體力勞動者消耗的熱量通常高出腦力勞動者，因此，在日常的飲食中應選擇一些高質量的食物，通過適當的飲食調理來補充體力的消耗。體力工作者吃什麼好豬肉豬肉中含有大量的脂肪，對於體力勞動者恢復體力有很好的效果。咖啡適當......

人到中年，總是會出現這些那些的疾病，你不想在意的時候，它偏偏就是趁你不注意的時候就會發揮威力。確實，人到中年，有些事就不要強求。特別是中年男人，性能力漸漸地不似從前了。男人性能力開始不行的徵兆有哪些看東西開始變得......

在男性羣體中，有很大比例的體力勞動者。他們每日能量消耗大，需要供給足夠的碳水化合物，即主食量要跟上。對於需要在寒冷野外作業的勞動者，脂肪的攝入量佔的比例相對要大些。還有一些勞動者要在高溫下工作，如鋼鐵工人，首先保......

你們知道總裁大人體力好是一種什麼感覺嗎？他可以一整夜不眠不休與我大戰到天亮，有時候我真的受不了他那麼熱情。在大學的時候我談過一次戀愛，但是面臨畢業的時候我們因爲選擇不同城市工作，所以分手了。來到這家公司之後，我......

一定要按照自己的速度來走：不要逞強埋頭猛走，這樣會大量消耗體力，結果是欲速則不達。如果和好多人一起徒步，最好找一個和自己速度差不多的同伴同行。科學地衡量自己的體能：開始幾次外出徒步的時候最好堅持走若干個小時，而不......

運動員表現是一家位於美國亞利桑那州的健身俱樂部，它介紹了運動前的五種有氧健身操，和我們體育課上的準備活動有異曲同工之妙。俱樂部創始人馬克·維斯特根說，這些熱身準備適合於所有運動，短短10分鐘的有氧健身操能......

糖尿患者要注意飲食，這是一般患者都知道的，可是你知道糖尿患者情緒的波動也會影響血糖嗎？情緒與糖尿病又有什麼關係呢？許多人認爲糖尿病的治療主要是飲食，運動以及藥物治療。其實心理治療對糖尿病的控制非常重要。樂觀穩定......

央廣網深圳10月3日消息（記者李強通訊員惲江濤）3日凌晨，深圳警方在七娘山東風嶺往小白溪谷附近成功救援24名被困遊客。現場圖10月2日22時45分許，有登山遊客報警稱：在爬七娘山時因體力透支在東風嶺往小白溪谷附近被困，無食物，......

如今很多男性都有這樣的感受，性生活之後總覺得身體很沉，很酸，有種排解不了的疲倦感和飢餓感，甚至第二天都無法完全恢復。通過什麼方法可以恢復男人體力呢？同房後有飢餓感，不妨吃上一兩個煮雞蛋。雞蛋是一種高蛋白食物，其所含......

首先體力恢復需要一個過程，記得循序漸進，不要太着急，想通過拼命吃和補充營養素，這種做法往往會欲速則不達。具體的食療遵循以下幾點，第一，要保證能量攝入，特別是碳水的攝入，康復期每餐都要吃一點主食，慢慢加量，可以先從易消化的......

前天在湖南發生了一件事，令很多網友都非常擔心，那就是京東的劉強東在湖南益陽參加生態農業智慧鄉村互聯網大會的開幕式，期間京東的劉強東現場做演講，但讓人心驚的是，劉強東在演講中差一點就暈倒在了現場。那麼在這種情況下......

蔣勁夫十登快本舞臺，上週六，90後硬漢小生蔣勁夫再次回到老家長沙亮相《快樂大本營》宣傳新劇，據粉絲統計這也是夫仔第十次登上《快本》舞臺，坐實湖南臺親兒子。節目上蔣勁夫和謝娜屢組cp，不僅貼心爲娜姐搭配衣服，而且一展男......

周冬雨大讚金城武體力好，據記者報道，43歲演員金城武與小19歲的金馬影后周冬雨昨日於北京爲新片《喜歡你》宣傳。與金城武已合作4部電影的陳可辛表示，在很長的一段時間，金城武是唯一一個打動我的小鮮肉。金城武表示周冬雨......

許多人在劇烈健身運動後常有肌肉發脹、關節痠痛、精神疲乏之感，那麼健身後吃什麼可以快速補充體力呢？許多人在劇烈健身運動後常有肌肉發脹、關節痠痛、精神疲乏之感。爲了儘快解除疲勞，就買些雞、魚、肉、蛋等大吃一頓，以......

走路比站着耗費體力錯。因爲，站立時，雙腿一直在承受身體的重量，兩隻腳都不能放鬆。而走路卻是一條腿承受重量時，另一條則在放鬆。......

丙肝早期患者不容忽視！丙肝的早期症狀主要表現爲乏力，頭暈，食慾不振等症狀，如果出現此症狀就一定要到醫院進行檢查。臨牀上有一部分急性丙肝病毒感染者是沒有不適症狀的，有很多患者是在治療其他疾病前進行檢查時，或是做體檢......

大家都知道分娩時很累，所以分娩前吃點東西補充能量很有必要。那麼分娩時吃什麼補充體力，一起來看下吧！首先來看下分娩時吃什麼補充體力紅糖水越是臨近預產期，有的孕媽越是沒有食慾，這就導致孕婦下降，不利於生產。喝紅糖水可......

近日，美國奧普拉生活網最新載文，刊出多位專家總結出的一天中不同時段快速恢復體力的妙招。7點整：鬧鈴一響就起牀。美國斯坦福大學睡眠研究中心臨牀專家查德·羅奧弗博士表示，失眠者最大的錯誤就是早上賴牀，以保證8小......

神經衰弱患者還可以採取下列多種自我鍛鍊法配合治療。自我按摩法：如有頭痛者，可以擦顏面，摩太陽穴；如有頭暈者，可以加用鳴天鼓手法；如果有失眠、心悸者，可用擦涌泉法，臨睡前做。具體操作法如下：鳴天鼓：兩手心掩耳，食指放在中指上......

80後男催乳師月入兩萬80後男催乳師月入兩萬，男性在體力上有優勢每月只有四五個顧客。男催乳師給女性朋友催乳，想想就挺尷尬的。80後小夥楊軍的職業是催乳師，作爲男催乳師，他經歷過不少尷尬，包括家人的反對，女朋友的不理解，少......