紅棗、幹棗、棗子，起源於中國，在中國已有四千多年的種植歷史，自古以來就被列爲五果（桃、李、梅、杏、棗）之一，含有抑制癌細胞。紅棗不分男奴老少都可以食用，對腎虛，失眠，煩躁、美容養顏，氣血不和，手腳冰涼，宮寒痛經，面色蒼白，不易受......

經期可以吃紅棗嗎經期可以吃紅棗嗎？專家表示，女性月經期可以適當的吃一些紅棗。紅棗對產後貧血、月經氣血虛弱及產後調養有很好的效果。紅棗煮水對於經血過多而引起貧血的女性有幫助，可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現象。......

俗話說，一日吃三棗，一輩子不顯老。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認爲，棗能補中益氣、養血生津。紅棗這樣吃能養肝排毒鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含......

紅棗性溫味甘，具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的效果，是中醫處方里最常見的一味藥。紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B2、維生素C、維生素P、鐵質、鈣質、磷質等，對肝臟、心血管系統、造血系統......

大棗對身體有很多補益作用，因此民間流傳着一日吃仨棗，一輩子不顯老的說法。中醫認爲，大棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。但是，大棗屬於藥食同源之品，有自......

有人說天天吃大棗，一生不顯老。但是，紅棗雖好，也不是所有人都能吃的。紅棗、黑棗有何不同?其實大棗依加工不同，而有紅棗及黑棗之分，紅棗是稍經沸水燙過，然後曬乾；黑棗是經沸水燙過，再薰焙至棗皮發黑發亮，棗肉半熟，乾燥適度爲止......

國人自古以來就有喝茶的習慣。忙碌的現代人則賦予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陳皮、菊花……這些功效各異的食材沖泡在一起，就搖身變成了受人追捧的養生茶。可是喝這些茶也是有講究的，不是所有人都適合......

民間流傳着一日吃仨棗，一輩子不顯老的說法。中醫認爲，紅棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。但是，紅棗屬於藥食同源之品，有自己獨特的藥性，如果不分青紅皁白，不辨體質，一律用紅棗進補，有時非但起不到保健作用，甚至還會幫倒忙。最......

許多女性認爲吃紅棗可以補血美容，所以把紅棗作爲一種必須每天吃的零食。中醫認爲身體有痰溼者不能吃紅棗。吃棗要注意什麼?讓我們一起來看看吧。爲什麼痰溼體勝者不能多吃紅棗這類人常表現爲厚膩膩苔，口甜膩膩口，食慾不......

中醫認爲紅棗性溫，具有補中益氣、安神助眠、補血等功效長期食用有益於身體健康。但是由於紅棗偏溫，因此如果一次食用過多也會造成上火的症狀，因此建議一次性不能吃太多。怎麼吃紅棗不上火紅棗豆漿做法：首先將紅棗洗乾淨去......

衆所周知，紅棗是一種很好的補血養生食品，尤其是對於女人來說，更是維護女性健康的上好佳品。不過紅棗再好，也存在着它的食用禁忌，下面小編將爲大夥介紹哪六種人不宜多吃紅棗，一起來看看吧!紅棗一、月經期水腫的女人會加重浮......

紅棗是我們日常生活中十分常見的一種食物，大家也經常會吃，但是你知道紅棗功效與作用有哪些嗎?你想知道吃紅棗有哪些禁忌嗎?紅棗的功效：紅棗有補脾、養血、安神作用晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯......

民間流傳着一日吃仨棗，一輩子不顯老的說法。但是，大棗屬於藥食同源之品，有自己獨特的藥性，如果不辨體質，一律用大棗進補，有時非但起不到保健作用，甚至還會幫倒忙。八種情況不宜吃紅棗1、不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用蘿蔔會有抗......

紅棗，是我們生活當中較爲常見的一種食物。不僅可以當成零食直接食用，也可以用來做成湯羹等甜品。紅棗雖好，但過多食用容易上火。如果不分青紅皁白，不辨體質，一律用大棗進補，有時非但起不到保健作用，甚至還會幫倒忙。4類人，最......

紅棗是很美味的食物，很多人都喜歡吃，紅棗有幹棗，也有當季的鮮紅棗，其營養是同等重要的，運用的範圍就有變化，患者可根據自己的飲食習慣選擇進食。雖然棗的功能強大，卻有很多患者不能食用的，食用不當會造成身體發生嚴重的疾病危......

都說銀耳紅棗湯補血又豐胸，那麼銀耳紅棗湯是否有降火的功效呢？很多朋友對此並不瞭解，下面我們就來看看專家是怎麼說的。專家認爲，銀耳屬於涼性食物，而紅棗是溫性飲食，兩者搭配煮成的銀耳紅棗湯會變成中性食物。銀耳紅棗湯是......

吃紅棗補血益氣，女性朋友是再熟悉不過了，之所以會有一日三棗的古訓，是因爲人們自古就知道紅棗不能多吃，更不能當零食來吃，因爲在中醫中很多食物都屬於藥食同源之物，吃多了不但對身體無益反而有害。而近日有位老太太卻因爲吃......

說起吃大棗的益處來，恐怕知道的人很多，的確，大棗對身體有很多補益作用，能補中益氣、養血安神。但如果不分青紅皁白，不辨體質，一律用大棗進補，有時非但起不到保健作用，甚至還會幫倒忙。以下4類人，最好少吃或不吃大棗。1、痰溼偏......

紅棗在平日的食膳中被普及地運用，它究竟有什麼功效，能深受人們的喜愛？下面我們就一起來看下吃紅棗的宜忌吧！醫生常被問到紅棗、黑棗有何不同？其實大棗依加工不同，而有紅棗及黑棗之分，紅棗是稍經沸水燙過，即予曬乾；黑棗是經沸水......

月經來潮期間是否讓你覺得特別難受，乏力、痛經、手腳冰涼都是經期不適的一些表現，那麼在經期就可適當的服用紅棗可緩解疼痛，一般來說紅棗並不會引起經期不適，但是部分人經期服用過多紅棗可能會使經血量增加，所以紅棗也不是......