炎熱的夏季，火辣的太陽和紫外線對皮膚的傷害是非常的大的，這讓愛美的MM怎麼受得了，所以各種各樣的美白方式層出不窮，但是到底什麼美白方法好呢?接下來就推薦給大家中醫美白的方法，既健康又美白。這些中藥能美白1、白殭蠶《......

編輯推薦：做好8件事女人能美一輩子1.斑點肌膚類型膚色不算黑甚至偏白，兩頰肌膚偏幹，在顴骨部位有明顯的斑點，小於0.15mm的點狀斑點爲雀斑，綠豆到花生大小的則是曬斑，斑點在冬天較淺，夏天會加深、變多。保養建議：淡化斑點、膚......

夏季喜歡戶外運動的筆者，經常被別人驚訝的問道：你怎麼這麼白！？其實也並不是體質特別，只要稍微掌握一點竅門，誰都可以做到一邊享受美好的夏季一邊又保持皮膚不被曬黑。下面爲大家介紹保持皮膚白皙的7個要點。1、遮陽傘我們推......

中國人雖屬黃色人種，但多數人也喜歡擁有潔白的肌膚，俗話說一白遮三醜。對女性來說，美白即代表健康活力代表靚，護膚美膚莫過於維持肌膚的白皙了。但是夏日是美白肌膚的大敵，因日光強紫外線也強，有紫外線就會生成黑色素，有沒有......

做女人，自己的臉面問題一定要重視起來。夏天的來臨，預示着防曬功課已經提升到了緊急程度，而保溼、美白、抗衰老又是基礎護理中的必修課。那麼，怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不敗呢？生活家小編現在就爲您提供各式的美容護膚......

夏季是陽光明媚的季節，同時也是我們追求美白肌膚的時候。隨着陽光的照射，我們的皮膚容易被曬黑或出現色斑，因此，夏季美白成爲了很多人關注的話題。在這篇文章中，我們將爲您介紹夏季美白的護膚技巧與有效方法，讓您在炎炎夏日......

飲食美白，由內而外。健康的美麗應該是由內而外的。常常食用白色食品，可以讓你在不知不覺中白得美麗，白得健康。·牛奶中的豐富營養，使皮膚光滑柔軟白嫩;·冬瓜富含鎂，可以滋潤皮膚，使皮膚白淨;·長期食用......

美白的方法一直是我們最關心的，下面就來看看如何美白皮膚吧！美白方法1、鮮奶勻膚準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將......

夏季不少女性多了露背的衣物，這時候一個光潔嬌嫩的背部就顯得格外加分了。背部肌膚護理有什麼小祕訣？消炎祛痘和美白都有小技巧的，39小編邀你一起探討。女性不只要臉蛋美麗、手腳嬌嫩就足夠的，還要關注背部美容護膚。背部......

夏天是個大秀肌膚的時節。肌膚柔嫩白皙，自是熠熠生輝羨煞旁人。但倘若肌膚上不幸有着或大或小或深或淺的疤痕不免有些遺憾。到了難以用長袖長褲遮掩的夏天，肌膚上的疤痕更是成了美麗殺手。去疤的方法有哪些呢，一起來看看......

方法一材料：鴨腿兩隻、薏仁25克、綠豆25克、陳皮少量、鹽少許做法：1、鴨腿用水氽燙，沖洗乾淨;2、將氽燙過的鴨腿、淘洗淨的薏仁、綠豆、陳皮一起放入砂鍋中，加足量水，大火煮二十分鐘，撇去浮油，小火煮兩個小時;（陳皮味道較濃，不......

1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和......

對於因日曬過多等原因引起的膚色較黑者，可採用以下的一些護膚增白的方法，會取得一定效果。一、酒在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數天後，再放些蕎麥。一週後，濾出藥酒，每天用脫脂棉花蘸藥酒塗擦面部，會使面部紅潤起來。二、皮膚......

溼邪在夏季裏尤盛，不但讓我們體重增加，很多苦夏的症狀如口粘口渴、精力不濟等等也都與溼邪過旺有關。想要輕身消夏，關鍵是祛溼排水。方法一：少鹽，幫助腎排水吃太多鹽必導致更多的水攝入，很多口重的人都不苗條。許多科普文章......

臉和脖子都曬黑，臉上用珍珠粉變白了很多，我皮膚很白，可是就是後腦勺脖子那兒皮膚很黑，估計是夏天太陽曬黑的，令人鬱悶的是，其他的皮膚曬黑了一個冬天都能還原本色，但就是脖子那兒捂不白，夏天看到多囧啊~~脖子黑怎麼辦？1、清潔......

1、檸檬主要美白成分：維他命C。說起美白水果，檸檬當然是排第一個。檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作爲化妝品和護膚品的原料。用檸檬美白，既可以內服也可外用。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色......

不知不覺夏天來了，我們也都換上了清涼的夏裝。在這個露腿露臂的季節，白皙已然成爲最美的風景線。於是追求美白是每個女孩迫不及待的事情，誰都想成爲男生眼中的白富美！但是如何美白也是大夥所煩惱的。下面小編傳授6個美白......

1、美白要趁早雖然夏季美白是很多人都很關心的問題，但千萬不要等到夏天真的來臨了，纔開始着手進行所謂的夏季美白工作。想要獲得最佳的夏季美白效果，建議大家一定要從現在開始着手，美白一定要趁早，這可是十分重要的一個夏......

所謂一白遮百醜，特別是對於廣大的女性而言，美白更是一生不變的護膚主題曲，炎炎夏季，嬌嫩的皮膚更容易被曬黑，那麼夏季要如何做好美白這一功課呢？多喝檸檬水夏季多喝檸檬水有助於排毒減肥，而且更爲重要的是檸檬中含有豐富的維......

夏季來臨，許多人可能會注意到他們的睡眠質量下降了。炎熱的天氣和更長的白天可能會影響人們的睡眠，導致他們感到疲勞和不舒適。這篇文章將探討夏季睡眠變差的原因以及應對方法。首先，夏季的高溫和溼度可能會影響人們的睡......