維生素B1主要來自於加工較粗的穀類、豆類以及硬果類，維生素B2主要來自於乳類、蛋類和各種肉類等，在蘑菇、草菇、金針菇、金針菜、茄子、西蘭花、薺菜、海帶、芹菜葉、菠菜等蔬菜中含量也不少;而尼克酸則在蔬菜水果中含......

急性鐵中毒多發生在兒童。當兒童過量口服外層包有彩色豔麗糖衣片的固體鐵劑或液體鐵劑製成的糖漿後，1小時左右就可出現急性中毒症狀，上腹部不適、腹痛、噁心嘔吐、腹瀉黑便，甚至面部發紫、昏睡或煩躁，急性腸壞死或穿孔，最......

在1994年，食碘鹽被認爲是抵制因缺碘導致的大脖子病的有效方式。這一年，國務院頒佈了《食鹽加碘消除碘缺乏危害管理條例》，實施全民食鹽加碘措施。食用加碘鹽，健康全家人的標語隨處可見。碘缺乏疾病得到了有效控制。後來，情......

油炸蜂蛹香脆可口，蛋白質含量高，深受人們喜愛。但是，近年來食用蜂蛹中毒事件時有發生，並造成多例人員死亡。據突發公共衛生事件管理信息系統統計，自2004年至今，全省先後報告發生食用蜂蛹中毒事件5起，發病人數23人，死亡6人。省......

過量服用維生素片可增加男性患前列腺癌死亡的風險。研究人員在對30萬人的飲食與健康進行的跟蹤調查發現，其中有三分之一的人每天服用維生素片，這其中有5％的人更是一週服用超過七次。在五年的研究中，共用10,241人被診斷患......

以色列研究人員說，女性過量噴塗香水可能是患抑鬱症的徵兆，因爲抑鬱者嗅覺會受到一定損傷，易導致塗抹香水過量。英國《每日電訊報》報道，特拉維夫大學一個研究小組發現，某些疾病會導致患者嗅覺受損。因此，嗅覺不靈可能是患上......

家長帶3歲的兒子小帥（化名）在醫院檢查後，被告知孩子的病是由於補鈣導致維生素D過量引起的。小帥一直是個活潑開朗的孩子，很招人疼愛。從上個月開始，媽媽發現他出現厭食、多尿、煩躁、哭鬧等症狀，總是情緒不佳，家長怎麼逗他都......

水果營養豐富，含有豐富的碳水化合物、水分、纖維素以及少量的蛋白質、脂肪、維生素A、B和礦物質，但鐵、鈣含量都較少，粗纖維素含量及其特殊營養成分不如根莖綠葉類蔬菜，並缺少維生素B12，所含的氨基酸也不全面。長期拿水果......

天麻性平，味甘，有平肝息風止痙之功效，被譽爲治風之神藥。對天麻的副作用及使用禁忌，古人早有認識。清代名醫張璐在《本經逢原》中指出：天麻性雖不燥，畢竟風劑，若血虛無風、火炎頭痛、口乾便閉者，不可妄用。所以要注意服用天麻......

孕婦營養不良不行，另一方面，營養過剩也會出現問題。孕婦營養過剩會導致胎兒發育過大，不僅順利分娩有困難，還是未來肥胖症的隱患，孕婦若攝取過多的維生素A、D還可造成胎兒出生缺陷。補充維生素千萬別過量維生素A—&mda......

99女性解答：緊急避孕藥吃多了會造成內分泌紊亂，經期也會不正常，這樣你就更無法預測你的生理週期以及安全期，所以這樣就會惡性循環，怕懷孕而一直服用，一般緊急避孕藥一年只能兩三次，你這樣胡吃對你身體很不好，你應該等到下次月......

東方市民符小姐告訴記者，她5個月大、6公斤重的外甥高燒不退並伴有咳嗽，爲了讓孩子得到更加專業的治療，11月6日，她的妹妹便帶着孩子來到海南省婦幼保健院住院治療。當時醫生推薦使用名爲靜注人免疫球蛋白的藥物，單價650元/......

專家針對嬰幼兒口腔狀況的調查顯示，那些每週至少喝4次酸奶的兒童，比那些每週只喝1次酸奶，或者根本不喝酸奶的兒童，3年內發生蛀牙的機率高22%。在一項針對30000名兒童的調查中，除了飲食方面的差異之外，家庭環境的生活習慣差......

日前央視曝光稱，不少鮮榨果汁其實都是由濃漿勾兌出來的，由於濃漿中含有食品添加劑，過量食用會對消費者的身體造成傷害。{display:none;}濟南一家專營食品添加劑的店鋪老闆爆料稱，大部分鮮榨果汁實際上並不純，很多酒店按照1......

有科學研究發現，從事健身運動較多的人更可能會出現禿頭的煩惱。科學家們指出，肌肉男們由於長期進行健身鍛鍊，體內的睾丸激素（testosterone）劇烈上升，激素隨後轉化成一種能損害發囊的有毒物質，從而導致脫髮。研究發現，那些從事......

洋地黃類強心甙(以下簡稱強心甙)應用安全範圍窄，又易受多種因素影響，故在臨牀工作中，尤其在基層醫院，強心甙過量中毒、或用量不足、或適應證選擇不當，時有發生。現結合幾例進行分析。強心甙過量中毒男，66歲。因肺心病急性發......

每天攝鹽6克以上，長此以往可能出現高血壓。營養學家建議多吃點新鮮蔬菜和水果，均衡營養，提高免疫力。針對一些市民盲目擔心拍X光、CT等影響健康，專家表示，過度擔心、甚至拒絕檢查反而可能延誤診斷和病情。盲目貯存碘鹽只會......

幼兒可適當補充維生素由於兒童食物在烹飪時，往往時間長，煮得比較爛、熟。因此，在烹飪過程中，其中的維生素就容易流失。此外，兒童多數不愛吃蔬菜，維生素缺乏等現象可能存在。如果陽光不足，適當補充維生素D，還是需要的；此外，像低......

很多人都喜歡吃櫻桃，的確，櫻桃的營養價值很高，且高於蘋果、梨、桃、杏等。但是在使用櫻桃的時候，最好別過量，每天吃10顆爲最佳。一、櫻桃具有很強的抗氧化作用櫻桃的紅色由複雜的成分形成，其中一種被稱爲花青素的植物化學物......

現在生活中有不少人認爲中成藥無副作用，比西藥安全，多吃中成藥有病可治病，無病可健身，其實，這是在中成藥應用上存在的一大誤區。中成藥也不能亂服，不適當地應用或濫用中成藥，有時非但沒有達到療效，還會釀成諸多不良後果。常用......