7月21日，杭州西湖邊，50多位市民跟着高手大媽捉知了。因爲知了氾濫，禍害了不少綠植，杭州市綠化管理站徵集市民和高手一起捉知了、吃知了。請來的這位高手是麗水的金嬸嬸，60歲，據說她一小時最多可捉三四百之知了。在現場，金嬸......

成人每週吃半斤魚中國疾控中心營養與食品安全所研究員馬冠生介紹，中國的居民膳食指南也是提倡我們多吃魚蝦，一般建議每天吃50~100克，成人一週吃半斤左右的魚蝦是基本量的要求，尤其是深海魚。魚含動物蛋白和鈣、磷及維生素......

山藥補脾養胃，助消化藥理研究證明，山藥的主要成分爲澱粉酶，能刺激胃腸道運動，促進腸內物排空，增加小腸吸收功能，有助於消化，多用於消瘦乏力、食少、便溏者，如《本草綱目》雲：益腎氣，健脾胃。因其含有較多的營養成分，又容易消化吸......

至今仍有很多我們大部分人不知道的劇毒產品隱匿在大小飯店、各類高檔低檔商店、街邊小攤裏面，下面，就讓我們一起來揭開這些罪惡產品的面紗吧！一些小番茄，一頭尖尖的那種。以及放了兩三天頭上的花和身上的小刺都還很新鮮的......

從清潔、保溼到彩妝，通常一個人每天會使用8到12種不同的產品，而當我們用手去取面霜時，手指上攜帶的細菌會污染面霜;除非是一次性包裝，其他所有的包裝都會使產品受到空氣和細菌的入侵，從而令產品氧化及污染;再加上有人會將......

民間很早就用蜂蜜來治療許多疾病，在不少止咳驗方、偏方中，都少不了蜂蜜的參與，人們常會把它與同樣具有潤肺功效的鴨梨、白蘿蔔、百合等製成各種各樣的食療藥膳。蜂蜜確實具有很好的潤肺止咳功效，但對於嬰幼兒來說，應謹慎使......

適當食用桔子可增進食慾，但如食用不當反而無益。吃橘子應注意以下幾點：1.橘子不宜與蘿蔔同食蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中......

下面這些關於吃洋蔥必須瞭解的九件事，你是需要知道的，而且生吃洋蔥也是最抗癌的。1、生洋蔥最能抗癌。生洋蔥味道有些衝，但正是這些味兒衝的物質具有抗癌等優秀的保健功能。怎麼做？如果想更多地從洋蔥中獲得健康，生吃或拌......

吃三文魚不得不知的幾個小知識吃三文魚不得不知的幾個小知識應該買養殖的鮭魚還是野生的鮭魚如果有可能，請儘量選擇野生的鮭魚。海鮮觀察和環境保護基金會這類組織因種種原因將幾乎所有的養殖鮭魚寫入黑名單。如今許多......

1.橘子與牛奶不宜同食牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，應在喝完牛奶1小時後再吃橘子;另外，胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃，以免誘發腹痛、腰......

蘋果含有豐富的營養，如膳食纖維、維生素和礦物質等，所以吃蘋果的好處多多。但是，吃蘋果也有很多禁忌，一起來看看吧。禁忌一：過敏體質不宜吃蘋果花生、堅果、貝類和雞蛋是常見過敏食物，然而，有的人也會對蘋果過敏。專家認爲，其......

不想吃米飯，來碗麪條就再好不過了。麪條不含膽固醇，是心腦血管病人的理想食品;麪條的熱量低，不會引起肥胖；麪條是維生素和礦物質的重要來源，麪條含有一定量的蛋白質，但它不是優質蛋白質，因爲這種蛋白質中缺乏一種十分重要的......

>>>推薦：怎樣才能吃到衛生放心的魚？1.死貝類病菌毒素多多貝類本身帶菌量比較高，蛋白質分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、產生毒素，同時其中所含的不飽和脂肪酸也容易氧化酸敗。不新鮮的貝類還會產生較多的胺類和自由基，......

知母別名連母、水須、穿地龍、蟲氏母、地參，爲單子葉植物百合知母的乾燥根莖。主產河北、安徽亳州、山西、內蒙、陝西及東北等地。採收春、秋二季採挖，除去須及泥沙，曬乾，習稱毛知母。或除去外皮，曬乾。切片入藥，生用，或鹽水......

大多數病人對用藥知識瞭解的貧乏，很想告訴那些不懂得如何吃藥的人，不僅要吃正確的藥，更要正確地吃藥。用藥如用兵雖然現在人們的健康意識有了很大的提高，藥品說明上也從只寫一日幾次，一次幾片，進步到了寫上藥物禁忌，副作用等......

尤其在高熱吃了退燒藥後，過度捂汗不但不利於散熱，反而會使體溫在短時間內升得更高，還可能造成脫水。除了不能用被子捂汗，還要把衣服解開，寬鬆些，增加體表與空氣接觸的面積，有利於汗液蒸發。在沒有冷風直吹的情況下，鬆開衣服也......

目前西藥種類繁多，醫生開藥時，往往對用藥的細節說得比較少，因此患者在服藥前，要重點看清藥品說明書上的五項內容：一是不良反應。藥品的不良反應內容比較豐富，凡是藥物給服藥者帶來不適，都可稱爲不良反應。一般說來，非處方藥的......

豆腐好在哪裏豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。現代科學研究則表明，豆腐的營養成分中，40%是蛋白質，25%是碳水化合物，20%是油脂，而且多元不飽和脂肪酸高達61%，加上各種礦物質、維生素，營養成分並不輸肉類，又不含膽固......

海帶是含碘量最高的海藻，含碘量一般在3～5%，最多可達7～10%。海帶裏的碘，人體能直接吸收。不少家庭都貯存着一些幹海帶，放着不急於食用。一些人認爲它和其他海產品一樣，可以長時間貯存。1、在食用海帶時，應清洗乾淨後，根據實際情......

牛肉有着很多養生功效，對身體又一定的好處，但牛肉也有它的食用禁忌，如果食用不當，也會給身體帶來一定的危害，下面和老中醫一起來看一下食用牛肉都有些什麼禁忌吧。1、牛肉豬肉不能共食豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，從中......