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夏季適合補陽 陽虛吃什麼好
夏季比其他任何季節都容易陽虛,因爲涼茶、冷飲、冰鎮水果,都是極度損陽氣的食物,但是,夏季也是最適合補陽的時候。那麼夏季陽虛吃什麼好?1、夏季陽虛吃什麼好糧豆類:溫熱性:麪粉、蒞麥、豆油、酒、醋等;平性:糯米、粳米、玉米......
2023-10-18
夏季出油怎麼辦
第1招:降低皮膚表面的溫度這是目前的美容保養品界最常使用的方式,包括化妝水、控油凝露或稱控油凝膠等製劑,或是薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分。由於這些東西可以降低皮膚表面的溫度,而使肌膚油份得以減少分泌,也就是保養品界......
2023-11-17
夏季體質虛寒怎麼辦
中醫主張春夏養陽,冬病夏治便是這種理論的具體體現。夏季陽氣旺盛,人體陽氣也達到四季高峯,尤其是三伏天,肌膚腠理開泄,選取穴位艾灸,夏季艾灸皮膚毛孔是開合的,艾灸會很容易由皮膚滲入穴位經絡,能通過經絡氣血直達病處,因而通......
2023-11-16
夏季脾胃虛弱怎麼辦 必喝4種祛溼湯
進入夏季雨水多,天氣又熱,很潮溼。中醫認爲,溼屬於陰邪,而脾喜燥惡溼,因此在夏季脾容易生病。夏季還有一個特點,就是陽氣最盛,人體中的陽氣此時最易發散,體內剩下陰寒。再加上夏季人們貪涼飲冷,脾胃非常容易生病。中醫所講的脾......
2023-10-20
夏季應怎麼溫補陽氣?
相關閱讀:夏天性生活應注意什麼?春天養生,夏天養長,秋天養收,冬天養藏。《內經》早指出了養生與自然變化的緊密聯繫。只有適應了自然氣候的變化,才能真正做到益壽延年。人是自然的產物,人的生命活動一定遵循自然的規律,如此才......
2023-11-21
男性腎虛陽痿早泄怎麼辦
腎虛陽痿早泄咋辦?很多男性都有這樣的苦惱,腎虛陽痿早泄已經帶給很多男性痛苦。很多人將陽痿早泄與腎虛直接聯繫起來,專家介紹導致陽痿早泄的原因很多,不一定都是腎虛引起的。如果診斷爲腎虛陽痿早泄,那麼補腎就是最正確的......
2023-11-08
陽痿患者越補越虛怎麼辦
陽痿患者常常會自己服用補腎壯陽的藥物,結果有人反而越補越虛,這是爲什麼?陽痿的原因從中醫角度講,陽痿有很多臨牀證型,腎虛只是其中一種,表現爲腰膝痠軟、怕冷、大便稀。多數是由於縱慾過度,耗傷腎陽所致,這時可以選用補腎壯......
2023-11-21
夏季腹瀉怎麼辦?
夏季腹瀉怎麼辦?夏季人極易感染腹瀉,一般來說,多數腹瀉能自愈,有些腹瀉服用些藥物即可治癒。因此,尤其是夏季大多數人對腹瀉聽之任之,有些胖些的人對腹瀉甚至很欣喜,覺得可以藉機減肥。腹瀉畢竟是一種疾病,在一些特殊情況下,如......
2023-11-21
腎陽虛怎麼辦 男性腎虛吃什麼
腎虛不容小覷,藥物治療也是必然之選。然而,治療是需要一個過程,做好腎虛的日常保健措施,對於腎虛的輔助治療也是很重要的。那男性腎虛吃什麼食物好?驢肉俗話說:天上龍肉,地上驢肉。驢肉口感細膩,是一種高蛋白質、低脂肪的肉類......
2023-10-31
夏季上火怎麼辦?
