乳腺炎最常見於哺乳婦女，尤其是初產婦。哺乳期的任何時間均可發生，而哺乳的開始最爲常見。治療乳腺炎可以用按摩的方法，總結爲揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一鬆，反覆施術10～15次。左手輕輕將......

一、摩腳：洗腳後，雙手搓熱，輕揉搓相關部位或穴位，可全腳按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴(足心)或太沖穴(一、二足趾關節後)或太溪穴(內踝高點與跟腱之間凹陷處)。對頭昏、失眠、厭食、面色晦暗、疲勞、高血壓、便祕等有防治作......

中醫師告訴你：簡單按摩緩解小兒尿頻。一、引起小兒尿頻的原因有哪些？1.泌尿道炎症：如尿頻、尿急、尿痛或伴發熱，應考慮有泌尿系感染，如膀胱炎、腎盂腎炎等，尿檢顯微鏡下可查到膿細胞或大量白細胞，嚴重時伴有全身感染中毒症狀......

按摩是一種被大家認可的保健養生的中醫療法，不僅能緩解疲勞還能幫助身體氣血運行通暢，對於女性朋友來講，更是一種不可缺少的保健方法，具有很好的補氣養血的作用，小編要給大家介紹女人補氣血的按摩的方法。1、雙掌橫摩腦掌......

下面介紹了一套簡易足底揉壓法，只需用到你的大拇指和食指，一遍下來三分鐘不到就可完成。肩痛：把腳移到身前，扳直小腳趾，用大拇指從腳心一路推壓到小腳趾根部爲一遍，重複約三分鐘。腰痛：沿大腳趾根部外側到腳跟這條內凹的線路......

肩關節推拿常用診斷方法如下。1.望診由於肩關節周圍肌肉豐富，所以望診時必須兩側對比檢查。檢查時兩肩一定要裸出，對比兩肩外形是否對稱，高低是否一致，有無畸形、腫脹、竇道、腫塊及靜脈怒張、有無肌肉萎縮等情況。正常肩......

正確的腹部按摩手法一般選擇在晚間入睡前和早晨起牀前進行，排空小便，洗清雙手，取仰臥位，雙膝屈曲，精力集中，呼吸自然，全身放鬆，左手按在腹部，手心對着肚臍，右手疊放在左手上，用力適度，在辨明虛實的基礎上，按順時針或逆時針方向按揉......

這些日常小毛病通過按摩能調理1、腰痛環腰一週，帶脈痛，直取膽經足臨泣穴，外關穴強刺激，活動腰部。2、腰脹，眼脹，口苦，不想飲食，睡眠不好，病爲帶脈病，合併肝膽症狀，直取足臨泣穴強刺激。3、腎虛性腰痛，腰俞穴配太溪穴，一手上一手下，......

養腎按摩哪些穴位呢？中醫認爲，人體有4大補腎養腎穴位，經常按摩這幾個穴位，可達到補腎保元、提高性能力的功效。養腎穴1、關元穴我們身體裏有一種非常重要的維持人體生命活動的基本物質與原動力，叫元氣。中醫認爲元氣稟於先......

按摩好不好呢?當然是好咯，當然不同的按摩方法擁有不同的作用，因此，建議大家平日裏要用對按摩手法。白領們整天坐着辦公，往往身體容易出現各種的勞損，建議適當按摩一下，幫助自己鬆鬆筋骨，減少身體的損耗，也能讓白領們，感動一身......

現在中醫減肥法越來越受歡迎，其中點穴按摩是最受歡迎的減肥方法之一，你知道怎麼做嗎？教你不同局部的穴位按摩減肥方法，幫你豐胸、瘦手臂、收腹、翹臀和瘦腿一次過全部搞定！由於其操作方便、無副作用的優點收到衆多都市女性......

寶寶的身高會影響未來的發展，所以在幼兒期時家長就要開始注重兒童的身高是否達標，並做相應措施助寶寶長高。那麼，是什麼因素影響寶寶的身高呢?影響寶寶身高的因素1、營養。身長是頭、脊柱和下肢的總和，是反應骨骼，特別是長......

近視，中醫病名。是眼在調節鬆弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統的折射後焦點落在視網膜之前。古代醫籍對本病早有認識，稱爲目不能遠視，又名能近怯遠症，至《目經大成》始稱近視。由先天生成，近視程度較高者又稱近覷。近視的發......

有的人把父母接到自己所在的大城市玩兒，但是由於父母精神頭跟不上，即便是帶老人出去玩兒，也玩兒得很累。建議不妨在給父母洗腳時，幫他們搓搓腳底板上的涌泉穴，此法有振奮精神、益壽延年的功效。涌泉穴位於足底部，在足前部凹......

小孩，尤其是三歲以下的孩子，容易受到風邪入侵，一不注意保暖，尤其是玩得滿頭大汗時一吹風就會感冒，有三個穴位對孩子感冒後的打蔫兒，發燒，頭疼等有很好的緩解作用。開天門提精神天門穴位於兩眉中心(印堂)往上至前髮際成一直線......

研究表明，按摩乳房催生引產對以下兩類待產婦有良好的效果。一是孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦胎膜早破無宮縮現象。通過按摩乳房，促使子宮收縮啓動產程，可使產婦在預期內完成分娩。二是待產婦在分娩中若出現子......

熬夜後眼睛浮腫如同金魚，敷膜塗抹眼霜都不能解決，不妨迴歸古法，利用中醫倡導的經絡美容學，令雙眼迅速消除水腫，恢復明眸亮採。Step1提拉眼角紋準備一枚精準去浮腫的眼霜，含有咖啡因或緊膚植物成分的是首選。塗上眼霜後，用無......

>>>更多精彩：盤點:幫寶寶抵禦流感的幾大食物按摩方法一1.患兒仰臥位(1)家長用雙手多指腹以任脈爲中線，自天突穴起從上而下漸漸向兩側分推至整個胸部，持續2分鐘，然後擦胸部1分鐘。(2)用中指點揉天突、膻中穴各1分鐘。(3)家......

中國的女性大多都喜歡白皙的肌膚感，因此對於肌膚的護理，很多人就追求美白。對於護膚品的選擇大多數也是選擇具有美白功能的產品，其實美白不是單靠護膚品的，我們面部的某些穴位通過按摩，也可以起到美白效果。減褪曬黑膚色指......

便祕時期不僅身體難受，長期便祕還是導致肥胖的重要因素，想要遠離腹部肥胖，就一定要解決便祕。便祕是因爲腸胃蠕動變緩而導致的，解決便祕就一定要加快腸胃的蠕動。試試腹部4式按摩減肥法吧，動作簡單易學，一塊兒來看看吧！1、摩......