坐月子在女人的一生中，是很重要的環節，不管是順產的還是流產之後，都應該坐月子。因爲只要懷孕了，不管孩子是生下來了還是流掉了，都會對身體造成一定的傷害，爲了恢復身體健康，女人們必須要坐月子。其中，在月子裏受涼可不好，所以......

①妊娠期間穿輕便柔軟的鞋子，不要穿高跟鞋，避免彎腰等腰部活動過大的動作。要均衡合理地進食，避免體重增加過多而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。②嬰兒牀不要過低或過高，最好購買可以升降的嬰兒牀，小童車的高度也要......

嘉偉和梅麗在經過了4年的相戀之後，終於步入了婚姻的紅地毯。梅麗是個傳統女孩，面對嘉偉的多次衝動，梅麗堅持要把自己生命中最純潔、最無瑕的第一次留給新婚之夜。嘉偉和梅麗爲了避開親戚朋友的衆多應酬，選擇了旅遊結婚。......

在這炎熱的夏天，聽着婆婆媽媽的N個禁忌：不能用空調、不能開門開窗、不能洗澡洗頭、不能吃水果、要多喝肉湯、要躺着別動……，坐月子的新媽媽心裏不免鼓譟。一起來說說夏天坐月子的那些事兒，幫助新媽媽輕鬆度......

一、主因眼睛是心靈的窗戶，同時也是人體的暴露器官，如稍不注意就可遭受外傷。1.鈍性外力撞擊，如球類、彈弓丸、石塊、拳頭，樹枝等對眼球造成直接損害。2.銳利或高速飛濺物穿破眼球壁引起穿透性損傷，如生產中敲擊金屬，小孩玩......

媽咪坐月子時，眼睛的護理非常重要。如果眼睛失去養份，不僅影響眼的生理功能，還會失去眼睛昔日的美麗。那麼怎樣保養眼睛呢？1、要經常閉目養神。月子裏，媽咪需要更好地休息，白天在照料嬰兒之餘，要經常閉目養神。這樣視力纔不......

0～30天新生兒的早教遊戲。◆豎抱觀景物鍛鍊頸部逐漸支撐頭部重量。看會動和會發聲的玩具，看戶外風景，引起寶寶對景物的興趣。記認圖形，用延長注視時間的方法區別看過的和未看過的新圖形。◆交談讓家人換尿布、餵奶和洗澡......

指甲受傷急救措施1.指甲被擠掉時，最重要的是防止細菌感染。應急處理時，先把擠掉指甲的手指，用紗布、繃帶包紮固定，再用冷袋冷敷。然後把傷肢擡高，立即去醫院。2.指甲縫破裂出血，可用蜂蜜對一半溫開水，攪勻，每天抹幾次，就可逐漸......

腸道是人體消化吸收的主要器官。它的運動形式很特殊，就像蚯蚓一樣蠕動。人體就是通過它的這種蠕動來消化食物，吸收養分，排出糞便。這種蠕動不能過快也不能過慢，否則便會出現症狀，影響健康。當腸道蠕動加快時，人們會感到腹痛......

急救措施頭部受外傷後，不容易一下看出出血點。病人常用手捂着頭，但壓不住出血點，血還照樣流出來。其實，只要在血跡最多的地方分開頭髮，仔細察看，就能發現出血點。用手指壓住出血點一側的皮膚或壓住傷口四周的皮膚，就可止血。......

產後應該注意吃一些含鐵豐富的食物——Yes孕期胎兒攝取鐵，分娩時身體失血，因此產後新媽咪應該注意吃一些含血紅素鐵的食物，如動物血或肝、瘦肉、魚類、油菜及豆類等，以防止產後貧血。產後不要吃脂肪類食物，以免......

麪粉是一種非常常見的食物材料，通常在家中都會放着幾斤麪粉備用，不過麪粉是一種容易受潮的食物，一不小心麪粉就吸收很多水分，麪粉受潮之後補救並不是一件容易的事，下面瞭解下面粉受潮了怎麼補救吧!麪粉受潮了怎麼補救麪粉......

新婚蜜月裏，新郎最容易出現非病理性的陽痿或早泄，故而在新婚期間適當進補，對新郎來說是非常必要的。以睡補神在興奮和歡愉中一定要注意休息，當發現身體有疲勞的徵兆時，不妨學會忙裏偷閒，適當休息，要保證有充足的睡眠時間，此爲......

寶寶吐奶的原因幾乎每一個寶寶都出現過嘔吐的問題。不過寶寶吐奶的問題隨着寶寶年齡越大其嘔吐的症狀也就越輕。可是，寶寶爲什麼會吐奶呢?寶寶發生吐奶，不僅僅是因爲吃奶後改變抱姿引起的，更主要的原因還在於嬰兒生理上......

如果眼睛內有血，應用乾淨的布蓋住眼睛，並帶患者去醫院。如果眼睛有活動性出血，應擡高患者頭部使其位置高於心臟，用乾淨的布蓋住眼睛並帶他去附近的醫院。注意：如果懷疑頭、頸、背損傷，不要移動患者，撥打急救電話。症狀：眼睛損......

月子裏可以通過做提肛縮陰運動、擡高臀部、腿部擡高和飲食調節來預防子宮脫垂。1、做提肛縮陰運動：女性的子宮脫垂多是由於孕期出現了韌帶和組織鬆弛，加上骨盆的外擴，因此產後要儘早做提肛縮陰運動，可幫助身體的肌肉、組......

月子裏的媽媽一定要補鈣，媽媽缺鈣的直接結果是奶水缺鈣，進一步導致處於哺乳期的新生兒先天性缺鈣，爲母子將來高發的骨質疏鬆患病率埋下隱患。爲什麼要補鈣?因爲媽媽產後特別是哺乳的媽媽，每天大約需攝取1200毫克鈣，使分泌......

夏季是穿露臍裝的最佳時機，然而，女性在穿着露臍裝時需要注意避免肚子受涼，以免引發健康問題。本文將爲您提供一些實用的護膚小貼士，幫助女性在穿露臍裝時保護肚子免受寒涼侵襲。一、選擇合適的天氣和場合1.天氣選擇：在選擇......

有不少女性在產後面臨到哺餵母乳的問題，若乳汁分泌不足、乳腺發炎以及阻塞，不僅造成身體的不適，更影響媽媽繼續哺餵母乳的意願。而中醫理論認爲，在坐月子期間，只要產婦氣血充足，肝氣疏通，就可以改善乳腺阻塞問題，也能帶來豐沛......

近年來慢性疾病及癌症有年輕化趨勢，和體內缺氧有關，長期處於慢性缺氧狀態，對健康極爲有害。日本醫學界權威野口英世博士在研究空氣中氧氣對人體的影響時指出，所有的疾病都是由缺乏氧氣引起的。你的身體缺氧嗎？若是，又會怎樣......