練氣功的好處練氣功是一種獨特的自我鍛鍊方法。它使人的意念活動、機體內臟組織運動及肢體運動互相配合，調動體內真氣運行，並通過主動性自我調節，慢慢地、循序漸進地調整和增強人體的生理功能，達到強身健體、防病治病，延年......

一般來說，初學者宜選擇太極拳、太極劍、八段錦等動功來進行鍛鍊。<<中老年人如何自我保養?因爲這些初學者往往對氣功的理論涉獵不深，如果直接從靜功練起的話，過分注重意念活動，容易產生偏差。動功對於意念的要求並不嚴格，......

中醫氣功可以美容嗎？氣功美容是運用各種氣功功法以防治損容性疾病或延衰駐顏、輕身健體、增添氣韻、美化形體的一種美容方法。它的最大特點是整體觀。中醫認爲：人的形體肢節、肌膚毛髮、五官爪甲等無不與機體內臟腑經絡......

梅核氣是中醫的病名，類似現代醫學中的咽神經官能症、癔球或咽異感症，是耳鼻喉科門診中的常見病。其發病以中年人居多，尤其是女性，有的甚至因異物感疑慮是腫瘤而就醫。嚴格來說，梅核氣僅是一種主觀症狀，必須排除任何明顯的器......

中醫認爲，氣虛的人容易肥胖，肥胖也是判斷氣虛的一個最明顯的特徵，氣虛肥胖的人中醫有對應治療減肥的方法，下面我們來看看中醫如何調理氣虛肥胖、氣虛如何減肥。人體要氣血平衡，纔會精神抖擻，百病不侵。健康不健康最重要的就......

中醫治療心氣虛的方藥1、宅中湯加減：炙黃芪15克、炙黨蔘12克、朱茯神10克、遠志10克、當歸10克、白芍10克、丹蔘6克、柏子仁10克、酸棗仁10克、炙甘草6克。本方適用於心氣虛，無寒、熱象症狀者。2、養心湯加減：炙黨蔘12克......

中醫氣功美容是運用各種氣功功法以防治損容性疾病或延衰駐顏、輕身健體、增添氣韻、美化形體的一種美容方法。它的最大特點是整體觀。中醫認爲：人的形體肢節、肌膚毛髮、五官爪甲等無不與機體內臟腑經絡氣血緊密聯繫，只......

中醫稱腳氣爲腳弱。《備急千金要方》卷二十二《風毒腳氣方》：然此病發，初得先從腳起，因即脛腫，時人號爲腳氣。深師雲：腳弱者，即其義也。古風緩風、壅疾，又稱腳弱。因外感溼邪風毒，或飲食厚味所傷，積溼生熱，流注腿腳而致病。其證......

下面就讓我們的專家爲您簡單介紹中醫氣功治療，希望能給您帶來幫助！專家指出，治療痤瘡，除了藥物治療外，中醫氣功治療效果也很不錯。痤瘡的氣功療法①姿勢站、坐、臥均可，雙眼微閉，舌抵上齶，從頭面、上肢、胸、背、腰、腹、大小......

脈象脈象的變化較爲微妙。正常時脈較柔和沉細，若脈象有力、弦細甚至弦細而數，肝功能即有可能發生波動。舌象舌質的變化不明顯，但舌苔如漸厚膩，或根部出現較厚之黃膩苔，則往往與病人飲酒或較多食用了油膩厚味之物，導致溼熱加......

氣功一詞，起於晉代許遜《靈劍子》一書中的道氣功成。原始的氣功是以舞這種運動形式出現的。如《呂氏春秋&middot;古樂篇》記載：昔陶唐之始，陰多滯伏而湛積，水道壅塞，不行其源，民氣鬱淤而滯着，筋骨瑟縮不達，故作舞以宣之。氣功......

氣功同其它各種療法一樣，既有自己能取得理想效果的適應症，也有效果並不理想的非適應症。然而，由於近些年新聞媒介對氣功及一些氣功超人們的過火宣傳，使氣功在人們的心目中形成了一種無所不能的錯誤認識，似乎氣功可以包治百......

一、肝主藏血的含義主要有兩個方面：（１）調節血量當人體處於相對安靜的狀態時，部分血液回肝而藏之，當人體處於活動狀態時，則血運送至全身，以供養各組織器官的功能活動，故有"肝藏血，心行之，人動則血運於諸經，人靜血歸於肝臟"之說。若......

祖國醫學對遠視的記載比較早，2000多年前的中醫四大經典之一的《黃帝內經素問&middot;病機氣宜保命集》稱之爲能遠視不能近視。明代王肯堂所著的《證治準繩&middot;七竅門》稱之爲能遠怯近證。清&middot;黃庭鏡所著的《......

一、經絡穴位氣功減肥按摩法1.關元穴、氣海穴、天樞穴、中脘穴指按、點揉、輕推每穴1-5分鐘，以透熱爲度。2.沿大椎穴、肩井穴用手法沿肩部至腰部由上至下，用力推擦3-10分鐘，以透熱爲度。3.背脊沿腰提脊3-5分鐘，以不痛爲佳......

1、口臭口臭多爲牙齦紅腫疼痛、潰爛出血或流膿、口舌生瘡引起的，多伴有口乾渴，喜喝冷飲，便祕尿黃，舌紅苔黃，脈滑大而數等。爲胃內積熱上蒸，使口舌發炎、齒齦化膿而致，宜清瀉胃內熾熱。方用清胃散加減當歸12克，黃連、生地黃、......

腳氣是非常讓人尷尬的時候，不管是男性還是女性都一樣，尤其是你在商場買鞋子的時候，周圍人的眼光，是不是感到非常的難過啊。那麼腳氣怎麼辦？如何治腳氣？中醫治療腳氣有什麼妙招呢？一起來看看吧。目錄1、中醫除腳臭的祕方2、治......

上自生長髮育，下至經、帶、胎、產，腎關係着女人的一生！科學地補腎，用傳統醫學獨特的辨證體系進行辨證治療，讓月經不調、不孕不育、內分泌紊亂遠離身邊，你也可以做一個腎氣凌人的俏佳人。《黃帝內經》指出：早臥晚起，以待日光。......

氣，是中醫學特有的概念，這裏的氣是存在於人體的無形的精微物質，維持着臟腑功能，常常與血對舉，並稱氣血。中醫運用的氣分爲以下幾種：先說衛氣。衛氣是與營氣相對而言，衛氣是運行在人體體表，起到護衛周身、防禦外邪的氣。如果衛......

氣功從中醫發展史上看，我國曆代醫家對氣功都很重視。不僅在著作中有對氣功的論述，而且許多名醫本人也是氣功實踐家。如漢代名醫張仲景在其名著《金匱要略》一書中說四肢才覺重滯，即導引吐吶，鍼灸膏摩，勿令九竅閉塞。這裏所......