俗話說：一夏無病三分虛，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。在民間素有秋補習俗。根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的原則，此時進補養生是十分必要。相比聲稱只要拍打全身四個通用部位（即雙肘......

多吃瓜類：夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。瓜類蔬菜含水量都在90%以上。冬瓜含水量居衆菜之冠，高達96%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手......

來醫院複查時，趙先生告訴醫生：因爲面臨部門的業績考覈，最近很焦慮，食慾不好、睡眠不佳，有時還控制不住情緒，容易發火。說起高血壓的治療，許多人都頭頭是道———按時量血壓、規律服用降壓藥、堅持限鹽飲食等......

鍵盤腕：主要症狀表現爲手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛，常感覺大拇指笨拙無力，拇指、食指、中指感覺遲鈍和異常，如果讓患者將兩手擱在桌子上，前臂與桌面垂直，兩手腕自然屈掌下垂，大約一分鐘即可出現食指和中指的麻木。對......

兩個月前，小玲發高熱，醫生給她開了退熱糖漿液（每瓶120毫升）。服藥後，小玲的高熱很快退了。小玲媽媽想，小玲經常發熱，每次去醫院看病，既浪費時間，又破費金錢，這藥還剩一大半，不如收好，等女兒下次發熱時再用。還真讓小玲媽媽猜着了，......

人工髖關節脫位一旦發生，必須早期處理。否則，會給患者帶來較大痛苦，甚至造成一些嚴重的併發症。本文研究人工關節置換術後脫位的原因，探討防治人工髖關節脫位的方法。術前護理術前給予仔細評價和積極治療，糾正重要器官功能......

秋天到了，天氣也漸漸轉涼，正是胃病、呼吸道疾病、心腦血管疾病、過敏性疾病的多發期。每當氣候變化，如何保護自己和家人的身體健康就成了頭等大事。相信每位朋友都會對秋季養生有或多或少的瞭解，但是錯誤的養生方法不僅不......

腹瀉是小兒夏秋季節的常見病。就有不少家長憑老經驗，其結果適得其反。不信？看着下面這幾個病案吧。病案1：孩子腹瀉即禁食張奶奶的寶貝孫子傷食後出現腹瀉，每天拉稀水便六七次，還伴有嘔吐。張奶奶自作主張．認爲孩子越吃越拉，......

新一毒：不鍛鍊專家們對932位男性進行的健康調查，發現，僅有96人每週固定時間參加鍛鍊，近68%的人選擇不鍛鍊。這樣使得男人們很容易感到疲勞，大腦思維遲鈍，精神壓力增加，人變得心神不寧，容易生病。專家建議：走路是男人最好的運動......

明天是12月1日，12月的第一天，也是世界艾滋病宣傳日，艾滋病有三種重要的宣傳途徑，血液傳播、母嬰傳播、性傳播，最不該發生的就是母嬰傳播，新生命是無辜的。所以夫妻做好艾滋病預防非常重要，尤其是攜帶有艾滋病病毒的女性。下......

如今齲病患者人數特多，防治經費巨大。目前世界衛生組織已將齲齒列爲需要重點防治的疾病的第三位。多少年以來，人們認爲齲齒是"蟲吃牙"造成的，其實齲洞裏並沒有蟲。儘管如此，在一些羣衆的心目中仍然還存有這個錯誤觀念。齲......

健康是長壽之源，身體是事業之本。人人要健康，人人求健康。這是天經地義、老少皆知的常理。爲此目的，方法各不相同，有注重起居生活者，有積極參加體育活動者，有講求食物營養者，均各得其法，各有千秋。唯有某些人過份依賴藥物保健......

痘印要多久纔會自己消失痘印分爲紅印和黑印，紅色斑是因爲原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去。這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失。一般來說，痘印一般需要3~6個月就會......

衆所周知，玉米中的纖維素含量很高，是大米的１０倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排泄並把有害物質帶出體外，對防治便祕、腸炎、直腸癌具有重要的意義。每百克玉米含葉酸１２微克，是大米的３倍；鉀......

婦科醫生指出，蜜月病是新婚女性較爲容易罹患的一種急性病，在排尿時感到刺痛，同時伴有尿頻尿急的症狀，有的因尿急尿頻一夜起牀十幾次，每尿必痛，十分痛苦。如不能消除這些症狀，感染會迅速蔓延，會出現發熱、畏寒、排尿不盡、下腹......

山東省建設廳的有關專家近日在接受記者採訪時，講解了日常生活中節約用水的種種妙招。在廚房，洗菜時，應一盆一盆地洗，不要開着水龍頭衝，一餐飯可節水５升；淘米水用於洗菜，再用清水清洗，不僅節約了水，還有效地清除了蔬菜上的殘存農......

生一次小孩，掉一顆牙是真的嗎？在科學還不夠發達的時候，由於孕期女性普遍缺鈣，而且也沒有提倡孕婦要額外補充鈣質，所以，當時的準媽媽的確容易出現牙齒脫落的現象。現代準媽媽從懷孕前就注意通過飲食和藥物來補鈣，所以很少有這......

結核病是由結核桿菌感染引起的慢性傳染病。結核菌可能侵入人體全身各種器官，但主要侵犯肺臟，稱爲病。又稱爲癆病和‘’白色瘟疫‘’，是一種古老的傳染病，自有人類以來就有。在歷史上，它曾在全世界廣泛......

有些女性爲了保持苗條的身材，控制主食的攝入，還有的拿水果當主食，這是不對的，還會破壞身體的保健。水果吃太多易傷脾胃導致亞健康中醫講究食養，合理膳食是扶助正氣的基礎。水果雖好，但吃得過多容易損傷脾胃。還有些老人盲目......

嫩雞１只（重約７５０克），油１００克，雞蛋４個，黃瓜２５克，西紅柿５０克，香菜２５克，花椒鹽適量，料酒１０克，薑汁８克，鹽、味精、麪粉、澱粉、肉料各適量。製作方法：（１）將雞收拾乾淨，放鍋中加水，加入肉料煮至７－８成熟撈出，拆去骨頭裝在盤內，加入薑汁、味精、料酒，上鍋蒸熟，兩面粘面......