1、缺維生素D或致乳癌、腸癌。多項調查都表明，乳癌、結腸癌病人體內維生素D水平較低。而加拿大研究人員更發現，維生素D缺乏的乳腺癌女性患者因癌症死亡的機率更大。魚、牛肉、豬肝和雞蛋黃等天然食品含有維生素D，要多吃;......

食物中缺少某種成分，或由於疾病之後體內某種成分減少，都會發生白內障。如低鈣，常見妊娠、哺乳期婦女、甲狀腺功能低下引起低鈣血癥，而鈣是維持晶體上皮細胞完整性不可缺少的成分，低鈣易發生白內障，曾見一例已婚婦女，被某醫院......

缺乏維生素A眼睛乾燥畏光、多淚、視覺模糊，皮膚幹粗者應多服用胡蘿蔔、動物肝臟、雞蛋、牛奶等;常看電視者與心血管疾病患者宜多食用。缺乏維生素B1手腳發麻、氣色不佳、消化不良、患有多發性神經炎和腳氣病者，應多食糙......

“雜糧粥”的雜是有講究的，不是越雜越好，要雜得有重點。在各種豆類粗糧之外，黑芝麻是不能缺少的，因爲它含有脂肪，可以幫助吸收雜糧粥中含有的維生素E等脂溶性維生素。非此，再雜的糧食獲得的營養都是雷同的。《中國居民膳食......

兒童圖書的種類非常豐富，例如從材質上可以分爲紙書、塑料書、布書、木板書、有聲書；從內容上可以分爲兒歌、童詩、圖畫故事書、概念書、知識書等等。每一種圖書都有它獨特的價值和吸引力，選擇什麼則要依據孩子的閱讀興趣......

癌症是怎麼發生的？這個問題恐怕是人們最想知道卻始終沒有找到確切答案的問題。癌症的發生是一個綜合現象，缺乏某些元素就是其中一個誘因。而我們能做的就是堅持養生，遠離不良習慣。在這個人人都以爲自己營養過剩的年代，你......

據調查顯示，口腔潰瘍在口腔疾病當中的發病率僅次於齲齒和牙周病，佔口腔疾病的第三位，也是最常見的口腔黏膜疾病。缺乏維生素是導致口腔潰瘍反覆發作的一種原因，體內缺鐵、鋅也會造成口腔潰瘍，對於因缺乏維生素和微量元素而......

31歲白頭髮多可能是由遺傳、壓力、營養不良、甲狀腺問題等多種因素引起的。要改善白頭髮狀況，我們需要找到導致白頭髮的原因，並採取相應的措施來補充缺失的營養。下面我們將介紹改善白頭髮的6個方法。1.補充蛋白質蛋白......

老是掉頭髮缺什麼？焦慮是身體少了什麼？皮膚瘙癢又是什麼原因？感冒剛好又感染上其他疾病，身體爲什麼會那麼容易受感染呢？當身體缺少了某種營養時就會出現一系列症狀，那麼怎樣通過身體症狀看營養缺陷呢？經常掉頭髮：缺乏微量元素......

這些小信號告訴你身體缺什麼1、身體信號：臉上長紅色的鱗狀皮疹，以及脫髮缺乏元素：維生素B7。它被稱爲頭髮維生素。身體會儲存脂溶性維生素，像是維生素A，D，E，K，而水溶性的維生素如絕大多數維生素B不能被儲存。如果要增肌的話要......

口腔潰瘍缺什麼營養缺乏某些營養素與口腔潰瘍關係最密切的營養素是B族維生素（特別是維生素B2）。此外，缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的機率。由於缺鋅會影響潰瘍癒合，因此有時口腔潰瘍反覆發作且補充維生素後效果不佳時，要想......

鐵性疲勞許多女性爲了保持苗條的身材或平滑的皮膚，往往拒絕進食肉類，經常以蔬菜、水果、瓜類等充飢，這樣的膳食無法供應足夠的鐵，很容易爲身體帶來疲乏感。對女性來說，每天吃100克豬牛羊等紅肉是必要的。瓜子、榛子、芝麻......

秋冬季，大家或多或少會面臨皮膚乾燥的情形，輕的還好說，抹點香之類的即可，嚴重到脫皮就令人頭疼了。對此，大家都知道這是缺維生素的關係，那皮膚乾燥缺什麼維生素呢？接下來就隨小編一起去了解看看。皮膚乾燥缺什麼維生素秋冬皮......

愛吃巧克力生活之中，我們常常聽到一個人說另一個人“口味獨特”，你瞭解過自己的口味嗎？不過有的時候，口味獨特並不見得的是“好事”，因爲口味可能正反映着你身體隱藏的健康祕密。不過，口味偏好可以通過其他新鮮食物來糾正，一......

體內缺什麼會得白癜風?白癜風患者體內主要是缺少銅和鋅等元素，絡氨酸酶活性降低造成皮膚缺少黑色素，白癜風專家告訴我們體內缺什麼會得白癜風：1、白癜風患者體內酪氨酸、銅離子等微量元素相對缺乏，微量元素直接參與黑色素......

女人，你知道自己的身體什麼缺少營養嗎？現代很多女性，都爲了苗條的身材節食減肥，或只吃素，結果造成營養不良。快快關注你的身體各部位，看看你是否營養不良！你不知道的21個牀上祕密頭髮：頭髮拔出時無痛感、髮絲易纏卷，說明缺乏維......

長白頭髮是一種常見的衰老跡象，但也可能是由其他因素引起的，如遺傳、壓力、營養不良、甲狀腺問題等。因此，如果你發現自己長白了頭髮，就需要考慮是否需要補充一些營養。首先，我們來了解一下長白頭髮的原因。遺傳是長白頭髮......

讓我們來看看頭髮的組成吧。頭髮的主要成分是角蛋白和多種氨基酸。如果缺乏這些東西，我們的頭髮就會發生相應的反應，分別表現爲：-缺鐵和蛋白質：頭髮會變黃、分叉；-缺植物油、維生素A、蛋白質和碘：頭髮會發幹、無光澤、容易......

口腔潰瘍缺什麼維生素患了口腔潰瘍，可多吃富含維生素、蛋白質、纖維素類的新鮮食物，注意勞逸結合，去除誘發因素以減少復發。維生素B族缺乏是容易引起口腔潰瘍，所以，口腔潰瘍患者要多補充維生素B族食物。口腔潰瘍在口腔疾病......

手掌脫皮缺什麼維生素？我相信對許多人來說，比較困擾的問題是皮膚脫皮是體內缺乏維生素。原來在生活中。這幾種種水果可以防止手部脫皮。你知道嗎？我們來看看相關內容。衆所周知維生素對於我們的表皮具有保護作用。手掌脫......