編輯推薦:夏天哪些人容易上火?中醫的火氣理論由來已久,所謂的火氣,會讓人口腔潰破、心神不寧。西方醫學中也有一把火——發炎,發炎和火氣一樣,對身心影響廣泛。西醫的發炎,比較偏向中醫實證的火氣。因此不少清涼降......
2023-11-22
夏季腳臭怎麼辦?
俗話說,臭男人,香女人。但實際上有大約三分之一的女性爲汗腳,受到腳臭問題的困擾。雖說這也算是人之常情,但女人怎麼能忍受與讓人掩鼻的臭字扯上關係呢?隨着氣溫的升高,汗腺日益活躍,聚積在腳底的分泌物,在美麗卻不透氣的鞋子......
2023-11-21
夏季“上火”怎麼辦?
有些老年人夏季常常容易出現眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛疼痛等上火症狀。夏季上火以食療祛之,常可收到獨特的療效。心火:分虛實兩種。虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現爲反......
2023-11-15
腎虛怎麼辦 男人夏季吃一物補腎
男人腎虛的原因第一條、暴飲暴食現代人聚餐機會增多,常會吃下過量的美味,這些廢物大多經過腎臟排出,飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。第二條、飲水過少如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加......
2023-10-30
夏季應該怎麼養陽?
夏天怎樣來避免陽氣耗傷,防止陽氣被困呢?夏天應出點汗爲宜。這樣可以舒展體內的陽氣,調節體溫又能除溼。但也要注意出汗不要過多,以免陽氣耗傷而中暑發燒。在高溫下要做好防暑降溫措施,活動應避免勞累,老幼應少外出,儘量減少......
2023-11-22
夏季保健 夏季失眠該怎麼辦
炎炎的夏季,晝長夜短,人的睡眠時間本來就不夠,可若是還失眠的話,那漫漫長夜可就更不知道要怎麼過了。特別是影響第二天的精神,那麼夏季失眠要怎麼辦呢?首先如果你是已經躺在牀上突然睡不着的話,那麼經過十分鐘的放鬆心情之後......
2023-11-02
陽康後肺氣虛咳嗽怎麼辦
陽康後肺氣虛咳嗽,建議多喝水、多休息、避免勞累,居家休息的時候可以多飲用蜂蜜水、枇杷膏、梨湯、鹽蒸橙子等食療方法,有條件的話,可以使用加溼器等有利於保持呼吸道的溼潤,減少咳嗽和促進痰液的排出,也可以對症服用止咳化......
2023-10-17
房事腰痛陽虛者怎麼辦
有些中老年男子在性生活後出現一側或兩側腰部疼痛,且疼痛的時間持續數小時至數天不等。這種由性交引起的腰痛,中醫稱之爲房事腰痛。中醫將房事腰痛分爲三種類型進行治療。腎陽虛型陽虛者,伴手足不溫、少氣乏力、下腹部拘......
2023-11-24
夏季中暑怎麼辦
中暑的原因和症狀高溫天氣,如果你感到頭暈、眼花、頭痛、噁心、胸悶、煩躁等症狀,你可能就中暑了。中暑一般分兩種情況。一種是高溫、高輻射,也就是俗稱的乾熱,強烈的太陽照射和較高的溫度導致人體水分大量散失,若水分得不......
2023-11-17
女性腎陽虛的表現 女性腎陽虛怎麼辦
腎陽虛是一種在女性中常見的身體狀況,可能導致一系列的不適和健康問題。腎陽虛指的是腎臟功能不足,腎陽不足,影響了女性的整體健康。那麼女性腎陽虛的表現有哪些?女性腎陽虛怎麼辦?女性腎陽虛的表現1.寒冷感:腎陽虛的女性常......
2023-10-17
夏季養生 夏季怎麼養陽
夏季怎麼養陽中醫認爲,冬季需注意養陰,而夏季要注意養陽,這樣才能更有助於身體健康。身體的陽氣足,才能減少很多疾病的發病,那麼夏季怎麼養陰呢?1、飲食養陽日常多吃些可補陽氣的食物。所謂補陽食物就是一些狗肉,羊肉之類的......
2023-11-04
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