麼爲了我們的皮膚是不是要注意控制飲食呢？尤其是一些吃多了會影響皮膚的食物。巧克力：無論是何種口味的巧克力，都屬於高熱量、高糖、高脂肪的食品，同時不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力......